1. coaching
   1. est axé sur la tâche
      1. en référence à des problèmes tangibles
         1. gestion efficace
         2. parler de manière plus articulée
         3. apprendre à utiliser la pensée stratégique
   2. est ponctuel (à court terme)
      1. se termine lorsque la personne coachée a adopté le comportement voulu ou amélioré sa performance en rapport avec l'habileté ciblée
   3. vise le perfectionnement professionnel
      1. Un coach n'a pas nécessairement vécu ce que vous vivez.
      2. L'expertise du coach vise à faire ressortir la propre sagesse du coaché et non pas la sienne
2. mentorat
   1. est axé sur la relation
      1. création d'un environnement sûr où le mentoré peut partager les problèmes qui influent sur sa réussite professionnelle et personnelle
   2. est un parcours ( = long terme)
      1. la relation de mentorat s'établit et se consolide avec le temps
      2. il s'agit d'une relation à long terme
   3. vise le transfert de compétences
      1. Un mentor est quelqu'un qui a déjà vécu ce que vous vivez.