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Técnica Clásica 3: Resolución de Conflictos Internos: los distintos intereses del YO
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1. Identificar de forma claras las partes y separarlas
- Cada parte hará juicios negativos sobre la otra parte
- Cada parte tiene algo valioso para ofrecer
- 2. Generar una representación clara y completa (VAK) de cada parte
- 3. Identifique la intención POSITIVA de cada parte y encuentre el objetivo en comun
- 4. Negociación: ¿que recursos tiene cada parte que podría ayudar a la otra a lograr sus intereses?
- 5. Pregunte a las partes si se pueden integrar para resolver problemas comunes
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Técnica Clásica 2: Cura de Fobias
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1. Ir al pasado con Ancla de seguridad
- Utilizarla continuamente
- 2. En el Estado Presente, re-experimentar la situación en disociado
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3. Ir al pasado en el momento en que se experimentó la fobia, si posible ir a la primera vez que se desencadenó (No se logra en las primeras sesiones)
- Ser preciso en el lenguaje
- 4. Felicitar al paciente por experimentar el hecho que desencadeno la fobia y sin quedar colapsado frente a dicho hecho
- 5. Ahora entra en la situación, se asocia con su "yo joven" para apoyarle y protegerle
- 6. Integrar el Yo joven y el yo actual
- 7. Proyección de futuro: prueba para saber si la fobia se curó. debe provocar ansiedad pero no de los niveles anteriores
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Técnica Clásica 1: Modelo Chas!
- Cambios en submodalidades para modificar vicios o costumbres. Es más efectivo con submodalidades visuales
- No reemplaza conducta. Se produce cambio generador
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Pasos
- 1. Identificar la situación y convertirlo en un logro
- 2. Identificar la señal interna/ externa que desencadena el comportamiento.
- 3. Cambiar submodalidades de la señal desencadenadora
- 4. Pensar en la clase de persona que sería si no tuviera esa "limitación"
- 5. Tome la señal de anclaje en brillo, cercana y grande
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6. Compruebe el resultado con una situación futura imaginaria
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Cambio de segundo orden
- Multiples objetivos.
- La nueva respuesta necesitará recursos en los que apoyarse
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Claves
- Construir sintonia y generar atmosfera de crédibilidad
- Congruencia