1. Manos
   1. Problema
      1. Síndrome del tunel carpiano
      2. Inflamación de nervios
      3. Adormecimiento
      4. Temblores
      5. Dolor
   2. Solución
      1. Teclado a la altura de los codos
2. Ojos
   1. Problema
      1. Picazón
      2. Ardor
      3. Fatiga
      4. Enrojecimiento
   2. Solución
      1. Desviar la vista
      2. Parpadear periódicamente
      3. Usar filtros de pantalla
3. Columna Vertebral
   1. Problema
      1. Fuertes dolores punzantes
   2. Solución
      1. Escritorio alto
      2. Monitor a la altura de los ojos
      3. Silla con brazos y respaldo
4. Relaciones sociales
   1. Problema
      1. Aislamiento
      2. Sedentarismo
   2. Solución
      1. No estar tanto tiempo en la computadora