2. Protéger l'environnement
   1. Vidéo 2
   2. Impact environnemental :
      1. Le numérique produit 4 % des émissions de gaz à effet de serre mondiaux contre 2 à 3 % pour l'aviation
      2. L'empreinte d'internet équivaut à l'utilisation annuelle de 40 centrales nucléaires
      3. La pollution est répartie en 1/3 par l'utilisateur, 1/3 par les réseaux et 1/3 par les serveurs
         1. DATA CENTER (serveurs où sont stockés toutes les informations des clouds et moteurs de recherches par exemple) consomme ENORMEMENT d'eau pour être refroidis
   3. Solutions à l'échelle de l'utilisateur :
      1. Limiter au maximum l'usage du Cloud (USB par exemple)
      2. Nettoyer sa boîte mail (dont les SPAMS et corbeille)
      3. Limiter l'envoie de pièces jointes (utiliser un lien ou un dossier compressé)
      4. Ne pas multiplier les destinataires
      5. Eviter les recherches internets inutiles (mettre les sites fréquemment visités dans la barre des favoris)
      6. Imprimer avec modération (et en 2 feuilles par page, noir et blanc/qualité brouillon et recto verso)
   4. Quelques labels écolos cherchant à réduire leur impact carbone
      1. Epeat, Energie Star et TCO
3. Protéger sa santé — Les types de dangers et leurs solutions :
   1. Vidéo 1
   2. La posture
      1. "Repetitive Strain Injury" ou "syndrome bras souris" dû aux mouvement répétitifs
      2. Solutions :
         1. Gestion du stress (poses régulières minimum de 5min toutes les heures)
         2. Ergonomie (aménagement du poste de travail et de l'environnement)
            1. (source : osteopathe-paris15-beaugrenelle.com)
   3. La cyberdépendance ou cyber addiction
      1. C'est l'utilisation intensive incontrôlée des outils numériques (mails, réseaux sociaux etc...)
      2. Solutions : consulter un numéro vert et/ou un spécialiste
   4. Le cyber harcèlement
      1. "Consiste à utiliser les technologies électroniques pour harceler une personne via le biais d’internet, est un phénomène qui tant à se répandre chez les jeunes aujourd’hui"
      2. Solutions :
         1. Ne pas répondre ni se venger
         2. Verrouiller ses comptes
         3. Faire des captures d'écrans des propos
         4. Porter plainte à la gendarmerie
         5. En parler à quelqu'un de confiance
   5. La lumière bleue
      1. Ou lumière à LED produite par tous les écrans actuels (téléphone portable, TV etc...)
      2. Solution : Porter des lumières anti-reflets bleu
   6. La séparation vie privée/vie professionnelle
      1. Il s'agit des frontières floutées entre la vie privée et la vie au travail
      2. Solution : Une loi en vigueur depuis 2017 "le droit à la déconnexion"
   7. Les ondes
      1. Radiofréquences émises par le téléphone portable et mesurée grâce au Débit d'Absorption Spécifique
      2. Solutions :
         1. Eviter le plus possible d'approcher le téléphone de son visage (kit main libre, envoie de SMS, haut parleur)
         2. Téléphoner dans une zone à bonne réception et éviter dans les transports
         3. Mettre en mode avion dès que possible (la nuit par exemple)
4. Quels sont les conséquences d'internet sur la santé et l'environnement et comment les prévenir ?
5. Cliquer sur les 4 O pour afficher les parties cachées !