1. DELTÓIDE
   1. Inserção Proximal
      1. 1/3 lateral da borda anterior da clavícula, acrômio e espinha da escápula
   2. Inserção Distal
      1. Tuberosidade deltóidea - úmero
   3. Ação
      1. Abdução do braço
      2. auxilia mov. braço
         1. flexão
         2. extensão
         3. rotação
            1. lateral
            2. medial
         4. flexão
         5. extensão horizontal
2. SUPRA-ESPINHAL
   1. Inserção Proximal
      1. Fossa supra-espinhal - escápula
   2. Inserção Distal
      1. Faceta superior do tubérculo maior do úmero
   3. Ação
      1. Abdução do braço
3. INFRA-ESPINHAL
   1. Inserção Proximal
      1. Fossa infra-espinhal da escápula
   2. Inserção Distal
      1. Faceta média do tubérculo maior do úmero
   3. Ação
      1. Rotação lateral do braço
4. REDONDO MENOR
   1. Inserção Proximal
      1. 2/3 superior da borda lateral da escápula
   2. Inserção Distal
      1. Faceta inferior do tubérculo maior do úmero
   3. Ação
      1. Rotação lateral
      2. adução do braço
5. REDONDO MAIOR
   1. Inserção Proximal
      1. 1/3 inferior da borda lateral da escápula e ângulo inferior da escápula
   2. Inserção Distal
      1. Crista do tubérculo menor do úmero
   3. Ação
      1. Rotação medial
      2. adução
      3. extensão da articulação do ombro
6. SUBSCÁPULAR
   1. Inserção Proximal
      1. Fossa subescapular
   2. Inserção Distal
      1. Tubérculo menor
   3. Ação
      1. Rotação medial
      2. adução do braço
7. MANGUITO ROTADOR
   1. Função
      1. manter a cabeça do úmero contra a cavidade glenóide
      2. reforçar a cápsula articular
      3. resistir ativamente e deslocamentos indesejáveis da cabeça do úmero em direção
         1. anterior
         2. posterior
         3. superior
   2. Fazem parte
      1. SUPRA-ESPINHOSO
      2. INFRA-ESPINHOSO
      3. REDONDO MENOR
      4. SUBESCAPULAR