Le Méta-Modèle

Luc Rambaldi / PragmaCoach.com
1. www.pragmacoach.com
2. www.geolocale.org
3. www.i-systemique.org
4. www.alcoaching.net
Créer des liens pour apprendre
1. Equivalences
  1. "X = Y", souvent : "X veut dire Y"
  2. Permettent de conclure sur le sens de quelque chose
    1. Par exemple, sa valeur
    2. ou bien ce que c'est
  3. Pour les reconnaître : écouter ou repérer quand une personne...
    1. ... conclue quelque chose
    2. ... donne une valeur à quelqu'un ou quelque chose
    3. ... définit quelqu'un ou quelque chose
    4. ... change de comportement quand elle aborde tel thème
    5. ... explique le sens de quelque chose, d'une situation, ...
  4. Que faire ?
    1. Mettre en lumière le lien
    2. Chercher l'information
      1. Topic
    3. Valider ou enrichir le lien
      1. Ceci relève + du "Milton Modèle", sorte de Méta-Modèle dont on inverse l'usage
    4. Invalider le lien par...
      1. ... un contre-exemple
      2. ... l'absurde
2. Causes à Effet
  1. "X => Y", souvent : "S'il arrive X, alors cela déclenche Y"
  2. Permet de comprendre comment les évènements découlent les uns des autres
  3. Pour les reconnaître : écouter ou repérer quand une personne...
    1. ... évite ou entreprend quelque chose
    2. ... explique pourquoi une situation est arrivée, va ou pourrait arriver
    3. ... explique sa réaction à quelque chose
    4. ... met la responsabilité de sa réaction sur une personne ou un événement
    5. ... change de comportement lorsqu'elle observe quelque chose
  4. Que faire ?
    1. Mettre en lumière le lien
    2. Chercher l'information
    3. Valider ou enrichir le lien
    4. Invalider le lien...
      1. ... par un contre-exemple
      2. ...en l'exagérant
3. Lire dans les pensées
  1. "X [quelque chose de concret observé chez une personne ou une chose que je personnifie]
  2. = Y [un ressenti, un raisonnement ou une pensée que je crois qu'elle a mais que je ne paux pas observer concrètement]"
  3. Permet de s'imaginer ce qu'une personne vit, se dit, ressent : donner un sens à son comportement observable
  4. Pour les reconnaître : écouter ou repérer quand une personne...
    1. ... parle des sentiments, des attitudes ou des pensées de quelqu'un d'autre
    2. ... conclue/décide sur le sens du comportement de quelqu'un
  5. Que faire ?
    1. Chercher quelle est l'information observable sur laquelle la personne se base
    2. Faire ensuite comme avec une équivalence complexe habituelle
    3. Ou à l'inverse (dans le sens des ressources) : faire "parler" les objets et les comportements en imaginant ce qu'ils communiquent de bon
Généraliser la portée d'un apprentissage
1. Nominaliser
  1. Un processus est transformé en nom = 1 objet mental abstrait
  2. Permet au cerveau de raisonner sous forme d'objets mentaux,
  3. et aux personnes de partager simplement grâce à ces concepts
  4. Comment les reconnaître ?
    1. Subtopic 1
  5. Quoi faire ?
    1. Dénominaliser : revenir à...
      1. ... au minimum un adjectif
      2. ... au mieux, à un verbe, une actions
    2. Utiliser telle quelle la nominalisation
      1. Pour se synchroniser sur un repère mental bien ancré chez la personne qui l'a nominalisé
    3. Continuer à créer des nominalisations
      1. Pour créer des "objets mentaux" utiles : cf. techniques pour "condenser des qualités", par exemple
2. Verbes & mots non spécifiques
  1. Un verbe ou un mot est abstrait et ne dit rien des représentations concrètes qu'il rassemble
  2. Permet de s'exprimer sans donner de détail et en laissant les autres y reconnaître leurs propres représentations
  3. Comment les reconnaître ?
    1. Lorsque le mot ne dit pas de lui-même s'il décrit une repréentation imagée (V), auditive (A), Kinesthésique (K) ou autre
    2. Lorsque l'on pressent que plusieurs façons différentes de se représenter ce qui est dit sont possibles (mais laquelle choisir ?)
