1. 如何看待 气质类型
   1. 气质具有稳定性又具有可塑性； 气质类型没有好坏之分； 气质类型不决定一个人成就的高低， 但能影响工作效率； 气质类型影响性格形成的难易； 气质类型影响对环境的适应和心理健康水平。
2. 气质概述
   1. 气质的定义： 气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活 性等方面动力性质的心理特征，相当于日常生活中 所说的脾气、秉性或性情。
   2. 2500多年以前，古希腊医生和哲学家希波克拉底 根据自己的观察将人划分为胆汁质、多血质、粘液质 和抑郁质四种类型，并用体液的学说来解释气质的形成。 500多年后，罗马医生盖伦在希波克拉底类型划分的 基础上，提出气质这一概念。
3. 气质类型 学说
   1. 体液说：希波克拉底认为，人体内四种体液， 即血液、黏液、黄胆汁、黑胆汁的不同比例决定了人的气质。 体型说：德国精神病医生克雷奇米尔，根据不同类型精神病 人的体型不同而提出，体型决定了气质类型。 血型说：日本的古川竹二提出，气质是由血型决定的。 激素说：伯曼认为，内分泌腺决定了气质类型。
4. 巴甫洛夫高级神经 活动类型学说
   1. 巴甫洛夫提出，高级神经活动有兴奋和抑制两种基本过程。 兴奋和抑制有强度、平衡性和灵活性三种特性。 强度有强弱；平衡性有平衡不平衡，灵活性有灵活不灵活 之分。这些特性的不同组合构成了高级神经活动类型， 即构成了气质类型的神经基础。
   2. 无条件反射和条件反射： 无条件反射是动物和人与生俱来的、不学而会的反射。 条件反射是个体通过模仿、学习，在无条件反射基础上形成的反射。 美国心理学家桑代克和斯金纳也进行了条件反射的实验研究。 他们建立的条件反射叫操作条件反射，或叫工具条件反射。
5. 气质的特性
   1. 1 感受性和耐受性： 神经过程强的人感受性低但耐受性高； 神经过程弱的人感受性高但耐受性低。 2 反应的敏捷性： 是神经过程灵活性的外在表现。 3 可塑性：根据环境的变化改变自己行为以适应外界环境 的可塑程度。也是神经过程灵活性的表现。 4 情绪的兴奋性： 情绪表现的强弱程度，是神经过程平衡性的表现。 5 指向性： 人的言语、思维和情感常指向于外还是常指向于内， 一般来说，兴奋占优势者外向，抑制占优势者内向。