1. 如果没有行动，工具的存在毫无价值。没有行动中的思考，就没有真正有价值的认知升级。没有认知升级，就没有认知差异；没有足够的认知差异，就不可能有成功的可能
2. 宛不大的葡萄院
3. 前言：必须理解的5个核心概念
   1. 睡后收入
      1. 个人财富自由，指的是某个人再也不用为了满足生活必需而出售自己的时间了。我们有收获的付出都可以算是“出售时间”。换句话说，财富自由就是某个人能有很多“被动收入”，把一份时间卖出更多份，“躺着”都能挣钱，我把它称作“睡后收入”
      2. 关键点：正确理解财富自由的概念，才有实现财富自由的可能性
   2. 元认知
      1. 元认知就是“认知的认知”。简单的说，当你在思考的时候，你能意识到自己在思考，进一步还能意识到自己在思考什么，又进一步还能判断自己的思考方式、思考结果是否正确，更进一步还能纠正自己错误的思考方式或者结果，这就是元认知能力
      2. 关键点：元认知能力是一切学习与进步的最底层的、最根本的能力
   3. 万能钥匙
      1. 问题就像是锁头，钥匙（解决方案）必然不在锁头上。当你遇到被锁上的锁头的时候，要想到你应该去别的地方找钥匙……
      2. 关键点：万能钥匙是所有问题（包括“如何实现财富自由？”）的通用解决方案
   4. 成长率
      1. 成长率和成长的关系，就像物理中速度和加速度的关系。成长的加速度就是成长率
      2. 关键点：专栏中，对个人成长和投资的理解，成长率是最必要且最重要的指标
   5. 复合年化回报率
      1. 相对“回报率”和“年化回报率”，收益率是指至少十年甚至更长时间内的收益率
      2. 关键点：“长期”是我们专栏中思考和考虑问题最重要的指标
4. 基础资源和能力
   1. 注意力
      1. 8月1日《 你拥有的最宝贵的财富是什么？》
      2. 注意力是人身上拥有的最重要的价值和资源，要避免三大坑：莫名其妙地凑热闹、心急火燎地随大流、操碎了别人的心肝，把注意力放在成长上
   2. 元认知能力
      1. 9月26日《你应该拥有的最重要的能力》
      2. 元认知能力是对自己的思考过程的认知与理解，它将决定你创造财富的能力，还决定你所有方面的强弱。元认知是你必须深刻认知和理解的概念
   3. 刻意练习
      1. 10月3日《如何有效提高元认知能力？》
      2. 元认知能力是可以通过刻意练习的方式提高的，有3个方法：坐享、兴趣、反思，能够帮你打磨元认知，持续升级你的大脑
   4. 自我驱动力
      1. 12月5日《什么决定你的自我驱动力？》
      2. 优秀的人都有超强的自我驱动力；正确的刚需是一切驱动力的源头。刚需不断塑造大脑，也帮助产生驱动力，而自我驱动力其实就是对刚需的认知和选择
   5. 刚需
      1. 12月12日《如何认知、选择、培养正确的刚需》
      2. 刚需是最重要的自我驱动力，而我们的生活取决于我们的刚需。认知刚需需要掌握3个要素“选择意识”、“耐心”、“认识现状”。培养刚需的终极武器就是：选择正确的难受
   6. 长期
      1. 2月20日《长期究竟是多长？》
      2. 长期是思考问题时需要考虑的重要维度。对能力越强，越能使用正确策略，有能力在投资之外赚钱的人来说，“长期”就更短
5. 准确的自我认知
   1. 安全感
      1. 8月15日《你人生最重的枷锁是什么？》
      2. 受进化的影响，多数人害怕错过身边的信息，追求100%的安全感，所以把自己困在永恒的当下。安全感不是安全。主动放弃部分安全感，才能深入长期地观察、思考
   2. 落后
      1. 9月12日《什么是落后？》
      2. 我们并不能感知整个世界；我们只能通过感知自己的周遭来判断自己是否处于平均水准以上。其实百分之一后都有可能是“落后”，你需要保持适度的焦虑
   3. 错过
      1. 10月24日《我是如何错过一次升级的？》
      2. “听过很多道理，依旧过不好一生”的原因是：我们对很多事时常有的“感觉没关系”的错觉，这也是自证预言。如果你主动建立关系，那么就会“事实上有关系”，不再会错过
   4. 正确的价值
      1. 11月21日《 正确本身的价值 》
      2. “把事做对”不如“做对的事”。特立独行且正确才是你的选择，正确其实没有价值， 你需要考虑另一个维度“不认同程度”
