1. 1. Выпишите установку в вашей формулировке
   1. Большие деньги можно заработать только потом и кровью
2. 2. Найдите 3 аргумента против. Докажите себе, что это не истина (людей)
   1. Ира Подрез (бизнес тренер, коуч), Александра Белоусова, Елена Блиновская
3. 3. Как это убеждение влияет на Вас? Как ограничивает? Создание повторяющихся сценариев
   1. Боюсь поднять чек, боюсь продавать (стыдно, некрасиво), чувствую несправедливость мира
4. 4. Чего тебя лишает это убеждение?
   1. Крутого окружения, денег, путешествий, летать бизнес классом, общения, знаний, новых впечатлений
5. 5. Какие скрытые выгоды ты получаешь?
   1. Я удобная и хорошая, помогаю людям, я лучшая и самая крутая среди своего окружения, нет смысла выходить в более богатое сильное окружение (ведь там я буду чувствовать себя недоэкспертом), Не реализую себя в полной мере, зато с мужем отношения хорошие, мои амбиции менее важны, чем покой мир в семье.
6. 6. Выберите и запишите позитивную альтернативную установку
   1. Я могу и зарабатываю деньги в легкости и умея отдыхать.
7. 7. Какие возможности вы получите, если думать по-другому?
   1. Не смотреть цены в магазинах, мечтать амбициознее, исполнять свои мечты быстрее, выглядеть лучше (уход, внешность), путешествовать чаще и приобретать знания, впечатления, приобретать недвижимость технику автомобили
8. 8. Действия, которые разрушат вашу негативную установку
   1. К любому даже бытовому действию применяем, чтобы создать связь - разобрать фото архив, избавиться от вещей, которые я не ношу, начать вести дневник, составить карту желаний, начать любое непривычное занятие и сделать его регулярным (новая привычка). Мой пример - я когда пополняю карту через банкомат, то всегда проговариваю эту фразу - деньги приходят ко мне легко и свободно из самых разных источников и это происходит регулярно.
9. 9. Выберите 2 действия, которые Вы сделаете в течение недели
   1. Медитирую ежедневно в течение месяца