1. 你真的理解什么是“财富自由吗”
    1. 概念不准确，我们就不能准确思考
      1. 如果我们脑子里没有一个概念的话，我们的脑子就倾向于不去想那个事情
      2. 如果一个民族的语言里空缺某个概念，那么整个民族就倾向于从未想过那个事情
    2. “财富自由”的概念
      1. 某个人再也用不着为了满足生活必需而出售自己的时间了
    3. 实现财富自由的两个可行的方向
      1. 提高自己的时薪
      2. 让自己的时间卖出更多份
    4. “财富自由”不是终点
      1. 里程碑思维
        1. 财富自由永远都不是终点，跨越一个一个的里程碑让自己的成长才是人生的主题
    5. 如何行动起来
      1. 让自己有足够多清晰、准确、正确的概念
      2. 概念之间有没有清晰、准确、正确的联系
      3. 把脑子洗干净
  2. 出售时间的三条铁律
    1. 成长才是根本关键
      1. 我选择的事能不能让我积累更多的能力？
    2. 重视价值忽略估值
      1. 不要让自己的估值过分超过自己的实际价值
    3. 耐心比什么都重要
  3. 你拥有的最宝贵的财富是什么？
    1. 你拥有的最宝贵的财富是注意力
      1. 我们内在的选择，它不像时间是游走在我们身体之外的东西，而是可以通过我们的捉襟见肘完全为我们服务的
    2. 需要避免的三个大坑
      1. 莫名其妙地凑热闹
        1. 帮你在人群中找到了所谓归属感
      2. 心急火燎地随大流
        1. 替你省去自己做决策的思考
      3. 操碎了别人的心肝
        1. 带给你一些成就感和安慰
    3. 把注意力在哪里
      1. 放在自己的成长上
      2. 放在自己的真爱上
        1. 把注意力不求回报地放到真爱身上，这是真正幸福的关键
      3. 放在对整个社会真正有贡献的事情上去
        1. 个体价值等于他的社会贡献率
    4. 警句：不珍惜自己注意力的人，注定是贫穷的，因为他们终生被收割，终生不可能有真正有价值的产出，怎么可能最终变得富有。
    5. 思考与行动
      1. 你有没有掉到那三个大坑里的某一个里？
        1. 偶尔还是会凑凑热闹在网上围观各种新闻热点
      2. 你觉得怎样花费你的注意力是最合理的？
        1. 时刻想着这个对我的成长是否有帮助，对我的认知是否有帮助
        2. 要有目标，要有方向感，知道你需要什么，可以获得些什么
        3. 习惯坚持很重要，好的习惯可以优化自己的注意力习惯
        4. 值得关注的事情太多了，同一段时间不允许自己有超过两个的关注对象
      3. 你有没有什么更好的论据、论点、素材可以提供给我？
        1. 带上耳机听着轻音乐沉浸在自己的世界，这个是个好的方法，可以把注意力较有效的集中在自己关注的事情上
        2. 经常会面对一些艰难的选择，都是想要看的资源，都想分配注意力，如果不能完全说服自己，注意力就会显得不够集中
      4. 在这一周里，每天都要回顾一下自己当日的注意力开销。
        1. 关注于自己日常的习惯
          1. 习惯的阅读材料
          2. 习惯的学习材料
          3. 写日记
        2. 关注于自己的家庭，自己的小孩
        3. 关注于自己的兴趣
          1. 弹吉他
          2. 看喜欢的电影
        4. 关注于社交
          1. 别人的感受
          2. 与别人的关系的增进及处理
          3. 微信群的经营
        5. 关注于自己的成长
          1. 寻找让自己成长的更快更好的办法
  4. 付费就是捡便宜
    1. 价值顺序
      1. 注意力>时间>金钱
    2. 两条金句
      1. 之所以你的时间能卖出去，就是因为总体上来看花钱买时间更划算啊
      2. 凡是能用钱买来的时间就是便宜的；凡是能用时间换来的注意力持续就是有价值的
    3. 补充观点
      1. 家庭和谐的关键
        1. 把花足够多的时间在她身上，如果可能的话，也花足够多的钱在她身上。
      2. 保证自己注意力的方法
        1. 手机永远静音，所有的推送通知全都关掉。
      3. 把注意力放到能够提升自己的事情上，让这件事逼你拿出注意力，拿出时间，进而逼你拿钱去换注意力
    4. 思考与行动
      1. 过去的一段时间里，你付费捡到的便宜都有哪些？
        1. 外卖软件
          1. 节省了大量的时间
        2. 看书
          1. 这是节省了大量的时间成本的事，同时也是拓宽了人生的可能性
        3. 做知识体系的整理
          1. 节省了大量的时间成本，同时让知识是在流动的
      2. 过去的一段时间里，你在哪些可以捡便宜的地方却浪费了时间与注意力？
        1. 比如买耳机
          1. 一直没有下定决心买好的耳机，在100~200元的耳机中徘徊了许久
        2. 一直没有做完惦记在心中的事
          1. 特别花精力去跟踪
          2. 比如是MBA的论文之类的事
        3. 移动硬盘的事
          1. 自己研究了半天，当然这事自己也有想亲自解决的成分
          2. 但是必竟结果是浪费了很多的时间
      3. 过去的一段时间里，你发生多少次因为跟家人吵架而整天心情不好的情况？
        1. 和老婆吵架的次数应该不少
          1. 主要是因为自己老是在坚持自己的观点，而不是站在漂亮的解决问题的层面
          2. 现在有改进，就是不要在气头或不好情绪上，做任何无效的解释
          3. 一个人不能改变另外一个人，只能站在那人的立场和思想上怎么样解决会更好
      4. 如果你需要持续的注意力，却反复被打扰，你有没有想出过什么有效对策？
        1. 戴耳机
        2. 独立的空间
        3. 事先沟通好自己需要一段独立的时间去持续注意力了
      5. 你在哪些地方忽略了资产的价值顺序，乃至于你吃了大亏？
        1. 同问题二
  5. 你人生最重的枷锁是什么？
    1. 你人生最重的枷锁是就是追求百分之百的安全感
    2. 追求百分之百的安全感，肯定会把自己困在永恒的当下。
    3. 我们必须放弃一部分安全感，才能深入长期地观察、思考
    4. 放弃的部分安全感选择向他人以合作、信任的方式进行构建
    5. 从安全感的角度出发
      1. 合作是什么？
        1. 合作的本质其实是大家各自放弃一小部分安全感，并把那一部分安全感交由合作方来保障
      2. 信任是什么？
        1. 信任是相信对方不会利用自己主动放弃的那一部分安全感
      3. 最大的勇敢是什么？
        1. 最大的勇敢就是有些人在即便孑然一身的情况下竟然还勇于放弃部分安全感
      4. 为何大智若愚？
        1. 以他们的智商和能力，其实在任何一个领域做到优秀应该都不困难。但是如果不放弃这部分的投入，他们可能也就不能在自己的领域做到顶尖。
      5. 对待朋友圈应该有的态度
    6. 思考与行动
      1. 在生活中找几个小领域试试“放弃全视角”，体验几天？
        1. 1. 放弃全视角，其实现在就在做，比如不看大家都看的电视剧，不打大家都玩的游戏。
        2. 做个体验，把微信的通知提醒关了，先试一天。
      2. 你是不是一直在追求百分之百的安全感？你在哪方面被拖累很惨？
        1. 2. 我一直都没在追求所谓百分百的安全感，因为我知道船在海上航行时，需要的是从一个码头出发，往下一个码头（里程碑）进发，只有目标的灯塔照亮着前进的航道，如果没有了补给，就会被困在原地，饿死在途中，但是如果停在码头不走，就永远被困在那里，困在舒适区里，无法自拔。
