1. Gérer ses douleurs
   1. Vaincre la douleur par l'hypnose
   2. Comprendre et pratiquer la relaxation dynamique
   3. Soigner son mental par le mouvement et la respiration contrôlée
2. Gestion des émotions
   1. Dompter et maitriser le stress
   2. Gérer son sommeil
      1. Réapprendre à rêver, visualiser, méditer
      2. Etablir et optimiser ses stratégies du sommeil
         1. Construire les routines du succès
      3. Reconditionner son mental avec bienveillance
   3. Gérer son stress post traumatiques
   4. Gérer ses fluctiations de poids
   5. Maitriser sa jalousie
   6. Se débarrasser des phobies
   7. Gérer son hyper-sensibilité
   8. Gérer sa dépression
   9. Maitriser ses colères et sa violence
   10. Construire et entretenir la confiance en soi
3. Connaissance de soi et Auto gestion
   1. Connaitre ses forces et ses faiblesses
   2. Découvrir et gèrer ses stratégies comportementales
   3. Gérer son temps
      1. Vaincre la procrastination
      2. Apprendre à prioritiser et planifier ses actions
   4. Gérer ses communications et ses interactions sociales
      1. Vaincre le harcèlement et s'en servir pour se renforcer
      2. Améliorer ses prises de parole en publique
      3. Comprendre comment les autres fonctionnent pour mieux s'y adapter
         1. Se faire des amis, créer des liens Trouver les bons partenaires
      4. Oser se montrer sous son meilleur jour et briller en société
         1. Attirer, fédèrer, Convaincre, Influencer
   5. Cultiver la confiance en soi
4. Stratégies de préparation mentale
   1. Se libèrer d'une relation toxique
      1. Prendre conscience de sa condition
      2. Apprendre à construir et gèrer des objectifs S.M.A.R.T.
      3. Planifier et organiser ses actions
      4. Apprendre la respiration contrôlée et à se relaxer
         1. Soigner son esprit par le mouvement et la méditation
      5. Regagner sa dignité et l'estime de soi
   2. Se libèrer des addictions
      1. Analyser ses stratégies de dépendance
      2. Apprendre à construire et gèrer des objectifs S.M.A.R.T.
      3. Construire ses stratégies du succès
   3. Adolescents : Préparer ses examens
      1. Entrainer sa concentration
      2. Etudier plus efficacement
      3. Gérer plus efficacement son sommeil
      4. Présenter avec confiance et éloquence
      5. Gérer ses angoisses et ses peurs
   4. Adolescents : Choisir sa voie et son orientation professionnelle
      1. Apprendre à mieux se connaitre
      2. Trouver sa voie et se projeter dans le future
      3. Construire ses stratégies du succès
   5. Adolescents : Gérer son stage Adultes : Gérer sa carrière
      1. Prendre conscience de son potentiel
      2. Apprendre à gèrer et dépasser ses frustrations
      3. Comprendre comment fonctionnent les autres pour mieux s'y adapter
      4. Créer et gérer des objectifs S.M.A.R.T.
      5. Planifier et organiser ses actions
      6. Apprencre à s'auto-évaluer
      7. Apprendre à rédiger des rapports efficaces
   6. Gérer ses recherches d'emplois
      1. Gérer sa reconvertion professionnelle
         1. Trouver sa voie et se projeter dans le future
         2. Planifier et organiser sa reconvertion
      2. Planifier et organiser ses recherches efficacement
      3. Apprendre à se servir des échecs comme leviers vers le succès
      4. Maitriser ses entretients d'embauche
      5. Apprendre à se relaxer et contrôler sa respiration
   7. Améliorer ses performances sportives
      1. Comprendre et apprendre la respiration contrôlée
         1. Entrainer sa concentration
         2. Apprendre à maîtriser ses émotions
   8. Gérer ses performances ESportives
      1. Maitriser et entretenir son sommeil
      2. Soigner son corps et son mental par le mouvement et la respiration contrôlée
         1. Apprendre à ménager et entretenir son système nerveux
         2. Apprendre à maîtriser ses émotions
         3. Apprendre à entretenir sa nuque et son dos
         4. Apprendre à entretenir ses mains et son cerveau
      3. Entrainer sa concentration
      4. Se présenter sous son meilleur jour et briller en société