1. Запросы и ИКР работы
    1. ЗАПРОС Узнать себя, понять куда утекает энергия, понять как мне её восполнять, масштабирование на всех уровнях и расширение
    2. ИКР Понимание себя глубинное, своих потребностей, желаний, новый фин.результат, больше удовлетворения от жизни, похудение на 2-3 кг, новый виток в отношениях
    3. Как если бы было ДОХУЯ ЭНЕРГИИ
      1. Организовать своё мероприятие
      2. Обучение в Бразилию по своей специлиации
        1. В ноябре
    4. На чём я могу заработать в мае июне
      1. 500-700к в месяц
      2. Пробить 1млн
    5. Хочется захватить не только проф сферу - но и другие сферы
    6. План на год в реализации
  2. Формат работы
    1. Встречи 1 раз в неделю по четвергам 15:00
      1. Время встреч
    2. Еженедельные задания и отчёт по их выполнению в чат
    3. 19 мая - встречаемся вживую
    4. В завершении работы - большая стратегическая сессия с планами на год вперёд
    5. Главные вектора
      1. Расслабленность > контроля
      2. Позволение себе и расширение
      3. Взращиваем внутренние опоры в принятии решений
  3. 2 СЕССИЯ
    1. Запросы
      1. Раскрыть свою тень
      2. Новый денежный результат
      3. Простроить план по проектам
        1. Тревога - уже май, я так и не знаю на чём я буду зарабатывать
        2. Разобраться со своими продуктами для родителей
      4. Желания и потребности реализовать
      5. Новый виток в отношениях - 10 лет женаты, 13 лет вместе уже. Хочется яркости в отношениях (или по жизни)
    2. Важное
      1. Наблюдается навык сохранения близости вдолгую с большим количеством людей
      2. Из колеса баланса
        1. Деньги - безопасность
        2. Карьера - как гиперкомпенсация неудовлетворённости
        3. Духовность и реализация - в минус отношениям с родителями и родственниками. Так же и отношения между семьей и сферой денег - отрицательная связь. Причина: быть хорошей в отношениях с родственниками и не быть честной. Дядя, двоюродная сестра и женщина отца - напряг.
        4. Субличности: 1. Тусовщица - гулянки, 2. Медийная дива - 3. Профессор Анна Сергеевна - умная, начитанная, уважаемая 4. Пахан - захват рынка, брать своё
        5. Ключевые темы
          1. Расслабленность
          2. Позволение себе, закрытие потребностей
          3. Subtopic 3
        6. Аня 2.0 vs Аня 3.0
          1. Не переживает о деньгах, сколько их на карте
          2. Тратит деньги с удовольствием, благодарностью
          3. Честно призналась себе что я хочу денег, я люблю деньги, а деньги любят меня
          4. Слышу потребности своей аудитории
          5. Легко принимаю решения в плане покупок, трат, обучений
          6. Есть подушка безопасности
          7. Блог растёт
    3. Колесо баланса
      1. Здоровье, тело и красота
        1. 5/10 При 10/10 - муж, реализация и деньги в плюс. Описание: 1. Энергия, ресурс, хорошее самочувствие 2. То как я выгляжу. Волосы, кожа, ногти, зубы 3. Подтянутость самого тела. Физическая форма. Моя удовлетворённость от того как выгляжу в отражении 4. Секс - либидо, гормоны. Влечение, которое я испытываю к партнёру. 5. Массаж регулярный, баня / сауна - расслабление.
