1. 第一部分：重新探知自我
   1. 第一章：由内而外全面造就自己
      1. 品德与个人魅力孰重：品德具有根源性、内在性，个人魅力更多的强调外在性以及技巧性，长远来看品德更重要
      2. 光有技巧还不够：技巧可以暂时性掩盖品德上的缺陷，但是迟早会暴露无遗
      3. 理解七个原则的前提——了解思维定势，了解带上“眼镜”看世界的你
         1. 思维定势的力量
            1. 思维定势的含义
            2. 它是我们看待世界的方式，受到个人背景、经验，选择等的影响
            3. 可以将其看作地图，是关于某种事物的理论、诠释或者模型，你有怎样的地图决定你看待事物、理解事物，诠释事物的方式
            4. 地图可能是真实世界的反映，也可能是思维定势的结果，但是你很难自己察觉并发现它的正确与否
            5. 我们理所当然地假定自己的所见所闻就是真实的世界，我们对事物的假定或看法决定我们的思想和想法
            6. 认识思维定势的意义
            7. 发现行为与态度的根源——思维定势
            8. 个人技巧无法根本上改变一个人的行为与态度，强行加速的巨船会撞上冰山
            9. 理解他人行为背后的思维定势，让自己接纳更多的意见
            10. 从思维定势到思维转换
            11. 思维定势越严重思维转换的力量就越大
            12. 追求生活的较小变化，专注态度与行为的改变即可，思维转换带来生活和行为，态度的根本改变
            13. 以原则为中心的思维定势
            14. 原则如灯塔，是不容置疑的自然法则；原则是地域，价值观（世界观）是地图
            15. 一个人的思维定势岳父和这些原则就越能取得跟人效能的提高以及人际关系的变化
   2. 第二章：七个习惯概论
      1. 习惯的定义：知识、技巧、意愿的结合体
         1. 知识：指点“做什么”“为何做”
         2. 技巧：告诉“如何做”
         3. 意愿：促使“想要做”
      2. 成熟模式图（人类成长的三阶段）
         1. 依赖：依赖别人达成愿望与目的——不成熟
         2. 独立：单枪匹马打天下——成熟
         3. 互赖：群策群力达成更高成就——更高层次的成熟
      3. 个人领域的成功与公共领域成功的关系
         1. 个人领域的成功意味着进入成熟模式的独立期，你需要培养前三个习惯
         2. 公共领域的成功意味着进入成熟模式的高级互赖阶段，你需要培养后四个习惯（3+1）
      4. 效能原则——产出(P)/产能(Pc)平衡
         1. 效能在于产出与产能的平衡
         2. 产出即金蛋，产能为生金蛋的资产或能力
         3. 三类资产的产能与产出平衡
            1. 物质资产的产能与产出平衡
            2. 金融资产的产能与产出平衡
            3. 人力资产的产能与产出平衡
         4. 团体产能也需要满足产能与产出平衡的原则
      5. 三者共同作用，缺一不可，从而合为习惯：知道要做啥，还要知道该怎么做，更重要的是愿意去做
      6. 三者依次渐进，拜托依赖变得独立是进入互赖模式的基础
      7. 效能原则是七个习惯的基础
      8. 概要
         1. 成熟模式与七个习惯模型
2. 第二部分：个人领域的成功——从依赖到独立
   1. 第三章 习惯一：积极主动——个人愿景的原则
      1. 背景：人们具有自我意识，能够检讨自己的自我思维（我们如何看待自己）究竟发自内在，还是来自社会的制约与环境的影响
      2. 章节重点
         1. 影响我们如何看待自己的因素
            1. 社会之境：你是怎样的人由盛行的社会观点或周围人的看法（观点。思维定势）决定，环境和条件对我们起着决定作用
            2. 社会决定论的三种形式
            3. 基因决定论：人的本性是祖先遗传
            4. 心理决定论:人的本性由父母的基因决定
            5. 环境决定论：环境决定你的本性
            6. 三种决定论都以“刺激——回应”理论为基础：我们受到条件左右，以某一特定方式回应某种刺激
            7. 选择的自由（这一选择以人类的四大天赋为基础）——刺激与回应之间（你有选择回应刺激的方式的权力）
            8. 自我意识
            9. 想象力：超越现实，在头脑中进行创造
            10. 良知：明辨是非，判断思想、言行正确与否的能力
            11. 独立意志：基于自我意识，不受外力影响而自行其是的能力
            12. “积极主动” 的定义
            13. 行事态度
            14. 对自己的人生负责，个人行为的取决于自身的选择，而不是外在环境
