1. chacun des muscles du corps est un mélange de fibres toniques et phasiques
  2. LE MUSCLE
    1. corps humain comporte 640 muscles
    2. 40% du poids du corps
    3. 3 grands types de muscles
      1. MUSCLES STRIES OU SQUELETTIQUES
        1. contrôlés par système nerveux central
        2. volonté permet de les mobiliser
      2. MUSCLES LISSES
        1. sous contrôle système nerveux autonome
        2. présents dans les viscères
          1. estomac
          2. intestin
        3. permettent progression substances nutritives et déchets
      3. LE MYOCARDE
        1. muscle du coeur
          1. système propre de contraction
    4. muscles sont rattachés
      1. s'insèrent à chaque extremité sur un os par l'intermédiaire d'un tendon
    5. contraction du muscle et son raccourcissement
      1. rapproche les os
        1. amène le mouvement
  3. GENERALITES
    1. Différentes formes musculaires
      1. MUSCLES EN FUSEAU
        1. long
        2. épais en son milieu
        3. se termine à chaque extrémité par un cordon blanc et ferme : TENDON
        4. possèdent un ou plusieurs corps musculaires : CHEFS
          1. triceps 3 chefs
          2. quadriceps 4 chefs
      2. MUSCLES PLATS
        1. s'insèrent directement par FIBRES CHARNUES MUSCULAIRES
          1. rhumboide
          2. sous-scapulaire
        2. s'insèrent par le biais d'une large lame tendineuse : APONEVROSE
      3. MUSCLES ANNULAIRES
        1. fibres forment un anneau refermé sur lui même
          1. orbiculaire des lèvres
          2. sphincters
        2. sans tendon
    2. Analyse des mouvements
      1. muscles mobilisent l'os en tirant sur ceux-xi
        1. l'os sert de bras de levier
      2. mouvement obtenu par contraction musculaire
        1. guidé par l'anatomie de l'os et plus particulièrement de l'articulation
          1. articulation du coude
    3. Propriétés musculaires
      1. la contractilité
      2. muscles antagonistes
        1. sur une action les 2 muscles travaillent ensemble
          1. l'un en contraction concentrique
          2. l'autre en contraction excentrique
      3. contraction statique
        1. contraction ne donne pas lieu à un mouvement
      4. L'ELASTICITE
        1. capacité à s'étirer sous l'action d'une force avant de reprendre sa longueur initiale
          1. permet amortissement
      5. LA PLASTICITE
        1. capacité à modifier sa structure selon travail demandé
      6. L'EXCITABILITE
        1. capacité de percevoir et de répondre à un stimulus
          1. stimulus vient du nerf moteur qui délivre substance chimique
          2. l'acéylcholine
      7. réponse muscle
        1. propagatoin onde électrique
          1. potentiel d'action qui déclenche contraction
      8. au repos
        1. muscles légèrement contracté
          1. tonus
  4. PHYSIOLOGIE DU MUSCLE
    1. muscle constitué
      1. fibres musculaires rassemblées en faisceaux
      2. aponévroses
      3. vaisseaux sanguins
      4. fibres nerveuses
    2. FIBRE MUSCULAIRE ou MYOFIBRILLE
      1. comportent fibres contractiles
        1. filaments clairs et sombres de protéines
          1. l'actine
          2. myosine
      2. glissement filaments provoquent raccourcissement dc contraction muscle
        1. résultat réaction chimique entre
          1. ions calcium
          2. sodium
          3. potassium
      3. contraction
        1. consommatrice d'énergie
    3. CARBURANT DE LA CONTRACTION
      1. énergie fournie par dégaradation molécule spéciale ATP présente dans cellule musculaire
        1. mithocondries fabriquent cette énergie
        2. réaction ne demande pas d'oxygene
          1. REACTION ANAÉROBIE
        3. provient dégradation du glucose présent dans le muscle : GLYCOGENE
          1. réaction glycolyse donne naissance
          2. nvelle source carburant
          3. REACTION ANAEROBIE
          4. acide lactique
        4. énergie utiilsée va être puisée dans le stock de graisses et de sucres
          1. dégrafation va servir de carburant
          2. réaction demande oxygène
          3. apportée par artères
          4. REACTION AEROBIE
          5. capillaires
          6. fonctionnement plus long
    4. DIFFERENTS TYPES DE FIBRES MUSCULAIRES
      1. FIBRES I
        1. très rouge
        2. capable fixer oxygène
        3. peu fatigables
          1. maintien de la posture
          2. ex peu fatiguant
        4. utilisent réaction AEROBIE
        5. nécessitent bonne fonction vasculaire
      2. FIBRES II
        1. plus blanches
        2. riches en glycogène
        3. plus fatigables
        4. capable de fournir effort puissant
        5. utilisent réaction ANAEROBIE
      3. FIBRES INTERMEDIAIRES
        1. peuvent évoluer vers
          1. fibres I
          2. fibres II
          3. selon entrainement
          4. développemt individu
    5. dans le corps humain
      1. bonne dose d'hérédité mais la place est largement ouverte
        1. grace plasticité
        2. au vécu propre à chaque individu
  5. LA JONCTION NEURO MUSCULAIRE
    1. contraction musculaire
      1. réponse sollicitation nerveuse
        1. conduite par un nerf moteur : MOTONEURONE
      2. jonction entre nerf moteur et muscle
        1. La plaque motrice
      3. l'unité motrice
        1. motoneurone
        2. l'axone
        3. fibres musculaires
    2. fibres musculaires innervées par même motoneurone
      1. type I
      2. type II
      3. ne sont pas côte à côte
    3. lors d'un mouvement
      1. contrôle de la force de contraction
        1. lié au nombre d'unité motrices recrutées
  6. MUSCLES TONIQUES ET MUSCLES PHASIQUES