   5. 命运
      1. 11月28日《什么决定你的命运？》
      2. 所谓成功，无非就是解答题高手做对了选择题。选择决定命运，而价值观决定选择。价值观养成过程中，最应该小心回顾的陷阱只有一个：以偏概全
   6. 希望
      1. 5月8日《你的生命中最重要的东西是什么？》
      2. 希望，就是一个人相信自己的明天会因为今天的努力而变得更好。努力需要掌握技能，而任何一个真正有意义的技能，基本上都是很多技能（或者说子技能）的集合
   7. 鼓励
      1. 5月15日《成为配得上希望的那个人》
      2. “鼓励”是稀缺资源，它带给你2个好处：让身边的人喜欢你；自己成为无需鼓励的人。多数真正的进步都是一条复利曲线，只有经历“长期”平缓增长后，才能在一个时点爆发
6. 管理资源的工具
   1. 付费
      1. 8月8日《付费就是捡便宜》
      2. 注意力 > 时间 > 金钱，所以，凡是能用钱买来的时间就是便宜的；凡是能用时间换来的注意力持续就是有价值的。另外，付费也可能是你自己未来收费的基础
   2. 贵人
      1. 8月29日《 遇到贵人的科学方法》
      2. 帮助是一种交易，根本不是讨好的艺术，而是正确展示自我价值的艺术。让别人容易帮助你，可以参考12条原则，帮助你成为吸引贵人的个体
   3. 多维竞争力
      1. 9月19日《从平庸走向卓越的最佳策略是什么？》
      2. 成长必然有比较和竞争。所以你可以在自己曾经做得最好的维度之外，另外开拓一个甚至多个维度，培养多位视角和多维竞争力，让自己更具竞争优势
   4. 双倍
      1. 2月27日《如何做到两倍薪水？》
      2. 提高效率就是找到可以并联的任务，并让它们并行。获取双倍工资就是把工作和成长并联起来把自己的时间出售两次，一次出售给老板，一次出售给自己
   5. 时间买卖
      1. 3月6日《做个正常的时间买卖人》
      2. 你不断成长的结果，就是你终将被低估。那么，卖时间就不划算，而买时间终将划算。你到底该如何买卖？
   6. 写作
      1. 3月13日《为什么你一定要学会写作？》
      2. 持续写作很可能是锻炼学习能力、锻炼思考能力、锻炼分析能力、锻炼沟通能力的最直接、最低成本的方式，也是“把自己的同一段时间重复销售很多很多次”的极少数选择之一
   7. 这个世界
      1. 10月31日《其实这个世界是有生命的》
      2. 世界会呈现出你希望它呈现的样子，换句话说，什么样的人，生活在什么样的世界。理解你和外部环境的关系，你能更好地利用外部的资源
   8. 活在未来
      1. 8月22日《“活在当下”vs“活在未来”》
      2. 活在未来的人一定比活在当下的人有更多的财富 ，这是最牢固的生活根基。 只要你放弃追求100%的安全感，掌握预测的能力，你就能“活在未来”
7. 成长学习方法论
   1. 万能钥匙
      1. 10月10日《送给你一把“万能钥匙”》
      2. 我们每天都面对问题，生活就是持续解决问题。万能钥匙是所有问题的通用解决方案，明白它的机理，你就会明白今后的一切
   2. 坚持
      1. 10月17日《 为什么你总是“半途而废”？ 》
      2. 坚持和努力是不应该存在的概念。如果你想持续做一件事，根本不需要“毅力”，最好的方式就是给它赋予意义甚至是多重意义
   3. 抱怨
      1. 11月7日《彻底戒掉你的抱怨 》
      2. 抱怨是最该戒掉的恶习。面对麻烦事，正确的处理方法是：能解决就去解决（能力）；不能解决就承受（坚韧）
   4. 别人的好
      1. 11月14日《看得见别人的好才能获得新生》
      2. 人际关系大概要经历4个阶段。大多数人只停留在初级，见不得别人好。但是我们是可以从身边所有人的身上学到东西的
   5. 你的价格
      1. 3月20日《究竟是什么在决定你的价格？》
      2. 决定价格的因素是需求，成本只与价格部分相关。两种不同的理解方式会根本影响你行为处事的方式。当你的付出没有预期回报的时候，你就给反思什么决定价格？
   6. 选择
      1. 3月27日《关于“选择”的方法论》