            15. 有营造有利的外在环境的积极性和责任感
            16. 根据自己的价值观（工作至上、家人第一）有意识地选择待人接物的方式，而不会有意无意的接受外界条件的控制（这样就是积极主动的反面——被动消极）;"除非我自愿，否则没什么事能伤害到我"
            17. 采取主动：人类的本性是主动的，不但能选择回应环境与刺激的方式，更能主动创造有利的环境
            18. 解决问题式自我推销：瞄准你向往的行业，行业存在哪些问题，你可以解决那些问题，提出你的方案并行动
            19. 如何判断一个人的积极主动性
            20. 聆听自己的语言，不通的人生态度会体现截然不同的语言
            21. 决定论（被动消极）的语言——推卸责任，宿命论，放弃改变的行动；积极主动派的语言——行动，作出你自己的选择，承担自己选择的后果
            22. 关注圈与影响圈：看一个人的时间与精力集中于哪些事务
            23. 关注圈：对那些问题关注或感兴趣
            24. 影响圈：位于关注圈内，是自己可以掌控的（并受到关注）的问题
            25. 积极主动的人关注影响圈，专心致志做自己力所能及的事，积极使影响圈扩大；消极被动的人关心关注圈，紧盯他人的弱点，环境问题和超出个人能力范围的事情，怨天尤人、不思进取，反而缩小了原有的影响圈
            26. 我们面对的三类主要问题
            27. 可直接控制的（问题与自身行为有关）：通过培养正确习惯来解决——在影响圈范围内
            28. 可间接控制的（问题与他人行为有关）:通过改进施加影响的方式来解决
            29. 无法控制的（无法控制的）： 改变面部曲线，以微笑、真诚与平和来接受现实
            30. 当你主动选择回应环境的方式，你的影响圈也在扩大：别人都在抱怨上司的无理傲慢，但你却在自己的影响圈里努力做到力所能及
            31. “如果”和我可以
            32. “如果”——把外在环境视作问题症结的想法本身就是问题，应该说是我们给了外部环境控制自己的权力，这种“由外而内”求变的思维定势就是以外在条件为个人改变的先决条件
            33. “我可以”——积极的做法，“由内而外”的改变，想改变个人行为，让自己变得更充实，更具创造力，然后再去施加影响，改变环境
            34. 手杖的另一头——必然结果：对于无法挽回的错误，积极主动的人不是后悔不已，而是承认往日错误已属关注圈的事，人力无法企及；面对错误应该立马承认并及时改正而不是借口推辞
            35. 做出承诺，信守承诺（影响圈的核心）
            36. 积极主动的本质:对自己或别人有所承诺，然后从不食言
            37. 承诺是成长的精髓
            38. 两种直接掌握人生的途经：做出承诺并信守承诺；确立目标，并付诸实践
            39. 无论是哪种类型的问题 ，解决的第一步都掌握在我们自己的手里，我们可以改变习惯、手段和看法，这些都属于影响圈范围
   2. 第四章 习惯二：以终为始——自我领导的原则
      1. “以终为始”的定义
         1. 在做任何事之前都要认清方向
         2. 明确真正的目标很重要，然后才能勇往直前，坚持到底，实践使命
         3. 你希望在盖棺定论时得到的评价才是你真正渴望的成功
      2. 任何事物都需要两次创造
         1. 一次和二次创造的含义
            1. 我们做任何事情都是先在头脑中构思，即智力上的或第一次的创造；然后付诸实践，即体力上的第二次创造
            2. 第一次创造是愿景。目标是设计图，是一切行动的准绳
            3. 第二次的创造是为了实现依次创造设定的目标、愿景
         2. 主动设计还是被动接受
            1. 当自主意识以及想象力等五大天赋还未觉醒时，但你的命运被环境、他人控制时，你的第一次创造可能是出于被动的设计与选择，然后当你成为自己的“创造者”时，你很有可能进行主动的创造和选择
         3. 领导与管理：两次创造
            1. 领导是第一次创造，是做正确的做事
            2. 管理是第二次的创造，是正确的做事
         4. 领导应当先于管理，愿景或目标要终于路线与埋头苦干
      3. 改写人生剧本：成为自己的第一次创造者
         1. 每个人在成长过程中都承袭了许多来自他人的“人生剧本”，因而我们是改写而不是编写“人生剧本”
         2. 当我们感到这些承袭的“他人剧本”与目标或价值观冲突时，我们的独立意识、创造力、想象力、独立意义，会帮助我们进行“剧本”改变，但是你需要对这些改变承担责任
      4. 以终为始的做事
         1. 个人使命宣言
            1. 个人使命宣言即人生哲学或基本信念，主要说明自己想成为怎样的人（品德），成为什么样的事业（贡献和成就）及为此奠基的价值观和原则；个人使命宣言可以看作个人宪法，无论何时都要记在心中，以不变应万变
