1. 読む
   1. 一定のスピードを自分に強要
      1. 読むもの
         1. 目標：300万語
         2. 最初：100万語
            1. 小説
            2. ノンフィクション
      2. コツ
         1. 知らない形容詞は「good」か「bad」に変換
         2. 息継ぎしない
         3. 文頭
            1. 1.前置詞で始まったらイントロ
            2. 2.The〜とかA〜なら主語
            3. 3.When~,ならイントロ
            4. 4.名詞で始まったらほぼ主語
            5. 5.It〜ならだいたい仮主語
            6. 6.To〜ならイントロ、若しくは「,」がなければ主語
            7. 7.There〜
            8. 8.Ving〜ならイントロ、若しくは「,」がなければ主語
            9. 9.Ved by〜なら「,」までイントロ
            10. 10.What〜なら文末に？がなければ主語
            11. 11.〜lyやButなら「,」までイントロ
            12. 12.それ以外の特殊なケース
2. 聴く
   1. １日１時間×３年＝１０００時間
   2. ザザッと聴いて「ハイ、聴けた」
   3. 何も見ない
3. 単語
   1. 1万語
      1. 「ひたすら眺める」
      2. 熟語、イディオムは捨てる
4. 話す
   1. 日常会話は５パターン
      1. あいさつ
      2. 依頼する
      3. 質問する
      4. 意志を伝える
      5. 相手の意向を聞く
   2. 自分に関する１００の話題
      1. 『１分間英語で自分のことを話してみる』
      2. ２時間持たせる
   3. ボイストレーニング
      1. A〜Z、ノドの奥から声を出す×１０
   4. ジョーク
5. 書く
   1. 英借文
      1. 「いつか使えそうだな」→ストック