1. El estrés se describe con frecuencia como una sensación de agobio, preocupación y agotamiento. El estrés puede afectar a personas de cualquier edad, género, circunstancias personales y puede dar lugar a problemas de salud tanto físicas como psicológicas.
   1. El estrés es cualquier “experiencia emocional molesta que venga acompañada de cambios bioquímicos, fisiológicos y conductuales predecibles.
      1. Dependiendo del tipo de estrés, de la duración y frecuencia del estímulo, así como la naturaleza, se producirán unas respuestas del cuerpo a corto o a largo plazo.
2. Ya en 1910, el médico William Osler relacionó la angina de pecho con el estilo de vida que llevaban los hombres de negocios en Londres y empezó a utilizar la palabra, proveniente del inglés, stress.
   1. Efectos del Estres Fisiologíco: Taquicardia, Aumento de la tensión arterial, muscular y sanguinea, Sudoraciones, Alteraciones del ritmo respiratorio, Estómago revuelto, labios y boca secos, Dilatación de la pupila, Tobillos inchados.
      1. Cognitivo: Hipersencibilidad a la critica, Falta de concentración, Olvido, Ansiedad, Pesadillas frecuentes, Mal humor, desorientación, Bajo nivel de concentración, Indecisión, Preocupación, Depresión.
         1. Conductual: Conductas impulsivas, Explociones emocionales, Bostezoz, Risas nerviosas, Exceso de apetito, Falta de apetito, Consumo de drogas, tabaco y alcohol, Voz entrecortada, Tartamudeo, Temblores.
3. Se evidencia la actuación y efectos del estrés en el metabolismo, sistema digestivo, crecimimiento, sexo y reproducción.
   1. Sobre el Hipocampo: durante la vejez se dan niveles elevados de glucocorticoides a causa de un error en la retroalimentación inhibitoria de los glucocorticoides presentes en la sangre.
      1. Los glucocorticoides inhiben el suministro de glucosa a las neuronas hipocampales, y las hacen más susceptibles a procesos degenerativos.
         1. Sistema Inmunitario: Psiconeuroinmunología Tiene como función la protección del cuerpo contra las infecciónes causadas por patógenos y, al mismo tiempo, debe mantener la tolerancia hacia los componentes del propio organismo.
            1. El sistema inmunitario tiene dos mecanismos de reacción ante la agresión: una respuesta rápida e inespecífica y una respuesta más tardía, pero con un alto grado de especifidad.
            2. La Psiconeuroinmunología es la disciplina que estudia las interacciones entre el sistema nervioso, el sistema inmunitario y el sistema endocrino. Para ello, analiza cómo los factores psicológicos pueden influir sobre el estado general de salud de una persona.
4. Estrés y patología del sistema inmunitario
   1. Se ha demostrado una amplia variedad de estímulos estresantes puede aumentar la suceptibilidad a sufrir ciertos procesos patológicos, como las enfermedades infecciosas y/o autoinmune.
      1. Estas empeoran cuando se esta sometido a estrés.
         1. La respuesta de estrés puede aumentar la probabilidad de sufrir enfermedades infecciosas e incluso, afectar al desarrollo de tumores.