      2. Семья
        1. 4/10 При 10/10: "+" дети "-" деньги Что входит: 1. Отношения с родителями - наличие, связь и близость. 2. Отношения с родственниками - чтобы общение было. Мне интересно пообщаться. Интересно узнать про маму какие-то моменты. 3. Род - знание своей родословной,фактов
      3. Дети
        1. 8/10 10/10 "-" здоровье, карьера, деньги "+" семья, муж, хобби, путешествия Что входит: 1. Отношения с каждым из детей - 2. Создание для них условий, мой вклад - обеспечение базовых потребностей. 3. Путешествия совместные - 4. Времяпрепровождение с детьми - 5. Дарить им эмоции 6. Разделять с ними их эмоции и проживать свои детские мечты / желания / потребности
      4. Муж
        1. 7/10 10/10 "-" "+" дети, деньги, путешествия Что входит: 1. Отношения с мужем 2. Время вдвоём 3. Путешествия вдвоём 4. Секс 5. Проживание совместных эмоций и чувств 6. Поддержка, забота 7. Любовь 8. Отношения с семьей мужа
      5. Карьера, проф. реализация
        1. 6/10 10/10 "-" семья, дружба, "+" здоровье, дети, хобби, путешествия, деньги, духовность Что входит: МЕДИЙНОСТЬ И ПУБЛИЧНОСТЬ 1. Медийная личность: публикации в СМИ, подкасты, выступления у других блогеров 4. Ведение блога, соц сетей 5. Проявленность 6. Объём, заметность, влияние и авторитет 8. Чтение лекций, выступления 16. Блог - вырастить до 100.000 человек 17. Выступление / конференцию свою сделать для пациентов / врачей ПРОФЕССИОНАЛИЗМ 2. Работа с пациентами, общение вживую - важно, нравится 3. Создание творчества, продуктов полезных для общества 7. Поездки на зарубежные конгрессы 9. Постоянные обучения - поддержание в тонусе своей экспертизы 10. Ведение онлайн-бизнеса 11. Клиника, оффлайн-бизнес 12. Навык коммуникации с пациентами 13. Делегирование и командообразование 14. Наставничество для других врачей 15. Добор смежных компетенций (коучинг) - для лучшего результата клиентов 18. Быть наставником на курсах у других
      6. Дружба
        1. 7/10 10/10 "-" "+" дети, муж, хобби Что входит: 1. Ценность дружбы сквозь года и её сохранение (прожитая юность / детство и прошлое) 2. Встречи, совместное времяпрепровождение 3. Поездки совместные, выезды девочками, гулянки 4. Отношения между нашими детьми 5. Отношения мужей друг с другом 6. Кайфовое общение, юмор, взаимопонимание - со всеми
      7. Хобби, увлечения
        1. 5/10 10/10 "-" реализация "+" здоровье, муж, путешествия Что входит: 1. Спортивные активности - активные виды спорта, поиграть и т.д. Люблю бассейн, коньки и т.д. 2. Рисование / творчество. Либо что-то лепить из глины. Творить. 3. Важна активность 4. Люблю выезды: ретриты, горы и т.д. 5. Изучение новых мест. Хочется ходить везде. 6. Танцы и музыка. Походы на концерты. Танцы свободные.
      8. Путешествия
        1. 9/10 10/10 "-" "+" дети, муж, хобби, духовность Что входит: 1. Важна смена обстановки - иначе мне плохо. 2. Люблю посещать новые страны, новые места. Моя мечта - съездить в Америку и вдвоём с мужем кататься из одного штата в другой штат 3. Посетить Европу, особенно Италию и Францию. 4. Вкусная еда, новые вкусовые ощущения - интересно узнать традиционную кухню стран 5. Интересно наблюдать за другими людьми, изучать культуру этих людей 6. Запечатлевать моменты, делать фото и делиться этим 7. Посещение культурных памятников, топ-мест
      9. Деньги
        1. 6/10 10/10 "-" семья "+"здоровье, дети, реализация, хобби, путешествия, духовное Что входит: 1. Деньги должны быть всегда. Их должно быть достаточно чтобы удовлетворить базовые потребности мои и семьи. 2. Финансовая подушка безопасности - сейчас нет 3. Сложно тратить на себя, но легко оплатить путешествие 4. Своя квартира / машина - мой капитал 5. Блог - монетизируемый капитал 6. Несколько источников дохода - и оффлайн и онлайн 7. Важно чувствовать безопасность - когда деньги есть я чувствую себя в безопасности. Какая-то сумма на карте должна быть. 8. Есть что-то, что можно продать 9. Всегда доллары на карте
      10. Духовность, нематериальное
        1. 8/10 При 10/10 "-" семья "+" муж, дружба, деньги Что входит: 1. Самопознание. Прохождение психологических курсов, тренингов 2. Это поход в церковь, вера во вселенную, бога 3. Поддержание традиций: покрестить детей 4. Медитации - соединиться с высшим я, своим телом, послушать себя
      11. Ресурсная сфера
    4. ИДЕАЛЬНЫЙ КОНЕЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ НАШЕЙ РАБОТЫ ЗА 2 МЕСЯЦА
      1. Здоровье, тело, красота
        1. Наладить режим дня: отдых, сон залипание в соц сетях
        2. Устранить дефицит - капельница / таблетки
        3. От 2 раз в неделю спорт от 1 часа
          1. Сквош
          2. Бассейн
          3. Танцы
        4. Сделать эндосферу
        5. Заняться с тренером тазовым дном?