      3. 身边的朋友是否有过分追求安全感的问题？
        1. 3. 现在这样的朋友并不多，但再过几年，这样的朋友应该会多起来，他们找到了一个好的港口，停下来，觉得这个港口就是他永远的归属，殊不知时代的浪潮汹涌而来，没有哪个港口是永远的安乐窝。
      4. 你有几个百分之百值得信赖的朋友？和他们在一起的时候，有哪些方面完全不用考虑了？
        1. 4. 总共有多少，我还真没想过这个问题。说几个好了，比如和老张在一起，关注的东西就比较少，介意的事情也比较少，马上就能说到一些深入的话题，至少是隐私方面不用考虑，知道他会保密，我对他有足够的信任。
      5. 如果你的另一半极度缺乏安全感，你要如何做才能让她与你共同升级？
        1. 5. 这个是个好问题，缺乏安全感简单说就是没有百分百的信任。另一半对我的信任度至少还是很高的，在慢慢变得更高，这很重要。特别比如是我在外面玩，她还是ok的，这就是种有安全感的表现。如何共同升级的话，就是完全的坦诚，没有什么好隐瞒的，这样也就没有什么可以担心的了。
  6. 我们生活的根基应该是什么？
    1. 我们生活的根基是活在未来
    2. 如何活在未来？
      1. 1.你对未来有个预测
      2. 2.那个预测需要时间才能得到结果
      3. 3.你笃信你的预测是正确的
      4. 4.于是你提前按照那个预测的结果行动、选择、思考
      5. 5.你终将走到那个结果出现的时刻
      6. 6.最终证明你的预测是正确的
      7. 7.那么，由于你提前按未来正确的结果行动、选择、思考，于是，在相当长一段时间里，你的生活中的一部分，就是“活在未来”的
    3. 需要坚持的观点
      1. 在你活在未来之路上，有很多的阻力，大部分企图活在未来的人都会刺激到活在当下的人
      2. 不要对别人的鼓励，抱有太多的期待，只有把这部分的支持都当做额外赠送的，你才有机会扛过开始阶段的困难
      3. 如果迟迟不敢迈出那一步，可以把七年看成是一辈子，这辈子自有它精彩的部分，下辈子也有很多的可能性在等着你
    4. 思考与行动
      1. 你曾经做出过的最重要的正确预测是什么？为什么它那么重要？
        1. 大城市比小城市发展的机会更多
        2. 大城市与小城市的区别，有点像美国与中国的区别，看到的，接触到的，想到的，听到的，全都不一样。这是我迄今为止做的最正确的决定。
      2. 你做出过的最大的，而自己却最终并没有因此获益的预测是什么？为什么它是最大的，又，为什么你并没有因此获益？
        1. 进入一个国企，有稳定的生活
        2. 不能说完全没有获益，只能说浪费了不少时间去找回自己，当然这也不能说完全是国企的锅，但是国企的生态环境的确滋养了惰性，增加了所谓的安全感，使得自己没有动力去做更多的事
      3. 过去的十年甚至二十年里，你也知道“知识就是力量”，“知识就是金钱”，可为什么你实际上并没有重视这个道理？哪儿出了问题？
        1. 有的话听了太多，反而会免疫，没有认识去想想。就像“学以致用”，这句话从小就听到大，是不是真正听到了心中，可能也是最近才有感受吧
      4. 每天花三十分钟时间，预测一下明天，下一周可能发生的事情；有哪些是你能想到了但你身边大多数人估计想不到的？
        1. 这个有点难度，因为自己想的趋势都是很多年之后的，甚至不知道时间的，只是知道有这个方向。我做一个未来的预测吧，未来人没有固定的工作，自由的支配自己的时间和注意力，去接各种适合的工作任务。用人单位也会根据大数据来找到与工作匹配度最高的人员。当然前提是互联网的无缝协同。
      5. 评估一下你身边的人，谁是预测能力最强的？再想想为什么你过去并没有与他建立深入的关系？为什么你很少与他有深入的讨论？
        1. 应该是老爸吧，深入的讨论开始发生在大学之后的一段时间，主要因为有很多的所谓面子问题，但是对对方的心态没有充分的理解，我现在把老爸当成朋友，一起交流，一起学习，一起成长，一起分享。他绝对可以算是有未来预测能力的人，他就曾经预测到信息也会上瘾。
  7. 遇到贵人的科学方法
    1. 科学方法
      1. 自己首先得是个贵人，才能遇到贵人，甚至更多贵人
        1. 贵人更容易遇到贵人
      2. 乐观的人更容易成为他人的贵人
      3. 能帮助他人进步的才是真正的贵人
      4. 优秀的人，值得尊重的人更容易获得帮助
      5. 乐于分享的人更容易获得帮助
      6. 不耻于求助的人更容易获得帮助
        1. 求助是一种交易，不仅如此，它还是一种更为隐蔽却意义巨大的交易
        2. 我向老师问问题就是这样，不耻于求助，才能让你节省很多时间，得到更多的帮助和联系
      7. 求助的时候不宜仅用金钱作为回报，帮助他人的时候不宜收取金钱回报
      8. 贵人不一定是牛人，牛人常常只不过是自顾自的牛，贵人不一样，他们常常“以和为贵”，更懂得“独贵贵不如众贵贵”
      9. 很多时候，人们的成功，源自于大量的人希望看到他成功。反过来，若是有大量的人不愿意看到他成功，那么此人很难获得所谓的“贵人相助”
      10. 正在做正确事情的人，更容易获得贵人相助，所谓得道多助，说的就是这个
      11. 活在未来的人更容易遇到贵人，因为别人能在他的身上看到未来
      12. 按照这些原则，自顾自地成长，即便最终没有遇到贵人，你也已经成为了自己的贵人
    2. 思考与行动
      1. 文中提到的那些能让你未来频繁遇到贵人的原则，你觉得有没有道理？或者你是滞已经经历过它的神奇？
        1. 觉得很有道理，特别是不耻于求助，原因已在导图上描述好了
      2. 有没有什么原则是是你可以补充的？
        1. 遇到贵人，增加自己的能量，影响力，分享自己的想法，让别人吸引过来，吸引力法则。
      3. 我发表过另外一篇文章《惊喜与创造惊喜的方法论》里面也提到了7个原则，不妨做出与上面两条同样的思考
        1. 惊喜：并未刻意寻找的，并未提前期待的，可又是幸运的且意外发现（或学习经验）。
        2. 产生惊喜的7个原则
          1. 你必须相信你自己会有好运的
          2. 第一点我就觉得非常正确，相信可以遇到好运，乐观的心态才是抵御一切不良情绪的良方，同时也是遇到惊喜，遇到好运的前提
          3. 尽量不做可能倒霉的事情
          4. 不做倒霉的事，不做违背原则的事，从事情的一开始就让这个事情结束
          5. 举个自己的例子，在较长的一段时间内，我说了很多的谎，究其原因，就是我在一开始说了一个不太影响大局的谎造成的，结果就是像滚雪球一样，差点压垮了自己的一生
          6. 保持开放
          7. 自己看书就是这样，尽量保持开放的心态，自己和别人接触也是这样，了解别人的想法，做事的逻辑，开放的心态会有更多的可能性，不要让自己封闭在自己的世界观中，这个也是敢不敢逃离百分之百的安全感的问题。
          8. 持续学习
          9. 终生学习，这个是习得一个重要的观点，不断丰富自己，带着种愉悦的心情享受这种接收的感觉
          10. 创造更多的连接
          11. 总结下自己对创造最多的连接的想法，自己做强大并做有效的展示，吸引别人和你连接。同时自己再有意识的去结交在某方面比自己强的人
          12. 保留适当的随机
          13. 不要把时间都给计划了，让自己拥有一些空闲的时间，有时间去满足自己突然的想法。 不要把时间都给空闲了，让自己拥有一些计划的时间，有时间去养成自己幸福的习惯。
          14. 多管齐下，齐头并进
          15. 专注 vs 多任务并行 ，要找到一种平衡，这两件事是有矛盾的，我认为适用的场合不一样。都有这样的经历，上学的时候，如果你专门去做一门的课程会觉得特别压力。常常切换自己作业的学科，是让自己不会那疲劳，的确要掌握一个度。
