1. CUIDARSE A UNO MISMO
  2. PRACTICAR LAS PROPIAS FORTALEZAS Y VIRTUDES
  3. CULTIVAR EMOCIONES POSITIVAS
  4. OPTIMISMO INTELIGENTE
  5. TOMA DE DECISIONES
  6. ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS Y METAS PERSONALES. PLANIFICACIÓN DE LA ACCIÓN
  7. PRACTICAR EXPERIENCIAS ÓPTIMAS -FLOW-
  8. FORTALECER LAS REDES APOYO SOCIAL
  9. BASAL
  10. ACTIVIDAD INTENCIONAL
  11. CIRCUNSTANCIAS