- No nos ocupamos únicamente de tratar síntomas o estructuras de caracter, sino de la existencia total de la persona (La terapia gestalt es enfoque existencial)
- "Arriesgarse produce ansiedad, pero no hacerlo significa perserse a uno mismo... Y arriesgarse, en el sentido supremo, es precisamente tomar conciencia de uno mismo"
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Influencias del existencialismo a la gestalt
- El valor de la subjetividad (Kierkegard)
- El cómo sobre el Porqué (Brentano)
- El regreso a las cosas mismas (Husserl)
- La empatía como conductor del contacto profundo (Scheler)
- El encuentro auténtico y directo (Buber)
- La responsabilidad por la propia existencia (Binswanger)
- La importancia del contacto (Minkowski)
- La conciencia de la relación de la propia existencia (Jaspers)
- Estar aqui y angustia existencial (Heidegger)
- El no hablar acerca de otro, sino directamente (Marcel)
- Libertad-Responsabilidad (Sartre)
- Experiencia vivida y sentimiento corporal inmediato (Merleau-Ponty)
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Metodología fenomenológica
- El entrar a la experiencia del cliente haciendo a un lado conceptos, marcos teóricos o supuestos previos que distorsionen la comprensión directa de los fenómenos
- "No existe un solo espacio, ni un solo tiempo, sino tantos espacios y tiempos como sujetos"
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apoyo de la "exploración profunda"
- Es el intento de eliminar las preocupaciones cotidianas para centrarse solo en la propia situación existencial
- Es decir... "lo único que nos interesa del pasado es aquello que sigue siendo presente"
- Binswanger
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Ser Humano = Existir
- Existir implica darme cuenta que Soy
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Despertar existencial
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Darte cuenta de tu propia existencia paulatinamente y conforme madura psicológicamente; proceso que una vez iniciado nunca termina
- QUÉ en su vida
- CÓMO de su propia vida
- PARA QUÉ de su vida
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Cuáles son estos atributos existenciales?
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LA MUERTE
- Conciencia de que es posible dejar de existir
- es la primer fuente de angustia
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cuestiones como...
- Qué es lo que hace que esta persona viva?
- qué te hace vivir?
- pierdes el tiempo soñando con un futuro inexistente o con un pasado lejano?
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LA LIBERTAD
- decidir qué rumbo le voy a dar a mi existencia finita
- elegir el cómo voy a vivir mi vida
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Promoviendo el darse cuenta para evitar
- Confluencia
- deflexión
- fijación
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cuestiones como...
- ¿A qué me quiero dedicar el resto de mi vida?
- ¿Es esta la pareja con la que quiero estar el resto de mi vida?
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LA RESPONSABILIDAD
- Soy responsable de lo que decida y de lo que deje en manos de otros o del destino
- decisión de hacer algo diferente o continuar como hasta el momento
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LA SOLEDAD
- cuáles son las ideas que acompañan el sentimiento de soledad
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AUSENCIA DEL SENTIDO VITAL
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una vez que me doy cuenta que no puedo escapar de la muerte, ni renunciar a mi libertad, ni mi responsabilidad y que estoy solo... me pregunto...
- ¿PARA QUÉ SIRVE LA VIDA?
- ¿QUÉ SENTIDO TIENE TODO ESTO DE VIVIR?