      4. 谈到“我现在就需要各位帮助”及其后面的具体内容，你内心有没有抵触？有，为什么？竟然没有，为什么？先有，想想又没有了，或者先是没有，但想想又有了，各自都是为什么？试着留言写下来，你会发现的，写下来有助于厘清思路。
        1. 应该是先有一点，想想又没有了。先有一点是因为像宣传自己的专栏，应该是种自发的行为，将这个做为对于向别人的求助，感觉不是太符合自己的原则。想想又没有是因为资源就是要去争取来的，你没有这种强烈的渴望是得不到最好的结果，当然这也要是别人自愿的情况，特别不要是道德绑架的方式进行。
      5. 你自己有没有遇到过贵人？那人为什么可以被称为贵人？你若是没有遇见他，会是什么样子？你自己有没有被别人当作贵人对待过？知不知道为什么？
        1. 遇到的贵人应该有不少吧，之前可能没有上升到贵人的这个角度去想。说一个，彭俊。这个朋友比我大点，他做事的细腻程度相当的惊人，每次都可以让人感觉很舒服，让自己佩服。对于刚进MBA，对这个环境还有点陌生，他就带我进了一个小集体，他蛮擅长去处理关系和事情。
        2. 为什么可以被称为贵人，因为他在我困难的时候帮助我，且做事有很多地方值得学习。若没有遇见他，我觉得我并不会那么快的喜欢上在MBA呆着。
        3. 我自己被当作贵人，应该有的。我是个比较喜欢帮助别人的人，我喜欢和别人讨论自己的理念，真的帮助过哪个人，这个我也不是说的太好，必竟我现在帮别人的能力还不够强，我相信在互帮互助的道路上，我会越走越远。
  8. 你到底有没有资本
    1. 资本的三要素
      1. 资金的金额大小
      2. 资金的使用时限
      3. 资金背后的智慧
        1. 如何拥有站在资本背后的实力
          1. 投资的重点在于盈亏比例大小，而不是盈亏绝对值大小
          2. 能不能给自己的投资款“判上个无期徒刑”
          3. 当这部分资金丢掉了
          4. 了解主动选择和被动选择的区别
    2. 思考与行动
      1. 如果用5000元人民币冰可以开始正儿八经的投资活动的话（暂时别管究竟是哪一种投资活动），你最早什么时候可能开始？迄今已经多久了？你错过了多长时间？（那可是你有限生命中的一部分啊!）
        1. 1. 5000块的投资很早就可以开始了吧，在大学毕业，甚至在大学的时候就可以做投资了。错过了应该有8年左右了。
      2. 如果用5000元人民币就可以开始投资活动的话，你身边有多大比例的人，事实上可以从事投资活动，可实际上却从未意识到自己竟然可以？你猜他们还要错过多久？
        1. 2. 感觉投资这件事，蛮多人是从有余额宝开始的，甚至现在都没有余额宝的人也大有人在。他们总觉得不安全。他们会等着大部分都赚了大钱的时候，后悔自己怎么没有想到。然后接着循环。
      3. 上面的5000元只是一个数字。重要的是，你要认真问自己：我到底现在可以有多少金额可以真的“判它个无期徒刑”？如果觉得不够多，那么，你心里的那个数字究竟是多少？你要花多长时间搞定？
        1. 3. 我算一下，如果就按这个月的工资来算，到手7300，房贷是2800，水电煤是日常的开销600，日常开销是2000，剩余是1900。加上年终奖30000，12*1900+30000是52800，可以拿出40000作为无期徒刑。
      4. 如果你早已开始投资活动，你所使用的“资金”是否有资格被称作“资本"？你是否曾经想过要给你的资金“判个无期徒刑”？若是后来没做到，为什么？若是你竟然做以了，是不是会觉得那些做不到的人其实很可笑？
        1. 4. 我最近开始投资活动，盈利率是很重要的一个指标。无期徒刑这个概念并没有，只是觉得钱没有出来就不算赚到钱了，但是对于之前投资的比特币，我就不会做任何短线交易，尽量也少看现在的股指，不要花没有太大必要的注意力。
      5. 知道无用，做到才行--你刚刚升级了一个极端重要的观念，那和从此之后，什么事儿绝对不能做？什么事儿必须做？拉个单子罢。可能你会吓到的，因为之前的你已经不复存在了--将来你也可能被再次吓到，因为你竟然可以忘掉了这个严肃的单子
        1. 5. 什么事不能做：货款炒股，炒股。必须做：投资，关注各个领域，结合投资行为。
  9. 什么是落后？
    1. 我们如何判断自己是否落后了？
      1. 过去
        1. 我们通过感知自己的周遭来判断自己是否处于平均水准以下
        2. 自己通常会高估自己
          1. 接近90%的人认为自己的驾驶水平处于平均水准以上
        3. 百分之四十之后是落后
      2. 现在
        1. 由于现在每个人都连接在一起的时候，对于知识的渴求是异常强烈的，因为差异明显可见。
        2. 百分之一之后都是落后
      3. 将来
        1. 有可能千分之一、万分之一之后都是落后
        2. 人工智能的崛起让大多数人正走在越来越没用的路上
    2. 我们应该怎么做？
      1. 带着这种“危机感”
      2. 树立一个目标
        1. 早晚有一天，我要做到不落后，成为前百分之一，甚至千分之一的人
    3. 思考与行动
      1. 你有没有在哪一个方面的能力处于身边群体中的前20%？如果有，是什么？如何做到的？
        1. 应该是做画思维导图的能力吧，我身边很少有人也能做的这么好，大家都蛮羡慕我的。如何做到的，就是多用吧，多总结，多想。
      2. 你有没有想过如何才能让自己的某方面能力逐步成长到能够处于身边群体中的前20%？除了下决心之外，你还有什么具体的方法和步骤？
        1. 现在的想法，是在物流领域成长到前20%，我觉得这是个重大的挑战。具体的办法，就是先看系统的课程，再多结合实际，多请教好的老师，多想，多总结。
      3. 经过这么几周的自我训练，只不过更新了几个观念而已，你自己觉得变化是否很大？如果很大，你有没有意识到其实这些变化原本可能更早就可以发生？这些变化的成本是不是很低？（除了每周三块钱多一点的订阅费之外，你的注意力投入是不是格外的重要？）
        1. 的确就更新了几个概念，注意力对我影响最大，让我变得对日常很多琐事都变得淡定，可以从容的处理很多事，同时也更珍惜自己的时间，自己的注意力。更早我不确定，当然如果可以更早的看到这个订阅。成本主要还是在注意力上的投入，相比于200元钱，注意力才是最大的投资。如果单纯用钱来和收益相比，那性价比也太高了。
      4. 如果你已经有了一些危机感，能不能想出一个摆脱焦虑的方式？如何才能摆脱焦虑？（事实上，往前翻，你一定能找到答案，因为事实上我们已经提过的--你不妨找找看？）
        1. 有危机感，自从之前看到人工智能将在未来大行其道的时候，焦虑我觉得有是正常的，但是不管焦虑或是压力，如果你认为他是有益的，他就会对你自己产生有益的作用。不要过分，适度挺好的。
      5. 这一周，请你每天花至少三十分钟静下心来进行自我审视，想想有没有在哪一个方面你自己有幻觉？竟然误以为自己处于平均水准之上？
        1. ok，我会持续做的，我先分享一个。就是英语能力，我其实一直都对我的英语蛮有信心的，但其实应该并没有多么好，所以我现在持续不断的还在用百词斩在学习单词，用kindle看英文原著，比较好的是我对英语很有兴趣，所以学习过程并不无聊。
  10. 从平庸走向卓越的最佳策略是什么？
    1. 最佳策略
      1. 在某些方面做到足够好，同时要围绕着某些方面展开多个维度的打造自己的竞争力，用跨界的方式来增加自己的维度。
    2. 自我深入的思考
      1. 知道落后是给你带来危机感，而每一次的自我比较，是对自己的思考。与别人相比是为了看清自己所处的位置，因为没有坐标也容易迷失方向。自我比较和与别人相比之间的关系，用一句话来说就是，与别人相比是看清目标方向，找到自己所处的位置。之后就不要一直惦记着找坐标，自我比较是每一步践行过程中必要的修行。就像爬山，如果你一直看离山还有多远就很累，知道了山顶的方向和现在所处的位置之后，“忘了他”，爬山的过程是关注于欣赏每一片的风景，及登上每一个台阶的喜悦，这是个更好的选择。
