1. 逛街
   1. 步行運動
   2. 散心
   3. 購物
   4. 節能
2. 吃美食
   1. 心情好
   2. 享受食物好滋味
3. 爬山
   1. 消耗熱量
   2. 看風景
4. 騎單車
   1. 兜風
   2. 和風景直接接觸
5. 做瑜珈
   1. 沉澱心情
   2. 放鬆身心
6. 靜心活動
   1. Topic
   2. 放掉雜念
   3. 和自己相處