1. Физический уровень (что я испытываю? моё состояние физическое)
   1. Сон
      1. Недосып, некачественный сон, поздний отход ко сну
   2. еда, вода
      1. Алкоголь, сигареты, наркотики, зависимости пищевые в том числе.
         1. Переедание, недоедание (например если одна двойка, то голодать нельзя), пищевой мусор, недостаток воды
   3. Физическая активность с учетом своего базового потенциала. Много двоек - хожу, двигаюсь, трачу энергию. Мало двоек - занимаюсь тем, что наполняет, и не требует большой активности.
   4. Базовые потребности, в том числе потребность в безопасности и в своем личном пространстве.
      1. Когда потребность найдена правильно, то наш внутрннее состояние меняется к лучшему.
         1. Чтобы осознать не закрытую потребность, нужно задать себе вопрос: «Чего мне не хватило?
            1. Чтобы удовлетворить свою потребность, нужно научиться закрывать ее самостоятельно, не ожидая, что это сделает другой человек.
   5. Отдых, восстановление ресурсов
   6. Здоровье
      1. Стресс или конфликт
         1. Здоровье разрушается тогда, когда мы живем в стрессе и конфликте. Конфликт возникает тогда, когда мы попадаем в неожиданную, драматичную и изолированную ситуацию.
            1. Тогда начинается реакция на органы,, суставы, мыщцы. Конфликтная масса это драматичность умноженная на время. То есть драматизм может быть не большим, но длительное время. Или большая драма и сильное переживание но в короткое время. А если мы в сильном переживании живем еще и длительное время, проблемы со здоровьем только усугубляются.
            2. конфликт беженца - это самый распространенный конфликт, в котором живет колоссальное количество людей, которые годами не могут излечить себя. Черепашка.
            3. Любой конфликт считается разрешенным, когда он либо больше не повторяется, либо из него убирается драматизм и нет эмоциональной реакции, либо мы просто уходим от конфликта.
   7. Кофеиновая зависимость, пищевые и химические зависимости.
   8. Перегруз вредного - слишком много работы, отсутствие движения (особенно у тех, у кого много 2).
      1. Перегруз полезного - диеты, физические нагрузки, бесконечные требования с позиции НАДО.
2. Ментальный уровень. Этим миром управляет мозг и у него есть два способа управления: ПУГАТЬ - это когда мозг придумывает "почему нет" и РЕШАТЬ ЗАДАЧИ, это когда есть задачи и мозг придумывает как их достичь.
   1. Уровни сознания
      1. Младенец
         1. Я не могу один, верю в чудеса, малышковое мышление. Созависимость в острой форме от мужа, родителей, людей или полное отторжение и непринятие людей. Я, мне, эгоизм (22)
            1. Я не знаю как, не беру ответственность на себя. Зависимость, полное отсутствие ресурсов (денег, работы, жилья) Всегда будут возникать причины почему невозможно уйти. Невозможность построить отношения.
      2. Ребенок
         1. Я уже могу что-то сделать, но как приходит время принимать решения, хочется чтобы их приняли за меня. Я один не могу, я не справляюсь со своей жизнь. Гиперконтроль и опека, потому что боюсь, что что то пойдет не так, как мне надо, тогда не могу расслабится. (19) Живет категорией ХОЧУ. Много желаний, потребностей, которые кто-то должен постоянно удовлетворять.
            1. Все сделаю сама 3-6 лет
            2. Все трудно. Постоянное состояние нересурсности, неудовлетворенности жизнью. Жизнь - тяжелая карма.
            3. Я хорошая, стараюсь всем угодить 6-12 лет
            4. Предаю свои интересы. Нет ценности себя для партнера. Отсутствие своей жизни. Жизнь положила на мужа и детей
      3. Подросток
         1. Я доказываю, воюю, Я сам, Я хочу чтобы меня замечали, бунтующая фигура, которая реализут то, что ему надо через продавливание, рушит свою реальность не задумываясь, зачем он это едлает и кто от этого пострадает. (1) ДОКАЗЫВАЮ ЧТО Я ЕСТЬ
            1. Я лучше знаю как, спорю 12-16 лет
            2. конкуренция, постоянная борьба за место под солнцем. Конфликты
            3. Я докажу - перевоспитываю
            4. Измены, конфликты, доказательства.
      4. Взрослый
         1. Ответственность за свои действия, эмоциональная зрелость, когда я могу назвать и обозначить свои чувства и что-то с ними сделать. МОГУ, ВЫБИРАЮ. Я сам удовлетворяю свои потребности, потому что я Могу и выбираю их удовлетворять.
   2. Мысли
      1. Куда внимание, туда и энергия
         1. Либо мы концентрируемся на своей силе, либо на своей беспомощности.
            1. Что происходит в твоей голове? СПИСОК!
      2. Внутренняя правда, которая не стоит на службе жизни.
   3. Установки, убеждения, сценарии, программы, в том числе кармические, как негативные черты характера.