    3. 思考与行动
      1. 以你对我的了解，想象一下，除了写文章之外，我会从哪些维度去设计这个专栏的竞争力？在每个维度上，我大概能打多少分？
        1. 设计一个环境让大家参与其中，相互影响，比一个人的演讲来的更加有影响力。同时用少量的奖励机制（留言加入精选，留言回复，周六的小奖励）让人可以及时得到反馈，参与感更强，90分
      2. 认真琢磨一下，在赚钱方面，你的哪一个专业技能能够比掉80%以上的人？除此之外，你还可以围绕着它打造多少个维度？以便打造出一个他人无法招架的竞争力？
        1. 在赚钱方面，我现在有的就是打造知识体系的能力，这个方面我认为可以超过80%的人，我认为这套体系还需要进一步升级。我有信心可以把他打造成我前几名的能力。围绕着它打造的维度，应该是知识管理理论，脑科学，心理学，认知科学等方面，这些是我之前没有想到的。但是如果要更专业必须要做的更好
      3. 仔细观察一下生活，从过往自己的经历，他人的经历，书本中的阅读，找出更多的运用这种获得竞争力的的实例。
        1. 老师说的是在某些方面做到足够好，同时要围绕着某方面展开多个维度的打造自己的竞争力，用跨界的方式来增加自己的维度。从我爸的身上能感觉出他在各种方面的知识均有涉猎，从道法术的层次来管理他的知识结构，在他身上能看到融会贯通的感觉。同时在股票投资领域运用自己各种的理论（虽然我还是不太了解）来优化自己的投资决策。
      4. 为了在某一个维度上获得足够的竞争力，你打算为它投资多少金钱、时间、注意力？你有没有认真考虑过行之有效的提高得分的方法？你最早什么时候就可以开始行动了？错过了多久？
        1. 我现在要在物流供应链领域获得足够的竞争力，我准备用3个月的时间来进行整体学习，当然在其中需要结合任何相关的学科领域，然后再用半年的时间深入学习每个版块，并用1年左右的时间在实际案例中灵活运用。我几乎是从今年下半年才开始行动，错过了6年时间吧，因为不清楚自己的方向，很容易停滞不前。
      5. 如果你能围绕着某项技能展开多个维度，你有没有认真考虑过成本空间是多少？在每个维度上你要超过多少分才能“收支平衡”？
        1. 这个问题我的确要好好思考才能回答，不是一个轻易能够回答出的问题。 比如我围绕着物流供应链展开多个维度，我还是先要对其整体进行学习，再判断需要在哪些领域进行拓展，比如说拓扑学，无线技术，新技术前沿等。我认为这些领域并不一定要学的多精，20分足够了，但是对于物流供应链就会有相当大的帮助，因为了解现在新科技的前沿可以利用新的设备来解决老问题，也可以利用拓扑学的知识来优化供应链的分布。
  11. 你应该拥有的最重要的能力
    1. 元认知能力
      1. 定义
        1. 对自己的思考过程的认知与理解
      2. 同时也将影响对他人感受的认知
      3. 元认知能力也必然会在刻意锻炼的过程中不断被加强
      4. 元认知能力的提高，会有效防止抑郁症的发生
      5. 元认知能力差的人，性生活质量也会很差
    2. 可以用来解放自己的“心智”就是具备足够元认知能力的大脑
    3. 我们知道我们想要改变的，能够改变的，不是“现在的自己”，而是“将来的自己。”
    4. 思考与行动
      1. 你觉得自己的元认知能力强吗？又，在思考哪些事情、哪些领域的问题的时候，觉得自己的元认知能力更强？
        1. 我的元认知能力真的不是很强，只是偶尔会反思自己做错事的问题，不能觉知自己现在是怎么想的。完全不知道在考虑什么事情的时候会比较能对自己的思考过程可以进行认知和理解，我感觉我就很少这个能力，或者说用这个视角来观察自己。
      2. 现在你已经知道元认知能力的重要性了，那么，你觉得你应该在思考哪些事情的时候，必须刻意运用自己的元认知能力？
        1. 想在习惯养成方面，运用自己的元认知能力，了解自己是怎么想。另外在工作、生活、学习的过程中，知道自己的思维习惯，才能不断优化。
      3. 如果让你自己想，自己找，你能想出、找出哪些提升元认知能力的方式方法？
        1. 如果对元认知有直接帮助的应该是正念冥想，当这个办法不仅仅可以加强元认知，还可以加强对注意力的控制，更好的放松自己。另外，我还在想可以用提问的方式不断深入的思考，不断的问为什么？
      4. 你已经意识到元认知能力如此重要，那么你如何才能让你的亲人、你的孩子、你的挚友也认识到元认知能力的重要？（相信我，这事儿非常难，且常常费力不讨好………但，亲人总是值得为之努力的罢？）
        1. 我觉得自我思考其实比较难的，也比较难以去意识。我觉得可以用演绎法，将一个案例的场景重新演绎一下，让受众发现别人的情绪是怎么产生的，可以反向针对自己的思考也可以进行思考。
      5. 观察一下你的周遭，你觉得谁的元认知能力更强，甚至最强？你能从他的身上学到什么？
        1. 因为我之前没有意识到元认知的这个概念，所以并没有特别的进行观察。拿我身边的朋友来说，余涛，今天上午他就提到了我们想问题的时候容易考虑不全产生二元相关性，需要进行系统性的思考，有层次性的思考。老爸，对于问题的思考他有着自己的套路，总结了他自己可以适用的很多方法论，并贯之以术，另外又经常可以上升到道和法层次上的思考。
      6. 很多的时候，其实并不是他人不理解你，而是你没想清楚、你没表达清楚，所以他人无法理解你……能想到一个自身的重要经历是这样的吗？从中你应该得到怎样的反思？
        1. 因为自己没有想清楚，而导致自己没有表达清楚，这就说明自己受到了不良情绪的影响。举个例子，之前有段时间想回老家工作，不想呆在大城市。那个时候的想法就是被不良的情绪控制了，并不是一个理性思考的结果。还好家人给了我坚持的信心，让我继续在大城市工作，现在回想一下，真的是我自己并没有去思考好利弊，当然也无法表达好自己的思路了。
  12. 如何有效提高元认知能力
    1. 坐享
      1. 通过主动地全神贯注，让元认知能力彻底放松。有些原本相互并没有联系的脑细胞之间产生了一些“意外的联系”
      2. 具体做法
        1. 找个计时器，定时15分钟以上（以后再慢慢加长）
        2. 找一个舒服的姿势（起初不一定要用不习惯的“正确姿势”，但最好“挺直脊背”）
        3. 闭眼（有人即使睁眼也能做到）
        4. 缓慢均匀地呼吸（不一定要刻意控制）
        5. 把你所有的注意力都放到呼吸上（别在乎自己走神了，发现自己走神就再回来）
    2. 主动式的兴趣
      1. 全神贯注使自己进入Flow，刻意训练元认知能力
      2. 主动地全神贯注是判断兴趣的标准
      3. 有兴趣--刻意练习--做的更好--更有兴趣--继续刻意练习
    3. 反思
      1. 最好的方法就是记录
      2. 也是调整情绪的根本
        1. 认清情绪来源，并找到解决方案的结果
    4. 思考与行动
      1. 反思一下最近一次的情绪失控，仔细想想失控的根源是什么？如何才能彻底解决问题，进而下一次不会为了这样的事情失控？
        1. 最近一次情绪失控是在与我老婆散步的时候，因为老婆对我说的报怨很反感，大声斥责我，使我情绪也变得愤怒了，我直接就离她而去，先回家了。失控的根源是她对我大声斥责，因为我不理解为什么她不能和我有同一种情绪，对我的抱怨反而没有认同感，反而斥责我。我的失控也是来自于对于不认同。对于如何解决这个问题，我觉得自己还是要多求同，说相同价值观的事情，对于不同的价值观的事应该不要做过多的沟通，因为你也知道一个人不能改变另外一个人。失控在于不认同和自尊心受损，这种情绪产生很正常，但是你知道人和人都不一样，不认同是很可能会产生，对于自尊心受损时，这时得让一方把情绪发出来之后，说点安慰的话。
      2. 如果你有孩子，你应该如从现在开始刻意训练孩子的元认知能力？
        1. 元认知能力，坐享，兴趣，反思，都是可以从小培养的，至少兴趣是很好培养的一种方式，我会主导来培养他的三种习惯。
      3. 如果你有妻子丈夫，男女朋友，那你应该如何与对方共同刻意训练元认知能力？
