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Que són
- Son herramientas que permite al mediador como va a recolectar datos que sean sobre la naturaleza del conflicto a mediar.
- Sirven principalmente para que la mediación sea fructífera desde el primer encuentro con los mediados.
- El objetivo es preguntar, indagar y resolver un conflicto por medio de instrumentos o acciones.
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Reconocer emociones
- Son un pilar básico de la mediación, ya que pueden influir en el manejo del conflicto, condicionando el comportamiento tanto a nivel intrapersonal como interpersonal.
- El mediador podrá detectar los sentimientos en diferentes aspectos como la postura corporal, la expresión facial, el tono de voz, la gesticulación o incluso la respiración.
- El reconocimiento consiste en dar legitimidad y validar las emociones ya que esta es un primer paso para que éstas se calmen y den paso a la razón para que trabaje en pro de la solución al conflicto.
- - (alegría, gratitud, admiración, esperanza, interés, amor) genera una respuesta que propende a la conciliación y a la colaboración.
- (ira, miedo, tristeza, culpa, envidia), generan con comportamientos competitivos y de dominación.
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Escucha activa
- “Escuchamos no sólo con nuestros oídos sino con nuestros ojos, con nuestra mente, corazón e imaginación” (Román, s.f.)
- Se practica la escucha activa cuando el receptor entiende lo dicho y destaca el sentimiento que hay detrás del mensaje
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1. Señales no verbales
- • Contacto visual
• Sonrisa ligera
• Postura corporal receptiva
• Mirroring: reflejo automático de cualquier expresión facial del hablante.
• No distracción
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2. Señales verbales
- • Emitir palabras de refuerzo o cumplidos
• Parafrasear
• Resumir
• Hacer preguntas
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Empatía
- Ayuda a llegar a un acuerdo entre las partes, también se relaciona con el éxito de la persona en el manejo de su personalidad y por ende de sus emociones.
- • Mantener la calma
• Háblate en tercera persona
• Acepta el conflicto
• Desconfía de las primeras impresiones
• Construye comprensión
- • Empatía cognitiva: Comprender el estado del otro sujeto (su punto de vista).
• Empatía participativa: Sintonizar con la persona, pero sin dejarse llevar por las emociones.
• Empatía afectiva: Se profundizan las emociones, sentir lo de la otra persona.
• Unión empática: Ambas partes comparten sus emociones.