    1. muscles
      1. a des formes différentes
      2. couleurs différentes
      3. bras de levier plus ou moins important
      4. des compositions (fibre I ou fibres II) variables en fonction muscle
        1. permet de gérer mouvements
          1. grande amplitude
          2. petite amplitude
          3. permettre maintien du corps dans l'espace
      5. la taille unité motrices est variable
    2. MUSCLES TONIQUES
      1. muscles axiaux
      2. profonds
      3. peu fatigables
      4. rôle prédominant sur maintien posture
      5. peu consommateur d'énergie
    3. MUSCLES PHASIQUES
      1. muscles plus volumineux
      2. plus distaux
      3. liés mvt de grandes amplitude
      4. fatigables plus rapidement
  7. ANATOMIE DU SYSTEME MUSCULAIRE
    1. ANATOMIE DES MEMBRES SUPERIEURS ET CECINTURE SCAPULAIRE
      1. CEINTURE SCAPULAIRE
        1. Trapèze
          1. muscle le plus volumineux
          2. plsu superifciel du plan dorsal
          3. fonction importante
          4. stabilisation de la scapula sur la cage thoracique
          5. svt hypertonique
          6. important masser
        2. Elevateur de la scapula
          1. svt hypertonique
          2. douloureux palpation
          3. important à masser
        3. Deltoide
          1. muscle du relief de l'épaule
        4. Grand pectoral
      2. LE BRAS
        1. Biceps brachial
        2. Triceps brachial
          1. rôle extenseur du coude
      3. LA MAIN
        1. l'Eminence Thénar
          1. situé base du pouce
        2. L'Eminence Hypothénar
          1. situé à la base du 5eme doigt
      4. L'AVANT BRAS
        1. 2 goupes
          1. fléchisseurs du carpe
          2. des doigts
          3. pronateurs
          4. extenseurs du carpe
          5. des doigts
          6. supinateurs
      5. NERFS ET VAISSEAUX REMARQUABLES
        1. L'Artère Aucillaire
          1. palapble ds le creux auxillaire
          2. responsable plus grande partie irrigation sanguine membre supérieur
        2. L'Artère radiale
          1. palpable face ventrale avant-bras côté radius
        3. Le nerf Médian
          1. milieu face ventrale poignet
        4. Le nerf Ulnaire
          1. niveau du coude dans une dépression côté de l'olécrâne
    2. MEMBRE INFERIEUR ET CEINTURE PELVIENNE
      1. LA HANCHE
        1. sur la partie ventrale
          1. psoas iliaque : 2 muscles avec une même terminaison
        2. sur la partie postérieure
          1. grand fessier
        3. sur la partie latérale
          1. tenseur du Fascia lata
          2. Moyen fessier
      2. LA CUISSE
        1. sur le plan ventral
          1. Quadriceps fémoral
          2. droit fémoral
          3. vaste latéral
          4. vaste médial
        2. sur le plan dorsal
          1. Ischios-jambiers
          2. biceps fémoral
          3. semi-membraneux
      3. LA JAMBE
        1. Muscles antérieurs groupe antérieur
          1. tibial antérieur
          2. long extenseur des orteils
          3. long extenseur de l'hallux
        2. groupe postérieur
          1. triceps sural
          2. muscle plus puissant du corps avec fessier
          3. 3 corps musculaires
          4. le soléaire
          5. les 2 jumeaux
      4. LE PIED
        1. plante des pieds
      5. NERFS ET VAISSEAUX REMARQUABLES
        1. Artère fémorale
          1. une des plus grosses
          2. palpable pli de l'aine
        2. Nerf sciatique
          1. accessible au niveau du pyramidal
          2. niveau des chefs musculaires des ischios-jambiers et des jumeaux
    3. LE TRONC
      1. Composition
        1. composé d'une structure osseuse
          1. squelette axial
        2. tissus mous
        3. thorax et abdomen
          1. représentent 2 cavités limités par des parois
        4. rachis
          1. l'axe soutenant le tronc
      2. L'ABDOMEN OU CAVITE ABDMINO-PELVIENNE
        1. Limité en avant et en latéral
          1. par une paroi musculaire
          2. 4 muscles principaux
          3. MUSCLES GRANDS DROITS
          4. allongés
          5. épais
          6. plats
          7. situés des 2 côtés de la ligne médiane : ligne blanche
          8. MUSCLE TRANSVERSE DE L'ABDOMEN
          9. le plus profond
          10. forme demi cylindre de chaque côté
          11. s'étend du rachis jusqu'à laigne blanche (ceinture lombaire)
          12. important
          13. pour le maintien viscéral
          14. l'expiration forcée
          15. l'éjection des matières fécales
          16. MUSCLES OBLIQUES
          17. petits
          18. recouvrent transverse et s'étendent de la crête iliaque aux 3/4 dernières côtes
          19. grands
          20. les plus superficiels
          21. s'étendent des 8 dernières côtes à la ligne blanche
          22. MUSCLE CARRE DES LOMBES
          23. plats
          24. carrés
          25. s'étendent crête iliaque à la 12eme côte et au rachis lombaire
        2. limité en arrière
          1. par le rachis
        3. limité en haut
          1. par le diaphragme
          2. côtes basses
      3. MUSCLES SPINAUX
        1. nombreux muscles le composent mais le regroupe en 1 seul
          1. FONCTION
          2. stabiliser colonne
          3. maintient posture
          4. provoque une extension
          5. mouvements de latéralité
          6. de rotation du rachis
          7. permet l'auto-agrandissement
          8. en effaçant les courbures
        2. les nomme muscles para vertébraux
          1. situés dans les gouttières rachidiennes formées par les apophyses épineuses et transverses
        3. important à masser