        6. 10/10
      2. Деньги
        1. 1.000.000
        2. Отдал на проработку
      3. Путешествия
        1. Съездить на Мальдивы в июне (запланировано) - БЛЯДСКАЯ ПОЕЗДКА С МУЖЕМ
        2. Курская коса с детьми в мае
        3. Поездка в Москву в мае
        4. Оплатить поездку в Бразилию - 500.000 рублей
        5. Поездка в Европу летом - оформить шенген
        6. В Европе - податься на визу в Америку
        7. 10/10
      4. Проф реализация
        1. 5 встреч с владельцами клиник
        2. Собрать свою конференцию / встречу (оффлайн-мероприятие)
      5. Отношения с мужем?
      6. Хобби?
    5. Задания на до встречи в четверг
      1. Купить наушники
      2. Прописать финансовую цель на 2 месяца и расписать как ПОТРАТЯТСЯ деньги на сбея
      3. Дозаполнить ИКР 2-х месяцев работы
    6. Задания на неделю
      1. Написать кардинальные отличия Ани 3.0 в области личных финансов
      2. Восстановить дефициты
  4. 1 СЕССИЯ
    1. Проработка
      1. Родители решили разводиться
      2. Мама бежит на балкон, папа идёт за ней
      3. Я сижу - не могу ничего сделать - я не могу и сижу
      4. Комок
        1. Чтобы сжиматься
          1. Есть страх
          2. Защищает от него
          3. Что за страх? Страх непринятия
          4. Растворяется. Свобода, пустота, пространство
          5. Непривычно
          6. Творить.
          7. Ставим родителей рядом
          8. Мама - чёткий образ
          9. Папа - меняются образы Сначала молодой, вижу фото из СССР А дальше - уже переходящий образ "Страшный образ для меня" Как скелет, обтянутый в коже Какой он сейчас, когда мы с ним созваниваемся. Он лежит, он без футболки, немного поправившийся
          10. Отстранённо от Ани
          11. Они на расстоянии находятся.
          12. Жалость к себе. Хочется сказать Ане что всё будет хорошо. И обнять.
          13. Мама обнимает. Папа просто смотрит. Чувствую расщепление, обиду. Обидно за всю ситуацию. За то что развелись. Не смогли сохранить. Что были какие-то драки и скандалы.
          14. Тепло. Опора. Усиление.
          15. Изобилие. Всё для меня. Всё для меня есть.
    2. Важно
      1. Какая-то часть сопротивляется
        1. Тень
          1. Обезопасить процесс
          2. Не тратить
      2. Какая-то часть боится
      3. Свойственно долго принимать решения, ходить по кругу
      4. Зона дискомфорта
        1. Неопределённая
        2. Незивестная
        3. Радостная
        4. Интересная
        5. Большая
        6. Страшная
        7. Зудящая
          1. Постоянный дискомфорт
          2. Постоянно что-то не устраивающая
          3. Постоянная обесценка
        8. Сжимающая, зажимающая
          1. Идёт сжатие челюстей (бруксизм)
          2. Злость, агрессия (фокус года - развитие здоровой агрессии)
          3. Не до конца выражаю
          4. Слабость, маленькость Никчёмная
      5. Была гипоксия при рождении Было несколько абортов
      6. Много знаю, много действую - но мне не хватает энергии и ресурсов
      7. Взять то что хочу - сейчас не могу. Или могу, но не так как хочу.