1. 顧影自憐
2. 對號入座
3. 樂觀無敵
4. 審題
   1. 囚犯
      1. 失去自由的人
   2. 心囚
      1. 定義
         1. 封鎖自己心靈的囚犯
      2. 類型
         1. 1沉溺在罪惡淵藪中
         2. 2迷戀在七情六慾中
         3. 3為名韁利鎖宰制
5. 寫作方向
   1. 身處情境
      1. 別人眼中
         1. 我是病囚
   2. 轉折心境
      1. 突破心靈枷鎖
   3. 主題論述
      1. 病囚不必然沮喪
      2. 四肢健全未必健康開朗
      3. 關鍵點在?
   4. 提出觀點
      1. 反駁別人觀點
         1. 心靈不自由才是真正的囚犯