            2. 制定个人使命宣言必须要从影响圈的核心区——这个核心区可能就是对于世界的看法
            3. 这个核心区帮助实现高效人生，同时也是安全感、人生方向、智慧与力量的源泉，他们的平衡、协调同样取决于你的思维定势
            4. 在核心区确立愿景和价值观——安全感
            5. 利用自我意识检查我们的地图或思维定势是否符合实际，是否基于正确的原则——人生方向
            6. 利用良知审视我们的聪明才智和贡献手段——智慧
            7. 利用想象力制定人生目标，确定奋斗的方向和目标，搜罗使命宣言的素材，并采取行动达成目标——力量
            8. 识别自己的生活中心
            9. 以工作、家庭、宗教、金钱、名利、自我等为生活的单一中心容易造成安全感、人生方向、智慧与力量的失衡
            10. 人们往往受到多重生活中心的影响，显现出一定的不稳定性，因而还是需要建立明确的生活中心，由此产生高度的安全感、人生方向、智慧和力量
            11. 各种重心的特征
            12. 以原则为中心_是支持人生四个因素的鉴定基础
            13. 撰写使命宣言并付诸实践
            14. 善用整个大脑
            15. 人的大脑分为两个部分
            16. 左半脑擅长进行逻辑思考与语言能力——文字，局部与分析
            17. 右半脑擅长创造力和直觉——图像，整体与整合
            18. 开发与平衡左右脑的功能
            19. 开发右脑的两个途经（右脑与第一次创造成功与否联系密切）
            20. 拓宽思路：运用想象力挖掘内心深处的价值观，如想象在葬礼上给你的盖棺定论
            21. 心灵演练与确认
            22. 心灵演练：设想一种应用使命宣言的场景
            23. 通过确认使得行为与思想符合你的使命宣言，确认五个基本要素：个人、积极、果断、可视、情感
            24. 确定角色与目标
            25. 确定主要角色并且制定对应的目标（目标必须反映你的价值观使命感）
            26. 除了个人使命宣言、家庭与组织使命宣言也至关重要，对于后者还需要注意鼓励参与（使命宣言制定）才能带来认同（使命宣言的遵从于履行）
   3. 第五章 要事第一——自我管理的原则
      1. 背景：习惯三是习惯一和二的具体实践，它是第二次创造或者是体力上的执行，注重自我管理（分解、分析、排序、具体运用以及在规定时间内完成任务），左脑进行管理、右脑进行了领导
      2. 独立意志：有效管理的先决条件
         1. 独立意志：作出决定和主动选择，并根据这些决定和选择采取具体行动的能力
         2. 在独立意志下进行自我管理
            1. 自我管理就是自律和条理是对计划的实施（选择和确认、执行最重要的事）
            2. 成功者的共同要素是“要事第一”：有时是出于心甘情愿、但有时也需要克服心理障碍
            3. 习惯二确立的价值观和人生方向帮助你树立明确的目标和使命
            4. 习惯三的独立意志帮助你愿意为所不愿之事、同时坚持自己的价值观不屈服于一时的冲动与欲望
         3. 四代时间管理理论的演进
            1. 时间管理的精髓：分辨轻重缓急与培养组织能力
            2. 四代时间管理理论
            3. 子主题 1
            4. 第四代管理突破了前三代时间管理的限制，更加强调个人管理
            5. 别让琐务牵着鼻子走
            6. 四种使用时间的方式
            7. 失败的事务管理
            8. 高效能人士总是避免第四、第三类事务，并且通过花费更多时间在第二类事务（建立人际关系、撰写使命宣言、规划长期目标、防患于未然）减少第一类事务的数量
            9. 勇于说不：这是建立在具备足够的确立目标的功夫以及事有轻重缓急的观念之基础上
            10. 管理方法六标准（以第二类事物为生活中心的时间管理）
            11. 和谐一致：个人的理想与使命、角色与目标、工作重点与计划、欲望与自制之间，应和谐一致
            12. 平衡功能：力求健康、家庭、个人发展等平衡共存
            13. 围绕中心：按照事件本身的重要性来安排行事表，以周为单位制定计划、每天都有不同的优先目标，基本上七天一天，互相呼应
            14. 以人为本重视人际关系的得失，而不不仅仅是效率
            15. 灵活变通因个人风格与需要而调整
            16. 便于携带：管理工具必须便于携带，可供参考指正
            17. 个人管理四步骤（以第二类事物为生活中心的日程安排）