1. Этапы гипоксии
   1. Первая стадия:
      1. Активируются реакции адаптации.
      2. Усиливается поглощение кислорода
      3. Увеличение сердечного выброса для улучшения доставки кислорода.
      4. Усиление дхательной активности (частота дыхания и глубина увеличиваются).
      5. Воспалительные реакции могут быть активированы для поддержания нормальной функции тканей.
   2. Вторая стадия:
      1. Процесс компенсации становится меньше эффективным.
      2. Строится система пааллельных реакций, направленных на восстановление нормального уровня кислорода.
      3. Может развиться гипоксемия (низкий уровень кислорода в крови), что приводит к необходимости активации более сильных компенсаторных механизмов.
      4. Включение в процесс гормональных изменений, таких как увеличение выработки эритропоэтина, стимулирующего образование красных кровяных клеток.
      5. Снижается активность сердечно-сосудистой системы в ответ на хроническую гипоксию.
2. Компенсаторные механизмы
   1. Увеличение выработки эритропоэтина:
      1. Стимулирует образование новых эритроцитов, что увеличивает транспорт кислорода в организме.
   2. Увеличение частоты и глубины дыхания:
      1. Повышение вентиляции легких для более эффективного усвоения кислорода.
   3. Расширение сосудов:
      1. Увеличение кровотока в тканях, чтобы обеспечить больший приток кислорода.
   4. Активизация анаэробного метаболизма:
      1. Организм использует альтернативные пути для получения энергии, чтобы компенсировать дефицит кислорода.
3. Долгосрочные эффекты
   1. При хронической гипоксии может развиться гипертрофия сердца и других органов.
   2. Постоянная гипоксия может привести к дисфункции клеток и органов.
   3. Снижение адаптивных механизмов с течением времени, что приводит к ухудшению общего состояния здоровья.
4. Клинические проявления
   1. Одышка (чаще при физических нагрузках).
   2. Утомляемость
   3. Головокружение и общее недомогание.
   4. Цианоз (синюшность кожи и слизистых оболочек из-за недостатка кислорода).