1. Los 12 sistemas del cuerpo humano y sus funciones
   1. 1. sistema circulatorio
      1. Es el sistema de conexiones venenosas y arteriales que transportan la sangre a los del cuerpo
   2. 2. Sistema digestivo
      1. Es el sistema encargado del proceso de la digestion que es la transformacion y la absorcion de los alimentos por las celulas del organismo
   3. 3. sistema endocrino
      1. Es el sistema que produce hormonas que son liberadas a la sangre y que regulan algunas de las funciones del cuerpo
   4. 4. sistema inmunológico
      1. Es el sistema que permite proteger contra enfermedades identificando y matando células patógenas y cancerosas
   5. 5. sistema linfático
      1. Es el sistema de conductos cilíndricos
   6. 6. sistema muscular
      1. Es el sistema que permite que el esqueleto se mueva
   7. 7. sistema nervioso
      1. Es el sistema de conexiones nerviosas que permite transmitir y tener informacion del medio que nos rodea
   8. 8. sistema oseo
      1. Es el sistema de apoyo estructural y proteccion a los organos internos mediante huesos
   9. 9. sistema reproductor
      1. Es el sistema que esta relacionado con la reproduccion sexual
   10. 10. sistema respiratorio
       1. Capta oxigeno y elimina el dioxido de carbono
   11. 11. sistema urinario
       1. Expulsa los desechos que ha dejado el proceso digestivo
   12. 12. sistema tengumentario
       1. Es el sistema encargado de proteger nuestro cuerpo contra las bacterias externas
2. ¿Que beneficios tiene nuestro cuerpo cuando hacemos actividad fisica?
   1. Esta más que desmostrado que practicar ejercicio de forma regular nos ayuda a tener una buena salud y a reducir el riesgo de muchas enfermedades crónicas como la diabetes, el cancer, la obesidad y las enfermedades cardiovasculares.
   2. Practicar ejercicio de forma regular nos ayuda a tener una buena salud mental y física.
3. los sistema del cuerpo humano son:
   1. 1. sistema articular
      1. Las articulaciones constituyen los puntos de contacto entre los diversos huesos que forman el esqueleto
   2. 2. sistema circulatorio
      1. Es el sistema corporal encargado de transportar el oxigeno y los nutrientes a las celulas y eliminar sus desechos metabolicos
   3. 3. sistema endocrino
      1. Es un sistema integrado por pequeños organos implicados en la liberacion de moleculas señalizadoras
   4. 4. sistema esqueletico
      1. Los huesos pueden ser largos, planos y cortos
   5. 5. sistema inmunitario
      1. medula osea, el bazo, el timo, las amigdalas, las membranas mucosas, y la piel.
   6. 6. sistema linfatico
      1. Glóbulos blancos, especialmente linfocitos, las células que atacan a las bacterias en la sangre el liquido proveniente de los intestinos, llamados quilos, que contiene proteínas y grasas
   7. 7. sistema muscular
      1. Mayor tono muscular, refuerzos articulares y mejoras de los procesos de coordinacion intermuscular
   8. 8. sistema nervioso
      1. Cordina las funciones de los ditintos organos y sistemas corporales y esta presente en todas nuestras acciones
   9. 9. sistema intergumentario
      1. protección del organismo contra agentes externos