1. 注意事項
   1. 剛吃飽不要趴著
      1. 側躺
2. 敲法
   1. 正面：現在跟未來
   2. 前面
   3. 背面：過去
   4. 釋放（躺著）
3. 脈輪-通往意識的門戶
   1. 頂輪：發展神性.宇宙相連－松果體 大腦
   2. 眉心輪：直覺 靈性覺知
   3. 喉輪：表達 更高的創造性
   4. 心輪：愛.慈悲.免疫.心.肺.支氣管
   5. 太陽神經叢：意志.人格力量.消化.營養「靈性與世俗的融合點」
   6. 臍輪（生殖輪）：下腹部 性能量 創造性 純粹性情緒的中心 陽性性驅動與陰性性反應相結合
   7. 海底輪：金錢物質.存在的接受 能量、自我表達 抱負 一致性 安全感的渴望
4. 聽說療法：左右腦平衡
5. 外在內在秘密的聲音