        1. 从反思开始，相互的反思，把自己的反思说给对方听，让对方得以理解，并提供建议。
      4. 通过观察、阅读、思考，研究一下元认知能力在社交活动中的作用，哪些方面格外重要？
        1. 社交活动本质就是相互理解对方需求的过程，不管是实际需求还是内心需求，这时候元认知能力，就是识别对方现在的需求最重要的能力。如果在社交当中识别出别人的需求，用适当的办法满足对方的需求，这就是有效的社交。如未能做到基本上就是无效社交。
      5. 如何才能把思考未来，自省反思彻底当作生活中的一部分，就好像是刷牙那样，不做不行的事情？
        1. 自省反思可以加入自己日记中，让自己每日把生活的一个片段写下来，用文字的方法进行分析，进行理解，反思，思考未来也可以。日记现在变得特别的重要。
  13. 送给你一把“万能钥匙”
    1. 解决所有问题的“万能钥匙”
      1. 就像你遇到一扇被锁着的门，显然不应该是只盯着锁头看，开那个锁所需要的钥匙，一定在别的什么地方
      2. 我得把我的注意力从问题本身移开，因为解决方案肯定在其他地方
    2. 方法论
      1. 找到问题就记下来，找到钥匙就记下来
      2. 将新问题试着用老钥匙来解决，老问题可以用新钥匙来解决
      3. 时常反思自己根深蒂固的钥匙是否有作用，有效果，而不是“透明的钥匙”
        1. 如“智商”，“情商”的概念能带给你什么作用，有什么好处
    3. 思考与行动
      1. 罗列三到五个你所遭遇的长期无法解决的问题，而后拿出那把“万能钥匙”去试一试。你能想象这些尝试需要多久才能实现目标嘛？
        1. 迟到问题
          1. 解决迟到，不是解决管理时间的问题
          2. 迟到是什么
          3. 直观上：没有按照约定好的时间到达
          4. 微观上：别人消耗了多余的时间
          5. 宏观上：增加了社会的成本
          6. 影响：别人会觉得你不守时。
          7. 你喜欢不守时的人吗？
          8. 不喜欢，但是自己的不守时就是让别人也不守时
          9. 找出根本
          10. 为什么会迟到？
          11. 因为没有在该出发的时候出发
          12. 为什么没有在该出发的时候出发？
          13. 因为自己没有遵守自己的定下的时间规则
          14. 为什么自己没有遵守自己的定下的时间规则？
          15. 因为自己对遵守时间规则的动力不够
          16. 为什么自己对遵守时间规则的动力不够？
          17. 因为自己内心对这个事情的意义认识不够
          18. 为什么自己内心对这个事情的意义认识不够？
          19. 根本原因
          20. 自己内心对这个事情的意义认识不够
          21. 解决方案
          22. 赋予意义
          23. 让别人认为我是一个守时的人，这个意义有多大哪
          24. 自己有守时原则，让自己接触到的人更有可能是守时的人
          25. 别人的守时可以帮我节省多少的成本
          26. 早到可以使得自己有很好的准备空间，时间
          27. 有时间接触同样早到的人
          28. 筛选出守时的人
          29. 主场心理优势（先到者心理优势），让自己在多数人社交情况下变得更主动
          30. 不会错过关键的时机
          31. 赶火车，飞机
          32. 宴会自我介绍
        2. 拖延问题
          1. 拖延是自己内心的选择，让自己明白利弊，比强迫自己做不理解的事情有效的多。
          2. 拖延的利弊分析
          3. 拖延就是事情到最后紧急的deadline才愿意做完
          4. 拖延有什么好处
          5. 让压力延迟承受，使得现在的自己获得逃逸的快感
          6. 有时拖延是个策略，到最后这件事或许不需要做了
          7. 拖延有什么坏处
          8. 增加整体的压力总和
          9. 如遇到必须要做的事，拖延使得这件事的困难程度加剧
          10. 做事情的效果不能达到最佳
          11. 内心有拖延的习惯，使得自己设立的目标也通常无法按时完成，或无法完成
          12. 找出根本
          13. 拖延对当下的自己有好处，但长期看对自己几乎无好处
          14. 解决方案
          15. 赋予做事的意义
          16. 设定分步实施的目标和计划
          17. 从易至难
          18. 及时给自己达成目标的奖励（及时反馈）
        3. 多人社交场合容易心慌
          1. 所有的情绪都是正常的，不要去压抑情绪，而是从别的方面做点什么
          2. 聚会恐慌是什么？
          3. 聚会的人数很多时，容易产生心里没底，就是所谓心慌
          4. 找出根本原因
          5. 为什么会心慌，心理没底？
          6. 因为不知道自己要做什么
          7. 为什么不知道自己要做什么？
          8. 因为自己这种场合没有合适的策略
          9. 为什么自己这种场合没有合适的策略？
          10. 因为之前都是随着父母一起去参与这种场合，不需要自己出面处理这些事情
          11. 解决方案
          12. 找出自己适合的策略
          13. 自己可以先找有影响力的人，并让他向你介绍其余人
          14. 如果找不到有影响力的人，那就与身边同样落单的人进行交流
        4. 容易放弃自己的习惯坚持
          1. 是什么？
          2. 自己会中途放弃了之前养成的好习惯
          3. 找出根本原因
          4. 为什么自己会放弃自己养成的好习惯？
          5. 放弃自己的习惯坚持，并不是说明自己毅力不够，意志力不够，而是要形成的习惯不够吸引你
          6. 解决方案
          7. 赋予习惯的意义
          8. 比如日记习惯的意义
          9. 阅读过去的文字就相当于和过去的自己对比，反过来检验这段时间自己思维方式的变化，以及为什么会有这种变化
          10. 自己私人空间，让自己把情绪，思路，收获，所得都私密的保存着
          11. 对过往的记忆也让自己的回忆更丰富
          12. 成就感
          13. 比如坐享的意义
          14. 坐享可以让自己放轻松，大脑得到休息
          15. 可以锻炼自己的注意力及元认知能力
          16. 元认知提高可以让自己进步的更快，让自己创造的价值更多
          17. 注意力的控制可以让自己利用时间的效率变得更高
          18. 让自己的心情得到平静，情绪得到调整
          19. 晚上的坐享是对一天外出的释放
          20. 白天的坐享是让自己上班的一天更有注意力，活力
          21. 让自己更容易进行心流（Flow）
          22. 元认知能力的升级，让心流状态得以最容易发生，使得自己的效率得到指数式的提高
          23. 同时在思想高度集中的过程中，是一种更愉快的体验，感觉不到的是压力，而是感觉与知识完成的融合
          24. 比如写作的意义
          25. 写作是让自己的阅读等级提高的快速手段
          26. 成就感
          27. 形成影响力
          28. .......
