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7. 自主性的吸引 3步驟
   1. ◆ 步驟1—— 釐清願望
      1. 你的用語會製造 正面或負面的頻率
         1. 當使用「不」字，反而聚焦在不要的事物上。
         2. 當聽自己說「不」時，問自己「那我要什麼？」
      2. 一次只能發出一種頻率
         1. 從否定句改成肯定句，用字遣辭改變，能量也跟著變。
         2. 改變用字就能「重新調整」頻率。 記住思想是由語言組成的。
      3. 工具： 『對照清單』
         1. 對照物是指出讓你不悅的任何事物。
         2. 快速地觀察對照物，心裡同時明白 吸引力法則永遠會回應你發出的頻率。
         3. 利用對照物釐清。
         4. 利用對照清單時儘量多多舉例。 列舉愈多對照物，就愈清楚。
   2. ◆ 步驟2—— 專注自己的願望
      1. 你的能量圈包含你全部現有的頻率
      2. 必須將新願望的頻率納入現有的能量圈。
      3. 工具1： 『重造肯定句讓它感覺更棒』
         1. 當陳述非屬實時，你的肯定句不會讓你感到愉快。
         2. 吸引力法則回應的是你對肯定句的感受。
      4. 工具2： 『許願文』
         1. 三個元素
            1. 開場句
            2. 主要內容(步驟1釐清出來的願望)
            3. 結尾
         2. 許願文幫助將你的願望頻率納入能量圈內。
         3. 目的是讓你專注自己的願望。
         4. 專注自己的願望就提昇你的頻率。
   3. ◆ 步驟3—— 與願望合一
      1. 是最重要的步驟， 就是要去除懷疑。
         1. 懷疑是負面頻率，會抵消正面頻率。
         2. 找尋證據有助你移除懷疑。 例如，別人正擁有或正在做你想做的事。
      2. 受侷限的信念
         1. 是一種不斷重複的負面想法。
         2. 例如，當你說「我做不到是因為……」。
      3. 工具： 『合一的話語』
         1. 如何做：
            1. 從許願文裡找出懷疑之處。
            2. 問你自己問題：「有沒人做到了？何時？」
            3. 用第三人稱敘述。注意話語要可信。
         2. 知道「自己與願望合一」的方法
            1. 會感到輕鬆舒服多了
            2. 看到生命中出現彰顯的跡象
      4. 其它工具：
         1. 慶祝證明(證據)
         2. 記錄吸引力法則的證明 (證明簿)
         3. 欣賞與感激
         4. 使用「我正在…的道路上」的表述
         5. 使用「我決定…」的表述
         6. 使用「很多事情可能會發生…」的表述
         7. 尋求吸引更多資訊
         8. 製作願景箱---蒐集願景的相關事物或報導
         9. 製造一個空間---容納要吸引的事物。
         10. 讓吸引力法則自行運作
8. 前導
   1. 吸引力法則簡史
      1. 20世紀初期出現記載
      2. NLP
   2. 你已經在體驗吸引力法則
   3. 吸引力法則之科學
   4. 什麼是吸引力法則
   5. 正面與負面能量
   6. 無意中的吸引
   7. 了解你說的話的重要性
   8. 自主性的吸引
9. 超越3步驟 的其它公式
   1. 變得更富裕、吸引更多財富
      1. ◆ 工具1：記錄你的富裕證據(富裕證明簿)
      2. ◆ 工具2：永遠要對錢說YES
      3. ◆ 工具3：抓住那張支票
   2. 人際關係與你的頻率
      1. ◆ 祕訣1：不要跟人說你的約會對象是個爛ㄎㄚ！
      2. ◆ 祕訣2：列出你的對照表
      3. ◆ 祕訣3：不對勁就換對象
      4. ◆ 祕訣4：講出速配的原因
   3. 父母與老師： 學習如何教導孩子吸引力法則
      1. ◆ 祕訣1：用語要簡單！
      2. ◆ 祕訣2：讓孩子「相信」或是「擁有」新觀念， 方法是讓他們從自身的經驗來回答問題
      3. ◆ 祕訣3：孩子最愛祕密了
   4. 教導孩子吸引力法則的工具
      1. ◆ 工具1：磁鐵棋盤遊戲
      2. ◆ 工具2：電燈開關海報
      3. ◆ 工具3：祕密問題提示
      4. ◆ 工具4：家庭或團體聚會