1. Que es
   1. Depresion
      1. Es
         1. La depresión es un trastorno mental caracterizado fundamentalmente por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza, asociados a alteraciones del comportamiento, del grado de actividad y del pensamiento. (VIDAL, s. f.)
   2. Ansiedad
      1. Es
         1. El trastorno de ansiedad generalizada consiste en la presencia de un estado de preocupación y nerviosismo excesivos en relación con diversas actividades o acontecimientos. Las personas afectadas sufren ansiedad la mayoría de los días durante un periodo de 6 meses o más. (Barnhill, 2022)
2. Modelo de salud
   1. Modelo Biopsicosocial
      1. Es
         1. Los aportes dados por la Psicología de la salud han contribuido de manera significativa al bienestar del ser humano mediante la aplicación de un modelo biopsicosocial, el cual relaciona el comportamiento, los pensamientos y las relaciones sociales de la persona con su estado de salud, al adoptar y practicar comportamientos positivos que estimulen el desarrollo de un buen estado de salud que le permita al individuo tener un buen nivel de calidad de vida al contar con un óptimo equilibrio físico, mental, emocional y social, que es influenciado por los factores sociales, económicos, espirituales, culturales y psicológicos que afectan de manera notoria su estado de salud. (Barrera, 2018)
            1. Cambio comportamental
            2. Favorece a
            3. El cambio de una conducta comportamental negativa a una positiva es algo dificil de lograr mas si estas nos dan sensaciones momentarias de bienestar, pero cuando la persona es la misma de encargarce de su salud es ella misma la que hara sus propios cambios de comportamiento para que su condiciones y calidad de vida mejoren
            4. Consecuencia y mantenimiento de la conducta
            5. Pueden ser
            6. El mantener una conducta saludable en estos tipos de enfermedades permite mantener y conservar la vida de las personas que las sufren, ademas de que si se presentan habitos saludables se puede llegar a reducir la sintomatologia y como lo dice Barrera (2018) " le permita al individuo tener un buen nivel de calidad de vida al contar con un óptimo equilibrio físico, mental, emocional y social"
3. Referencias bibliograficas
   1. Son
      1. Barnhill, J. W. (2022, 27 octubre). Trastorno de ansiedad generalizada. Manual MSD versión para público general. https://www.msdmanuals.com/es-co/hogar/trastornos-de-la-salud-mental/ansiedad-y-trastornos-relacionados-con-el-estr%C3%A9s/trastorno-de-ansiedad-generalizada
         1. Barrera, Y. P. (2018). El modelo biopsicosocial como fuente de bienestar integral en el ser humano | Revista Perspectivas Educativas. http://revistas.ut.edu.co/index.php/perspectivasedu/article/view/1900
            1. VIDAL, J. (s. f.). Depresión. Clinica Universidad de Navarra. Recuperado 12 de noviembre de 2022, de https://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/enfermedades/depresion