    3. En s'habituant à repérer systématiquement quelques mots très usités... (par exemple, ceux écrits dans cette note :)
  4. Quoi faire ?
    1. Questionner pour savoir les représentations sensorielles qui sont derrière
    2. Utiliser ces "mots-enveloppes" pour laisser chacun remplir le message avec sa propre expérience
3. Nécessité / Impossibilité
  1. La personne limite les possibilités par des interdits ou des obligations sans nuance
  2. Permet de simplifier une pensée (jusqu'au simplisme parfois...) ou de donner un cadre général, une norme
  3. Comment les reconnaître ? Facile !
    1. Je dois, je ne dois pas, on doit, ...
    2. Il faut que, il ne faut (surtout) pas
    3. C'est impossible, c'est interdit
    4. C'est obligatoire, je suis obligé de, il n'y a pas d'autre moyen, il n'y a pas d'alternative (très à la mode en politique :-)
    5. Je ne peux pas, tu ne peux pas, il/elle ne peut pas, on ne peut pas, ça ne se peut pas, nous ne pouvons pas, vous ne pouvez pas, ils/elles ne peuvent pas... c'est clair ? :-)
  4. Quoi faire avec ?
    1. Questionner pour remettre en doute la généralisation
      1. "C'est impossible ?"
    2. Chercher les conséquences
      1. "Et que se passerait-il si (vous le faisiez quand-même, ne le faisiez pas, ...) ?
      2. Parfois, la personne ne sait pas répondre ("Heu, je ne sais pas / rien")
      3. La généralisation s'effondre alors d'elle-même
    3. En complément, suggérer/créer des possibilités, pour autoriser des ressources
      1. "Et nous pouvons souvent..."
4. Quantifieurs universels
  1. La personne systématise trop, sans nuance : "toujours", "jamais", "tous", "aucun", ...
  2. Permet de (se) donner des règles de conduite ou d'évaluation des situations qui simplifient la vision du monde...
  3. Comment les reconnaître ? Facile !
    1. Toujours, partout, tout le monde, tout, toutes, tous, tout le temps
    2. Jamais, personne, nulle part, aucun(e)
    3. Rien, strictement rien
  4. Que faire ?
    1. Questionner pour remettre en doute la généralisation
      1. "Toujours ?", "Vraiment jamais ?", "Personne ?"
    2. Questionner pour obtenir un exemple particulier
      1. "Tous ? Lequel, par exemple ?". "A chaque fois ? Quand, par exemple ?"
    3. Au contraire, lorsqu'il s'agit de ressources ou de possibilités, sur-généraliser avec les quantifieurs :
      1. "Et tout le monde peut..."
      2. "Et vous aurez toujours..."
5. Origines perdues
  1. La personne applique un jugement ou assène une vérité en en oubliant la source
  2. Permet de se référer à des "vérités" toutes prêtes et parfois communément acceptées, sans avoir besoin de faire la démarche soi-même
  3. Ou encore de s'en remettre au jugement d'autres (parents, institutions, ...) et éviter de prendre la responsabilité d'un avis
  4. Comment les reconnaître ?
    1. Lorsque l'on entend une petite phrase toute faite déjà connue
      1. dicton
      2. "vérités" de sens commun
    2. Lorsque la personne assène une "vérité" comme s'il n'y avait pas de discussion possible sur ce point
  5. Que faire ?
    1. Questionner sur l'auteur hypothétique de cette phrase
      1. "Qui vous a dit ça ?"
    2. Questionner sur la source de cette information
      1. "Où avez-vous entendu / lu ça ?"
    3. Proposer un contre-exemple
      1. "Eh bien, l'autre jour, j'ai vu au contraire que..."
    4. Au contraire, utiliser des petites vérités toutes prêtes et utiles pour suggérer des ressources
      1. Truismes
      2. Généralités
Se focaliser et sélectionner
1. Le sujet manque
  1. Laisse un doute, une confusion possible, un malentendu possible sur l'auteur de l'action
  2. Que faire avec ?
    1. Questionner pour obtenir le sujet du verbe
    2. Au contraire, garder une marge de possibles
2. L'objet manque
  1. Laisse un doute, une confusion possible sur ce sur quoi porte l'action
  2. Que faire avec ?
    1. Questionner pour obtenir sur quoi porte le verbe
    2. Au contraire, garder une marge de possibles
3. Le point de comparaison manque
  1. Exemples
  2. Que faire avec ?
    1. Retrouver l'alternative qui sert à la comparaison
    2. Questionner sur le critère de comparaison
    3. Au contraire, créer des phrases inductives
4. Le repère manque
  1. Exemples
  2. Que faire avec ?
    1. Questionner pour connaître le critère, le repère
    2. Au contraire, créer des phrases où le flou laisse une marge de manœuvre à l'imagination