        5. 说话，思考不够有条理，逻辑
          1. 是什么？
          2. 说话的前后并不讲究因果关系，思考容易思想不集中
          3. 找出根本原因
          4. 为什么说话和思考不够有条理和逻辑？
          5. 因为没有刻意训练这方面
          6. 解决方案
          7. 刻意练习说话和思考的条理性和逻辑性
          8. 可以先从写作开始，因为写作可以有时间去组织语言
          9. 而说话则更像是实战，需要有大量的积累，才能让自己可以快速思考及组织语言
          10. 这方面的能力需要元认知能力配合进一步训练
  14. 为什么你总是半途而废？
    1. 没有找到做事足够的意义
    2. 策略
      1. 无论做什么事情，在开始之前，都要想尽一切办法为这个事情赋予当下对自己最重大的意义，甚至多重重大的意义，并且把它均摊到每天的任务上。这之后还可能 想尽一切办法为“没有它的存在”赋予很多负面意义。
    3. 金句
      1. 对于我这种人来说，一旦决定做什么事情，是用不着坚持的，用不着努力的，一念一世界
      2. 若是某件事儿你觉得需要努力，需要坚持才行，那这事儿基本上从一开始就注定做不成了……需要努力、需要坚持，说明你骨子进而不愿意做啊！
      3. 人和人之间的差异，往往只不过是一念之差，可实际上的价值差异，却是整个世界的差异
      4. 社交，从来都是学习活动中的一部分
    4. 思考与行动
      1. 1、你有没有什么事情是自己做起来兴趣盎然毫不费力，别人却常常慨吧自己学不会、坚持不下来的？
        1. 估计是弹吉他吧，别人总是会觉得那是件很难的事，和自己的定位不符。或者是开始学了，但是在学习过程中遇到了困难，就没有坚持下去，就会让自己觉得自己没有毅力什么的。我自己弹吉他也经历过很长的一段时间的放弃，从大学之前学的吉他，在大学四年弹了半年左右就没有再往下深入学习了，现在回想下应该是遇到了困难，也没有了动力。现在学起来，一个是自己的目标更清晰了，自己想学的需求也是多方面的，让自己得到有效的放松，自己本身就喜欢音乐，自己以后想自己写歌，有一点炫耀的成本，想弹给小孩听培养小孩的音乐兴趣。。。多样性的意义使得自己想做而停不下来，给自己找多元的意义可以让一件事变得兴趣十足。
      2. 2、你最近在“坚持”做什么事情？马上开始试试，用文章里说到的这些手段，把那件事变成“干脆停不下来”的事儿-----试试罢，很有意思的！
        1. 我最近在“坚持”跑步，跑步是自己一直坚持和放弃并存的事情，之前一直在用“坚持”，这个在锁头上找钥匙的办法，就觉得自己为什么不能坚持，是不是没有毅力，或者意志力不够。其实我觉得这个习惯就和其它习惯一样。就是没有找到足够的意义所在。跑步的意义是放松自己，用运动来使自己分泌腓肽，使得自己心情更好，心态更加积极。
      3. 3、你现在知道为什么要尽量远离那些“负能量深重”的人了嘛？他们对你的实际影响可能比你能感受到的、能想象出来的大，且大出很多很多倍----因为那影响是“骨子里的”，深入你的潜意识的……于是，很多的时候，你甚至会在被影响之后都不知道已经被深深地影响了，你说可怕不可怕？你有这样的经历吗？愿不愿意写出来给这里的朋友看看？
        1. 现在遇到那些“负能量深重”的人，的确会“避而远之”，当然还有点想改变他们的心态，但是我知道人不能改变另外一个人。想想之前被影响的经历，比如说在大学时候，一直在玩游戏而完全没有把学习放在心上，导致现在想想那些年的确浪费了不少时间，也没有什么特定的某个人影响了我，主要是环境吧，喜欢学习的人就那么几个每个班，能坚持考研的人就更少了。我现在倒是蛮感谢那几个我认识的，让我上进的几个人；相反，玩的日子很多倒是记不太得，也许一切都是最好的安排，总结好经验直面过去，活在未来。
  15. 我是如何错过一次升级的
    1. 最底层的观念，常常披着“简单”的伪装，乃至于大多数人觉得无所谓，觉得自己已经理解……
    2. 思考与行动
  16. 其实这个世界是有生命的
    1. 这个世界是有生命的，你怎样对他，他就会反过来怎么样对你
    2. 自证预言
      1. 只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界
    3. 思考与行动
  17. 彻底戒掉你的抱怨
    1. 金句
      1. 当我们遇到麻烦，遇到不顺利的时候，能解决就解决，解决不了就承受，这才是正确的态度，抱怨有什么用呢？没有用，因为它只能用来向别人展示无能自己的无奈而已
      2. 你观察一下就知道了，那些向你抱怨的人，说着说着就开始进入“表演”状态，他们很投入的，他们需要你的同情，他们需要全世界的同情和“理解”；为了让你同情，为了让全世界同情，他们就会不由自主地扮演“一个其实更惨的角色"……演着演着，别人还没怎么样，自己先信了，不由自主地任由自己变成那个“更惨的角色”----你想成为一个“更惨的人”吗？开始抱怨就可以了，多简单！
      3. 珍爱生命，远离抱怨和抱怨之人
      4. 我们时常将自己的价值，寄托在别人的评价体系中。如果是这样，我们的生活中不得不多出很多不必要的抱怨，因为你永远控制不了别人。
    2. 抱怨的害处
      1. 并不仅仅在于浪费时间，也不仅难在于那样会暴露自己的无能；它真正的害处在于，它会让你不由自主地放弃挣扎
    3. 抱怨的种类
      1. 对其它人的抱怨
      2. 对自己的抱怨
      3. 对外部环境的抱怨
        1. 对社会环境的抱怨
        2. 对趋势的抱怨
    4. 如何处理抱怨
      1. 积极把抱怨的内在原因找到
      2. 告诉自己，抱怨解决不了问题，行动才能解决问题
    5. 思考和行动
  18. 看得见别人的好才能获得新生
    1. 人要经历的四个阶段
      1. I'm not OK, and you're not OK. 你不行我也不行
      2. I'm not OK,and you're OK. 你行我不行
      3. I'm OK,and your're not OK. 我行你不行
      4. I'm OK,and you're OK. 我挺好的，你也挺好的
    2. 第二、三阶段的问题：着实见不得别人的好
      1. 看别人的时候，注意的是『错』与『不好』；看自己的时候，注意的是『对』与『好』或者『更好』。
    3. 转变
      1. 别人不好的地方就不好罢，但我们应该有能力看到别人好的地方
      2. 无论如何，都要把一切可能的注意力都放到自己的成长上去
    4. 新方法论
      1. 每当你发现自己正处于第二个阶段，或者第三个阶段，或者在这两个阶段之间穿梭的时候，启动你的元认知能力，告诉自己
      2. 不对......
      3. 我应该把注意力放在自己的成长之上
      4. 我不应该把注意力放在别人的『错』与『不好』之上
      5. 若是我有空闲的注意力，可以去看看那些人哪儿做对了？哪儿做得很好？以便我能吸收级验，获得成长？
    5. 思考与行动
  19. 正确本身的价值
    1. 人生本无意义，意义是活出来的吧。
    2. 正确本无价值，而特立独行且正确，价值就巨大了
      1. 你正确的程度越大，与世同时，不认同你的人越多，这样的时候，价值才很大。你很正确，但与此同时，所有的人都很正确，那么，价值其实可能等于零
    3. 如何解决：“你是正确的，然并卵”的烦恼
      1. 衡量正确与否靠的不是“认同的人是否足够多”，而是逻辑与独立思考
      2. 听大多数人的话，参考少数人的意见，最终自己做决定
      3. 这世界给你正反馈，你心平气和地接受，不因此趾高气昂；相反，若是这世界并没有给你正反馈，甚至给你的是负反馈，你依然能心平气和地接受，不因此灰心丧气。
    4. 要的是“特立独行”，而不是“特立独想”
    5. 思考与行动
  20. 什么决定你的命运
    1. 什么决定你的命运？
      1. 命运就是一次次的选择得来的
        1. 决定选择的是价值观
          1. 价值观是由一个个概念及方法论积累出来的
          2. 而概念及方法论是需要我们一个个打磨的
    2. 在养成价值观过程中容易陷入的困境
      1. 以偏概全
        1. 由于对世界没有全面的认知，使自己对于自己的判断产生了盲目的自信
    3. 思考与行动
  21. 什么决定你的自我驱动力？
    1. 正确的刚需是一切驱动力的源头
    2. 论据
      1. 学习英语的尴尬
        1. “用英语”对绝大多数人来说，根本就不是刚需
      2. 绝大多数人是不善于分析的
        1. “分析能力” 是不是刚需决定了你是否拥有他
      3. “优秀”也是一种刚需
      4. 大脑是可塑的，刚需是在塑大脑
    3. 方法论
      1. 塑造正确的刚需
    4. 思考与行动
  22. 如何认知、选择、培养正确的刚需
    1. 刚需就是价值观的表现形式，而价值观几乎决定一个人的一切
    2. 正确的刚需很重要
      1. 表现型人格 vs 进取型人格
        1. 成功和成长哪个是刚需
      2. 花钱是为了赚钱（投资） vs 赚钱是为了花钱（消费）
        1. 花钱和赚钱哪个是刚需
    3. 刚需是可以主动选择的
