1. Negligencia
   1. Percibir la negligencia de la gente o su descaro por asi decirlo, en situaciones donde la opinion no vale o el esfuerzo no ve resultados, es un detonante de ira, que va asociado por inconformidades presentadas, tanto por injusticias presentes como por impotencia ante dicha situacion que involucra la violacion de normas y derechos de forma injusta.
2. Traumas
   1. Asociado por recuerdos y eventualidades traumaticas que nos generaron sensanciones de dolor e impotencia ante eventos o circunstancias familiares, areas de trabajo, compañeros u otros
3. Psicobiologia la ira
4. Situaciones frustrantes
   1. Otras de las principales causas de que compone la ira, tiene que ver con nosotros mismos al no tolerar nuestros fracasos ante las expectativas que se tenian con determinada meta. Por ello nuestra reaccion dependiendo obviamente de nuestro circulo familiar y social nos influye a provocarnos en ira frente a ello. Lo anterior tiene que ver con la descarga del enojo, el cual debe ser bien canalizada para que no se tenga este tipo de inconvenientes.
5. Situaciones aversivas
   1. Constantemente estamos expuestos ante situaciones y estimulos dañinos fuertemente desagradables, de las cuales activan y detonan esta emocion de la ira; para ello tenemos la situacion de pacientes que presentan dolor cronico y su respuesta emotiva es de ira asociada con irritabilidad frustada
6. Nelson Abello