1. Caratteristiche
   1. instabile
   2. solidità
      1. muscolatura
      2. menischi
      3. legamenti
2. Patello-femorale
   1. tipologia
      1. artrodia semplice
   2. formata
      1. faccia patellare femore
      2. patella
         1. caratteristiche
            1. osso breve di forma sesamoide
         2. forma
            1. triangolo
            2. apice distale
            3. base prossimale
         3. faccia articolare
            1. 2/3 prossimali cartilagine ialina
            2. 1/3 distale tendine patellare
         4. tipologie
            1. tipo I
            2. faccetta mediale = faccetta laterale
            3. tipo II
            4. faccetta mediale < faccetta laterale
            5. tipo III
            6. faccetta mediale << faccetta laterale
            7. stabilità decrescente
   3. funzioni
      1. aumenta momento quadricipite femorale sulla tibia
      2. centralizza e unifica il vettore di azione del quadricipite
      3. protezione ginocchio
3. Femoro-tibiale
   1. tipologia
      1. ginglimo angolare
   2. formata
      1. femore
         1. faccia patellare
         2. condili
      2. tibia
         1. faccia articolare superiore
   3. menischi
      1. cosa sono
         1. strutture fibrocartilaginee
         2. aumentano congruenza capi
      2. struttura
         1. spessa ai bordi
         2. sottile centralmente
      3. tipologie
         1. laterale
            1. chiuso
            2. circolare
         2. mediale
            1. lussazioni
            2. legamento collaterale mediale
            3. capsula articolare
            4. forma di C
         3. CIOE'
      4. funzioni
         1. riduzione stress articolare
            1. urti del 22%
         2. aumento stabilità
         3. riduce flesso-estensione
4. Rinforzi
   1. capsula articolare
      1. membrana fibrosa
         1. posizione
            1. femore
            2. sopra capi articolari
            3. tibia
            4. margine infraglenoideo
            5. rotula
            6. margine laterale
         2. caratteristiche
            1. lassa anteriormente
            2. rigida
            3. posteriormente
            4. lateralmente
            5. medialmente
            6. si accorcia, non si allunga
      2. membrana sierosa
         1. posteriormente
            1. docciatura
            2. legamenti crociati
            3. interruzioni
            4. aderenza menischi a capsula fibrosa
         2. anteriormente
            1. sotto inserzione quadricipite
            2. borsa sinoviale sovrapatellare
   2. legamenti
      1. crociati
         1. posizione
            1. anteriore
            2. faccia intercondiloidea anteriore
            3. margine mediale condilo laterale femore
            4. posteriore
            5. faccia intercondiloidea posteriore
            6. margine laterale condilo mediale femore
         2. funzione
            1. anteriore
            2. impedisce scivolamento posteriore femore
            3. posteriore
            4. impedisce scivolamento anteriore femore
         3. azione
            1. sempre tesi, tranne in extrarotazione
         4. caratteristiche
            1. intra-capsulari
            2. extra-articolari
      2. collaterali
         1. posizione
            1. laterali
            2. epicondilo laterale femore
            3. testa perone
            4. mediali
            5. fascia profonda
            6. capsula articolare
            7. menisco
            8. fascia superficiale
            9. capsula articolare
            10. 3-4cm sotto piatto tibiale
         2. azione
            1. tesi in estensione
            2. flessione
            3. equilibrio al ginocchio
         3. danni
            1. I grado
            2. stiramento
            3. II grado
            4. lesione ma estremità continue
            5. III grado
            6. lesione con estremità non continue
            7. triade infausta
            8. legamento collaterale mediale
            9. menisco mediale
            10. legamento crociato anteriore
      3. patellare
         1. tendine del quadricipite femorale
         2. patella
            1. superiormente
            2. tendine
            3. inferiormente
            4. legamento patellare