1. ES PODEN DESENVOLUPAR
   1. AUGMENTA LA RESISTÈNCIA A LA DEPRESSIÓ
   2. MILLORA L'AFRONTAMENT DELS CONTRATEMPS
2. ESTILOS EXPLICATIVOS
   1. ADVERSIDAD CON UN ESTILO OPTIMISTA
      1. TEMPORALES
      2. EXTERNOS
      3. ESPECÍFICOS
   2. FRACASOS O CONTRARIEDADES
      1. PERMANENTES
      2. PERSONALES
      3. GENERALIZABLES