      1. 人所拥有的任何以被剥夺，唯独人性最后的自由----也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由----不能被剥夺
    4. 我们应该选择什么正确的刚需
      1. 耐心
        1. 耐心是一切成长的刚需
          1. 没有耐心就无法找到“看起来不相关可实际上至关重要的技能”
          2. 缺乏耐心会在磨炼技能的过程中，因未能体会到效果，随时放弃
        2. 只有活在未来的人才有真正的耐心
          1. 一个人的耐心有多大，只要看他活在多久之后的未来
          2. 为何导致难以活在未来？
          3. 因为现状就好像是“地心引力”，时时刻刻拖着你，让你飞不出去
          4. 什么是现状
          5. 现状-->过往的积累
          6. 明白了改变现状是根本不可能
          7. 对现状的抱怨是不增加任何积累的，是完全没有意义的
          8. 我们只能“把当下作为新的起点，开始积累，着眼未来，活在未来”。
    5. 如何培养正确的刚需
      1. 选择正确的“难受”
        1. 关注于自己可控的“难受”
      2. 把注意放到解决正确的“难受”
    6. 思考与行动
  23. 投资的刚需是避险
    1. 冒险真的好吗？
      1. 想赚大钱需要冒险
      2. 冒险是彰显勇气的最常用方式
    2. 不同人眼中的”冒险行为“
      1. 观察者（外行）
        1. 时时刻刻都在冒险
      2. 行动者（内行）
        1. 所有注意力都放在如何避险上
    3. 方法论
      1. 安全第一
        1. 有风险管控意识
          1. 1. 风险是一种客观的存在
          2. 2. 一旦未知存在，就有风险存在
          3. 3. 衡量风险的大小的决定性因素是赌注大小
          4. 4. 抗风险能力本质上就是总赌本的大小
          5. 5. 冒险没问题，但尽量不要被抽水
          6. 6. 频繁冒险等于主动选择被命运抽水
      2. 成为专家
        1. 知道哪里有风险，知道怎么避险
      3. 看傻瓜们冒险
        1. 通过别人的经历，积累自己的经验
    4. 思考与行动
  24. 尊重资本量级的差异
    1. 每个人或许都有过“有钱了不起啊？“的想法
      1. 虽然你有钱，可是你并没有什么了不起
      2. 我并不会因为你有钱，就觉得你有什么了不起
    2. 本质：大脑的自我保护机制
      1. 它以各式各样的方式尽量去保证自己在面对现实时，不会产生“心理崩溃”
      2. 相关案例
        1. 不会说话的人解释自己是”说话不会拐弯抹角“
        2. 上学的时候，成绩不好的同学说”现在成绩好的将来不一定就过得好“
          1. 相同情况下，成绩好的比成绩不好的将来成功的概率更高
        3. “不是什么都可以用钱买来的”
          1. “能用钱买到的东西”都买不到，这岂不是更惨
      3. 找借口
    3. 面对这种客观存在的本能，我们该如何做？
      1. 问自己一个问题：这样想或做对我的成长有没有帮助
        1. 如果答案是肯定的，就先开始做，在做的过程中，你就会去“合理化”它
      2. “找借口” --> “找方法”
        1. “找借口”
          1. 肤浅的思考，抓住任何一点微弱的联系，而不顾其他相关的因素
          2. 去做简单的事，而回避困难的
        2. “找方法”
          1. 通过观察自身与环境，运用分析能力，做出判断
          2. 通过判断这件事能自己成长有没有帮助再去行动，不管这件事是困难还是简单的
    4. 不找借口，面对现实之后，有钱究竟哪儿了不起？
      1. 显性的差异
        1. 金钱
          1. 合格投资者需要单个项目投资能力不低于100万元
          2. 每个月存下多少钱才能存够投资的100万元？
        2. ...
      2. 潜性的差异
        1. 思考方式
        2. 逻辑概念
        3. ...
    5. 认真尊重资本量级的差异之后，我们应该怎么做？
      1. 开始深刻地对待“积蓄”这个行为
      2. 开始认真筛选必要的消费
      3. 开始认真投资自己（其实主要是时间与注意力）
      4. 开始真正全方位关注自己的成长
        1. 因为不成长，就没有积累，没有积累，就没有满意的现状
      5. 开始认真向那些“有钱人”学习
      6. 开始了解思考质量的价值，于是不断刻意地提高自己的思考质量，磨炼自己的思考模式
      7. ...
    6. 思考与行动
  25. 你真的没有机会吗？
    1. 核心观点
      1. 很多人终生都在抱怨“没有机会”，可事实上，总是有足够多的机会就在眼前，只不过大多数人对此“视而不见”。
    2. 举个“大机会”的例子
      1. 全球所有有消费能力的人，基本都在网上
        1. Facebook 月活用户达到16.5亿，占全球人口1/5
        2. 微信月活用户数量达到8,03亿，占中国人中总数3/5
      2. GAFATA已经占据了互联网“垄断性优势”
        1. 他们提供一切互联网上的基础设施与服务
        2. 在相当长一段时间里，它们的赚钱能力就是最强，可能是越来越强
        3. 同时它们也在做投资
      3. 一个就在眼前的大机会
        1. 投资这些公司的相对风险较低，长期成长性极强
          1. 持有周期越长，系统风险可能越低
    3. 更进一步说
      1. 看见了机会，机会就是你的吗？
        1. 显然不是的，看见了只不过是看见了，把握那机会完全是另外一回事儿
    4. 不同的两种人
      1. 睁眼瞎
        1. 面对越大的机会，人们的行动力越差
      2. 践行者
        1. 永远不要抱怨“没机会”，那是另外一群人做的事情，反正不是我们
        2. 看到了机会，还要加上持续的思考，加上基于自身思考的行动
    5. 方法论
      1. 如何对待过去的错过的机会？
        1. 与其后悔当时没抓住机会，不如让未来的自己不后悔，好好把握现在的机会，这才是我们力所能及的事情
      2. 如何避免“睁眼瞎”？
        1. 有耐心的打磨你的阅读能力、思考方法，认知系统
      3. 如何提高分析能力？
        1. 不做伸手党
          1. 能用搜索引擎解决的问题，就不要开口向别人询问
    6. 思考与行动
  26. 开始投资活动的条件是什么？
    1. 反面案例
      1. “等我有了钱，就马上开始投资？”
        1. 投资不一定要等到很有钱才能做
      2. 投资不要向别人比较
        1. 投资永远是自己的事情
        2. 你唯一需要打败的对手，就是昨天的自己
    2. 投资这个活动中，最重要的元素是什么？
      1. 智慧>时限>金额
        1. 金额的增长比例才是更本制裁的衡量指标
        2. 金额是无法由自己控制的因素
        3. 时限就是耐心，是可以后天培养的
        4. 投资智慧不太可能是通过“遗传”获得，是需要后天逐步培养的
        5. 可控元素都不是天生的具备的
    3. 开始投资活动的条件是“只要你愿意”
    4. 如何开始投资？
      1. 虚拟投资训练
        1. 设想你用1美元买了XX公司，用excel来1个月记录股价的变化
    5. 最大问题：如何才能使自己配得上那个机会？
      1. 锻炼好投资背后的耐心和智慧，这才可能配得上机会
      2. 不然资本越多，块堤效果越惊人
  27. 你能准确预测股价吗？
    1. 问题的质量决定答案的质量
      1. 先定义什么是“准确”
        1. 究竟要做到什么程度才算是准确
      2. 关于二元问题，一般的答案只有“不一定”，或者“不知道”
      3. 关于“预测”还缺个限定
        1. 时间维度不明
          1. 是短期预测？还是长期预测？
    2. 换个问题：请预测5分钟之后Google股价相比现在上涨还是下跌？
      1. 预测的准确率无穷近于1/2
        1. 无意义的预测
      2. 随机漫步假说
        1. 股票市场的价格无法被预测
      3. 衍生出的产品：二元期权
        1. 本质就是赌博
    3. 关键结论
      1. 短期价格预测几乎无法做到
      2. 对于长期价格的预测，却比较容易，因为“基本面”就放在那里
    4. 方法论
      1. 避免短期思考
        1. 一个月记录一次股价
        2. 并形成习惯
      2. 学好并应用概率统计知识
        1. 可以避免大量的认知偏差
        2. 可以避免赌徒心理
    5. 缜密思维（Critical Thinking）