      1. Позиция НАДО, всегда рождает чувство вины. Должен важно переработать в ХОЧУ и это позиция взрослого выбора.
   4. Впечатления
      1. То, чем мы питаемся ментально через просмотр и прочтение информации. Впечатления могут быть ядом, а могут быть нектаром.
   5. Знания
      1. накопленный и неиспользованные знания превращаются в токсины
   6. Базовые настройки и психологические аспекты
      1. Через дату рождения мы можем увидеть наши психологические аспекты, которые мы можем либо не использовать, и тогда неиспользованный потенциал начинает нас разрушать. Либо мы пытаемся напрячь то, чего в нас нет, тем самым вызывая внутренний драматизм и напряжение.
   7. Жертва - спасатель -агрессор
3. Эмоции (Что я чувствую?)
   1. Как рождаются?
      1. факт - мысль - чувство - эмоция - действие - последствие
   2. Эмоция - это реакция человека на мысль, которая возникает относительно того, или иного события. И если эта мысль негативная, то эмоция следственно тоже. Если в голове мы можем объяснить себе ситуацию, то и негативных эмоций не будет накапливаться. Если мы что-то не понимаем и не можем себе объяснить, у нас соответственно рождаются негативные эмоции. Именно поэтому изучение нумерологии позволяет высвободить энергию. Благодаря цифрам мы находим объяснения событиям происходящим в нашей жизни, своему поведению и поведению других людей. Тем самым снижая градус накала. Эмоции могут быть положительными. отрицательными, нейтральными, и чем больше в нашей жизни драматизма и непонятных нашему мозгу ситуаций, тем больше негативных эмоций. Которые влияют на наше психическое состояние, из которого мы впоследствии делаем выборы и принимаем решения, тем самым формируя наш событийный уровень и отношение к нему.
      1. В положительных эмоциях мы расширяемся, в отрицательных уменьшаемся.
         1. Все что вызывает сильную агрессию и напряжение, блокирует сексуальный центр в голове женщины, женскую привлекательность.
            1. Негативные эмоции это сигнал, что мы не удовлетворяем какую-то потребность. Потребности которые у нас есть мы должны удовлетворять сами.
            2. Чем больше у нас неудовлетворенных потребностей, тем меньше мы чувствуем эту жизнь.
            3. Неудовлетворенные потребности можно отследить через дату рождения. Например по матрице много 1, а я молчу. много 2, я не расходую энергию. и т.д. Также по архетипам, которые заложены в моей дате рождения. РАСПИСАТЬ ВСЕ 22 аркана и рассказть про то, что их на нас влияет 15. Чем больше неудоввлетворенных потребностей скрыто за каждым архетипом, тем больше негативных жэмоций мы испытываем.
   3. Страх, гнев, злость, ненависть, осуждение, раздражение, самобичевание
      1. Эмоции, с которыми я не могу справится и ничего не делаю, не решаю вопросы, которые их вызывают.
      2. Потребность во внутренней тишине — необходимый отдых для эмоционального центра
   4. Отсутствие опоры на себя и желание опираться на других людей.
4. Действия (разговоры)
   1. Что я делаю ? Что я говорю? Что через меня проходит?
   2. что я канализирую?
      1. Быть свободным в выражении своих мыслей, говорить о том, что важно.
   3. Какие пустые действия я совершаю?
      1. Пустые действия, это все, что не приводит к результатам и изменениям в жизни
   4. Человек с нарушенными границами: • Плохо ориентируется в своей личности. То есть не очень хорошо представляет кто он и какой • Боится показать своё я и стремится быть удобным для окружающих • С трудом говорит «нет» и даёт отпор • Зависит от мнения других людей (это хорошо, потому что по телевизору сказали) • Доверяет больше другим людям, чем себе самому • Занимается проблемами других людей • Продолжают отношения с токсичными людьми • С трудом просят о помощи • Берут ответственность за чувства других на себя • Вкладывают в отношения больше, чем получают • Подчиняются желаниям других людей • Застенчивы и боятся выразить своё мнение • Чувствительны к критике • Чувствуют опустошенность и зависть • Не понимают своих желаний
   5. 1. Я делаю что-то для кого-то другого, что он или она должна делать для себя ( и может это сделать) 2. Я делаю для другого то, что поддерживает его дисфункциональное поведение 3. Я делаю что-то для кого-то, и я так занят этим, что игнорирую свои базовые потребности и свои интересы
5. Сексуальный уровень
   1. Беспорядочные половые связи
   2. Мастурбация
   3. Секс с женатыми
   4. Механический секс когда нет обмена энергией
   5. секс ради выплеска эмоций и эмоциональной разрядки
   6. ради того, чтобы заслужить любовь
      1. ради того, чтобы манипулировать в отношениях
         1. только ради того, чтобы подарить друг другу свою любовь
         2. Умение управлять творческой энергией созидания