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Manos
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Problemas
- Sindrome de tunel carpiano
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Inflamación de los nervios en las muñecas
- Adormecimiento de las manos
- Temblores y dolor de muñecas
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Sugerencias
- Teclado a la altura de los codos
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Ojos
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Problemas
- Fatiga
- Picazón
- Ardor
- Enrojecimiento de los ojos
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Sugerencias
- Cada media hora, desviar la vista y parpadear periodicamente
- Usar filtros para la pantalla
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Mala postura
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Problemas
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Afecta el nervio ciatico y las vertebras dorsales
- Fuertes dolores punzantes
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Sugerencias
- El escritorio no debe ser bajo
- Que el monitor no este por debajo de la línea de los ojos
- Usar silla con brazos y respaldos
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Relaciones sociales
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Problemas
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Aislamiento de los amigos
- Ausencia de contacto físico
- Falta de actividad física
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Sugerencias
- Pasar mas tiempo con amigos
- Realizar actividad física