  28. 我能赚得更多吗？
    1. 理清核心概念
      1. 贪婪
        1. 想要原本并不属于自己的东西
      2. 由”贪婪“引申出
        1. 傲慢
          1. 因为假装（或者假装到相信）自己拥有其实并不属于自己的种种高高在上的权利
        2. 嫉妒
          1. 因为想要自己尚不具备的东西，却发现别人已经有了
        3. 愤怒
          1. 因为自己不具备解决问题的能力，想要那能力却没有
        4. 怠惰
          1. 因为明明要用劳动去交换，却想张口就来、伸手即得
        5. 色欲
          1. 对方不配合的时候就不是属于自己的，然而依然想要
    2. 贪婪来源于“无知”
      1. 借钱不愿意给利息
        1. 没有认识到金钱是有时间价值的
      2. P2P投资回报率高达25%
        1. 高利率会吸引大量的资金，而资金金额越大，获取同样收益率的难度越高。
        2. 到哪里去找能够支撑那么大资金且能够做到年化复合收益率高达25%以上的项目呢？
    3. 投资中正确的追求应该是什么呢？
      1. 至少长期年化复合增长15%的目标
        1. 找到未来的胖子
      2. 一切不属于“长期价值”的东西都可以算作是”诱惑“
        1. 诱惑是”有价值，或者起码看起来有价值，但不是’长期价值‘“
    4. 如何摆脱”贪婪"和”诱惑“？
      1. 摆脱诱惑
        1. 判断那价值是否足够长期
      2. 摆脱贪婪
        1. 摆脱无知，每天进步一点点
        2. 反思自己过去的经历，看别人的失败教训，累积对付贪婪的经验。
  29. 早是不是决定性因素？
    1. 你有没有过这样的念头？
      1. 我咋才知道呢？
      2. 我要是早知道就好了！
      3. 很多人把“早”做为关键性因素
    2. “早”本身根本不是关键性因素
      1. 知识和金钱一样都有时间价值，也就是“利息”
        1. 但不清晰的概念和错误的知识反而会产生“负利息”
          1. 需要把时间花在正确的事上
          2. 增长率，以及相应的持续时间才是关键因素
      2. 而很多你错过的机会本来就不属于你，不如让未来的自己不后悔，好好把握现在的机会，这才是我们力所能及的事情
      3. “早”虽然不是关键性因素，但如果你不出发，你根本不能获得优势
        1. 一个人迈开步子，他时刻思考来选择自己走的道路，一旦发现方向不对，他可以及时调整方向。但如果不行动，只能在原地停留，永远不知道哪条路是对的。
    3. 重新理解“先发优势”
      1. 每个词都有他的适用条件和范围
      2. “先发优势”只是优势的一种
      3. 只有当你做的事是特立独行且正确，并长期持续做，“先发优势”才有可能会是优势
  30. 全部押上意味着什么？
    1. 破除概念的旧认知
      1. 全部押上意味着什么？
        1. 全部押上使得自己把资产全部放在一次的概率事件中
        2. 而在现实的投资之中，总是有可能获益，有可能会损失
        3. 而没有一个想要“押上全部”的人，会在得手之后果断停下来
        4. 导致他们一定会不停地“押上全部”，直到概率事件给他们必然的打击为止，最后连翻身的资本都没有了
      2. 为什么会有人押上全部？
        1. 觉得从此再无机会翻身
          1. 投资领域的最大风险
        2. 筹码越少的人，越容易“拼命”
          1. 筹码越少，越觉得没有机会，越是去幻想自己成为那个幸运儿
        3. 我们经常是通过感觉去决策
          1. 感觉是需要不断校正的
          2. 追求安全，总体上是正确的；而追求安全感常常是错的
          3. 追求安全感的人，经常把目光放在表层，不会深入挖掘
          4. 真正追求安全的人，则会理性分析局势，仔细计算概率，深入了解事物的本质
          5. 只有认真花过心思，下苦功夫的认知过程，才会让你区分出“安全”，“安全感”
          6. 感觉通常是“原始的”，并不可靠
          7. 教育的核心本质就在于
          8. 纠正我们原本并不正确的感觉
          9. 科学地使用知识打造升级过后更为靠谱的“感觉”而后不断校正
          10. 而追求100%的安全感就是错上加错
          11. 未来的最重要属性之一就是“部分不可知”
    2. 建立概念的新认知
      1. 什么是你能付出的全部
        1. 你脑子里的“全部”是需要计算分析得出的
        2. “凯利判据”告诉我们只有当你有百分之百的获胜把握时，才可以押上全部
        3. 对于赌局，如你有60%的胜算，赢了可以翻倍，输了全赔。用凯利公式算出的结果也只有20%。也就是能赌的“全部”只有20%的资金。
      2. 应该怎么做？
        1. 投资方面
          1. 克制自己的冲动，永远不要押上全部
          2. 度量好自己的“全部”
          3. 提高胜算
        2. 学习和工作方面
          1. 当你确定某件事情能百分之百经你回报时，就应该毫不犹豫去做
          2. 而学习和工作这两件事上就是“只要你付出了，就一定会有回报”
          3. 这两方面不应该考虑要不要“押上全部”，因为全情投入就应该是常态
  31. 最简单的安全投资策略是什么？
    1. 投资成功的核心方法论
      1. 简单到令人发指的进步--低买高卖
        1. 最简单的事情，往往最难做到。就像每天进步一点点就能成长一样
      2. 而如何做到呢？
        1. 绝不能不思考只去问别人，别人的理解不能代替你的思考和选择
        2. 认识“低”和“高”
          1. 股价与当前公司实际价值之间关系
        3. 认识“买”和“卖”
          1. 什么时候买，买多少比例？ 什么时候卖，卖多少比例？
    2. 投资的有效手段
      1. 定投策略
        1. 概念
          1. 定期等额购买某一支（或几支）成长型股票
        2. 具体做法
          1. 通过你的知识与判断选择一支（或几支）成长型股票
          2. 设定一个期限，无视股价变化，购买等量金额的该公司股票
        3. 优势
          1. 选好之后就不要花过多注意力
          2. 买到的均价甚至可能低于那个期间的均价
          3. 是一种朴素的“避险工具”
          4. 相比与固定投资，可以“削峰填谷”
        4. 关键点
          1. 在开始之前，通过深入的研究，选出了一家成长性极强的公司
          2. 选择“正确的事”
    3. 逐步彻底脱离“伸手党”
      1. 遇到问题时能够靠自己默默地找到解决方案
  32. 长期究竟有多长？
    1. “长期”对不同的人长度是不同的
      1. 不同复合年化收益率的人，长期是不一样的
        1. 相同的理念也可以迁移到“思考”上来
        2. 20年不同复合年化收益表
        3. 达成6倍的目标，35%的年化收益率只需要6年，而10%的收益率的人需要19年
        4. 可以得出的结论
          1. 你越弱，你的长期越长。
          2. 你竟然可以通过提高能力缩短长期的长度。
          3. 学习使人拥有更高质量的长寿
      2. 加上定投策略，一定程度上，可以弥补能力的不足
        1. 加上定投策略后，20年不同复合年化收益表
        2. 10%和30%的年化复合收益率在前三四年的时候看起来没有太大的差异
      3. 如果投资逐年递减，想要有收益将难上加难
        1. 每年花费0.2单位的资金之后，10年收益表
        2. 35%的收益率10年之后，也不过是9.19
      4. 计算“长期”长度的公式
        1. “72法则”
          1. 投资翻倍所需的时间x≈72/年化复合收益率值
          2. 而让你投资翻四倍的时间，相当于长期
      5. 1.对能力越强的人来说，“长期”越短…… 2.对能使用正确策略的人来说，“长期”更短…… 3.对有能力在投资之外赚钱的人来说，“长期”更短
    2. 最后叮嘱一句：越年轻，就越觉得“长期”越长
      1. 不同年龄对时间的感知不同
        1. 对一个五岁的孩子来讲，未来的一年相当于他已经度过的一生的20%
        2. 而对一个五十岁的人来说，未来的一年只相当于他已经度过一生的2%
      2. 越年轻，欲望越多也越强烈
        1. 年轻有太多花钱的欲望和需求，使得那“长期”感觉上更为难熬
          1. 可问题在于，那只是“感觉”，而不是事实
      3. 越年轻，投资所需要的特定思考能力越差，乃至于那个“长期”感觉更长
        1. 还好思考能力是可以逐步买得的，也是可以逐步增强的