      2. 如何做出高质量的选择？ 1.选择前，添加和筛选必要的条件； 2.选择时，用条件严格地筛选。
   7. 成长率
      1. 4月3日《关于创业的选择》
      2. 成长和成长率，就对应物理里的速度和加速度。成长率是你必须掌握的 “关键知识点”
   8. 提高成长率
      1. 4月10日《提高成长率的方法论》
      2. 价值观决定选择，所以成长率最重要；而方法论告诉你怎么做，提高学成长率需要：学习、添加更多维度、践行并长期持续
   9. 知识
      1. 4月17日《知识究竟是什么？》
      2. 知识是能够指导我们做出更好的决策，且长期来看更可能会给我们带来更好结果的那些信息。我们接触的最大多数是信息，不是知识
   10. 智商
       1. 4月24日《如何提高自己的智商？》
       2. 智商是一个完整的操作系统： 1. 最底层是概念及其关联； 2. 再上面一层是价值观与方法论； 3. 再往上则是践行……智商不是天定的，是可以后天习得的
   11. 速成
       1. 5月1日《起步时，最重要的是什么？》
       2. 快速学习新知识的方法： 1.掌握“最少必要知识”（“MAKE”）； 2.马上采取行动，衡量执行力的标准就看他在做得不足够好的时候是否持续地做； 3.把注意力专注在改进之上
   12. 做到
       1. 5月22日《认知升级最重要的工具是什么？》
       2. 认知升级就是知道之后做到，如果知道不会就去学，学到之后再做到。“行动中的思考”是不断升级的最重要工具
8. 有效投资的方法
   1. 资本
      1. 9月5日《你到底有没有资本》
      2. 资本确实主要由钱构成，但钱算不上是资本。资本需要至少满足金额大小、使用时限、运用智慧3个要素，它们背后还对应着“如何投资？如何运用资本”的心法
   2. 避险
      1. 12月19日《投资的刚需是什么？》
      2. 投资的目的是：获得最大化收益和降低系统化风险，所以投资的刚需就是避险。而最佳的避险的原则有3条： 1.安全第一； 2.成为专家； 3.看傻瓜们冒险。
   3. 资本差异
      1. 12月26日《尊重资本量级的差异》
      2. “有钱了不起啊”是大脑的“自我保护机制”在起作用。财富差异的背后，不是只是钱而是时间。是否认真尊重那个差异，是最重要的“大脑重塑”动力，它会引发一系列思考和行动
   4. 机会
      1. 1月2日《你真的没有机会吗？》
      2. 面对越大的机会，人们的行动力越差，所以多数人抓不住机会。 比如我发明的概念“GAFATA”，就很可能是每个人都有能力把握的机会。
   5. 条件
      1. 1月9日《开始投资活动的条件是什么》
      2. 投资不一定要等到有钱才能做。在投资活动中，增长比例，才是更本质的衡量指标。所以最重要的是投资者的“思考能力”。所以在你“还没有钱去投资”的时候就要让自己配得上成功的那个机会
   6. 预测
      1. 1月16日《 你能准确预测股价吗？》
      2. 1. 短期价格预测是不可能的； 2. 长期价格预测是很可能的； 3. 预测时间期限越长，预测难度越低…短期看，股价遵循随机漫步理论；长期看，股价最 终体现的是企业价值的增长
   7. 贪婪和诱惑
      1. 1月23日《 我能赚得更多吗？》
      2. 投资必须要掌握“复合年化收益率”的概念，你要追求的目标是这个比率超过15%，股票市场短期是个投票机，长期是个称重机。 一切不属于“长期价值”的东西，都可以算作是“诱惑”
   8. 先发优势
      1. 1月30日《早是不是决定性因素？》
      2. 先发优势在于越早越有“复利效应”。但是“早”本身，不是核心价值，关键在于对不对，事实上，更关键的点在于，是否是长期对。（比如我和比特币的例子）
   9. 全部押上
      1. 2月6日《全部押上意味着什么？ 》
      2. 根据“凯利判据”，若是你只有60%的胜算，无需100%，投资你的总资产的 20%，本质上已经是“押上全部”了！
   10. 定投
       1. 2月13日《 最简单的安全投资策略是什么？》
       2. 定投策略是定期等额购买某一支（或几支）成长型股票。投资成功的核心就是“低买高卖”， 采用定投策略，则相当于确定地“捕捉”了一段时间里的均价