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心理健康概述
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心理健康的含义
- 从生理、心理、社会三个方面对健康进行界定
- 没有一致的定义
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三个层次上理解
- 最低层次:没有心理疾病
- 中间层次:心理功能健全,社会适应良好
- 最高层次(理想状态):自我实现
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心理健康的标准
- 认识正常
- 情绪稳定乐观
- 意志品质健全
- 行为表现正常
- 人际关系和谐
- 人格独立完整
- 自我意识正确
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青少年常见的心理问题【选、简】
- 学习问题
- 人际关系问题
- 青春期性心理问题
- 问题行为
- 适应性问题
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心理健康辅导
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心理辅导的含义
- 学校教育者(或专业辅导人员)根据学生心理发展的特征与规律,
运用心理学等专业知识技能,通过集体辅导、个别辅导等多种形式设计,
帮助学生消除成长中面临的障碍,形成良好的心理素质,
充分发挥个人潜能,促进其心理健康与人格和谐发展的过程
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学校心理健康辅导的途径【选、简】
- 开设以讲授为主的相关课程
- 开设心理辅导活动课
- 结合班级、团体活动开展心理辅导
- 在学科教学中渗透心理辅导
- 个别辅导
- 小组辅导