1. Ginzberg 金滋伯 生涯發展階段
   1. 幻想階段 ( 0 ~ 11 歲) 個人將想像各種工作與職業的可能性
   2. 試驗階段 ( 12 ~ 18 歲) -可開始對特定領域與工作產生興趣 -能開始察覺個人的能力與狀況 -建立自己價值觀，並將個人能力統合 -能逐漸將生涯試煉轉變為現實選擇
   3. 現實階段 ( 19 歲以上) 已開始有具體化、特定化的特徵
      1. 具體化 : 個人對職業做承諾並且全心全意投入 特定化 : 個人以選擇與確定特定的職業
2. Super 舒波 生涯發展階段
   1. 成長期 ( 0 ~ 14 歲) 孩子自我概念成長，伴隨著重要他人的認同與社會化的互動之下促發對自我的認同
   2. 探索期 ( 15 ~ 24 歲 ) 透過學校班級活動、休閒活動以及個人工作經驗中來做自我探索，了解自己未來的發展
   3. 建立期 ( 30 ~ 40 歲) 經過探索期的嘗試與錯誤後，開始奠定自己適當的職業與領域之中，在擅長領域中求上進
   4. 維持期 ( 45 ~ 65 歲) 相較於建立期，已開始有相當的地位，且在工作、家庭、社會關係下可維持平衡
   5. 衰退期 ( 65歲以上 ) 相當於老年期，生理心理機能開始衰退，工作時數減少，尋求第二職業或退休
3. Havighurst 哈維葛斯特 發展任務論
   1. 重要他人認同階段 ( 5 ~ 10歲 ) 此階段為個人向父母與重要他人的認同，形成工作概念與自我理想
   2. 工作習慣獲得階段 ( 10 ~15 歲 ) 形成個人工作與遊戲有關的習慣，並且學習到如何組織與時間規劃等技能
   3. 真實工作認同階段 ( 15 ~20 歲) 對實際的工作與職業加以認同，並對其開始做出準備
   4. 成為生產工作者階段 ( 25 ~ 40 歲) 個人將成為一個具有生產能力的工作者，可以掌握技巧並獲得升遷
   5. 延續任務論觀點，個人生涯也伴隨著各階段之任務
4. Gottfredson 葛佛森 事業抱負理論
   1. 大小與力量導向 ( 3 ~ 5 歲) 兒童從簡單的 " 大 " 、" 小 "角度來看待人與事物，覺得職業是大人所負責的角色
   2. 性別角色導向 ( 6 ~ 8 歲) 此時期兒童能夠做具體的思考想法，也是自我概念中重要的一環，用性別來衡量職業的選擇
   3. 社會評價導向 ( 9 ~ 13 歲) 除了考慮到自己性別之外，也能開始重視同輩與社會上所需要的東西，將職業視為階級、地位的象徵
   4. 內在、獨特自我導向 ( 14 歲以上 ) 青少年將注意力集中於 " 內在 " 的自我概念，開始透過自己的性向、興趣、技能與價值觀作角色的選擇
   5. 強調人們會尋找符合自我形象的工作，而社會階級、智能發展、性別角色等是自我概念重要影響因素
5. Holland 荷倫德 特質因素理論
   1. 認為職業與人格息息相關，人格類型是選擇職業的基礎 ( 物以類聚 )
   2. 實際型 此人以客觀、具體、的態度來處理環境事物
      1. EX : 機械、工程、技術性人才
   3. 智慧型 此人以智慧理念、話語、象徵符號態度來處理環境事物
      1. EX : 科學家、數學家
   4. 社會型 此人以使用技巧來處理環境事物，好的社交手腕，不斷與人交往
      1. EX : 傳教、公關、社區服務
   5. 傳統型 此人以社會讚許與目標活動態度處理環境事物
      1. EX : 銀行、會計事務
   6. 企業型 此人以冒險、好奇、挑戰的態度來處理環境事物
      1. EX : 銷售、監督、領導
   7. 藝術型 此人以創造藝術作品的方法來面對環境事物
      1. EX : 劇場、演奏、音樂
6. 生涯諮商
   1. 協助學生自我探索並增強生涯抉擇能力
7. 生涯評估
   1. 提供學生評估自我生涯發展可能性，充分了解自己
8. 資源提供與聯絡
   1. 提供電腦媒體、就業資料等資訊，參與相關社區機構 ( 扶輪社等等 )