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Erfahrung
- seit 2 Jahren im Reisebüro.
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Wenn es Mittagspause ist, dann schlafe ich an meiner Arbeitsstelle.
- ich weit weg
- meine Mittagspause sehr kurz
- wohne
- ist
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Situation
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In Vietnam
- die Mittagspause
- Die Mittagspausevon 1 bis 2 Stunden lang
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gehört
- zur Arbeitsroutine.
- ist
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Meinung
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ein Mittagsschlaf
- sehr wichtig.
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Jeder von uns
- von 15-30 Minuten machen/halten.
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Außerdem denke ich, dass man
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andere Schlafmöglichkeiten für die Angestellten
- ermöglichen
- zur Verfügung stellen
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Zum Beispiel wie
- kleine Schlafräume,
- Hängematten
- Klappbetten.
- sollte
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Nachteile
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Wenn man im Büro schläft,
- dann ist es sehr unbequem
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Grund: im Büro gibt es
- kein Bett
- kaum Liegemöglichkeiten.
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Vorteile
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Wenn man einen Mittagsschlaf im Büro macht,
- nicht nur Stress abbauen
- sondern auch Energie auftanken.
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Mit einem kurzen Nickerchen kann man
- sich nach der Arbeit erholen und entspannen.
- Außerdem ist es wissenschaftlich bewiesen, dass ein kurzer Mittagsschlaf unsere Arbeitsleistung fördert und stärkt.
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Nach einer kurzen Erholung kann man
- sich besser auf seine Arbeit konzentrieren
- und effektiver arbeiten.
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