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PARTE 1: APERTURA
- Actividad de conexión en grupos de cuatro
- Dedicatoria de la sesión
- Crónica de los aportes de l@s participantes recogidos en el Foro
- ¿Qué pasó en mí durante la semana?
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PARTE 2: ASUMIENDO LA RESPONSABILIDAD DE LO QUE SENTIMOS, CORPORAL Y EMOCIONALMENTE
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Contexto general: presentación de los sentimientos según la CNV
- Ejercicio en parejas: sintonizando con lo que está vivo en mi cuerpo
- Cosecha en grupo de la experiencia
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¿Qué sí es un sentimiento y qué no lo es?
- En parejas: compartir una experiencia en mi vida en la que he podido responsabilizarme de mis sentimientos y otra en la que se me ha dificultado
- Cosecha en grupo de la experiencia
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CIERRE
- Lo que sentimos en relación al entrenamiento
- Anuncios
- Despedida: Cómo me voy
- ¿Cómo estás manejando tu tiempo y energía para atender tus actividades y tareas?
- ¿Cómo te sientes frente al desafío del entrenamiento virtual?
- Algo que amo de estar viv@ es...
- ¿A qué le queremos dedicar esta sesión de trabajo?