1. Цель/Видение
   1. Занять руководящую должность, стать учередителем
      1. Какие качества
         1. Отсутствие просроченных задач по необъективной причине
         2. Обязательность, ответственность, соблюдение сроков.
   2. Образ руководителя — образ отца
   3. Я делаю только то, что приближает меня к своей цели
   4. Я, который контролирует себя
   5. Я умею говорить нет людям
   6. Сохранять концентрацию внимания на том, что действительно важно
   7. Я выбираю "дорогой дофамин", который буду получать от значимых достижений в своей жизни
   8. Самодостаточность
   9. Дешевый дофамин
      1. Залипание в телеграм
         1. Я состою в нескольких чатах. Мужские чаты, мужские правила.
         2. Получаю одобрение извне
   10. Зал и бег
       1. Я никогда не бегал. Между мной и бегом пропасть. Хочу, чтобы было время на мои приятности, хобби.
       2. 1 раз в неделю бегать. Одному. 3км
       3. Вопрос — когда
2. Стратегия
   1. 1. Реализация в найме с запуском нового направления и вывода его на результат
   2. 2. В партнерстве с отцом усиление бизнеса. Установка новых домофонов, привлечение инвестиций. Развитие бизнеса с отцом
   3. 3. Пойти на стендап. Учиться выступлениям. Проявляться.
   4. 4. Публичные выступления. Продолжить этим заниматься, выступать на конференциях.
   5. 5. Завести свой блог. Создание роликов. Реализация себя как блогера.
3. Домашнее задание
   1. 1. 2 часа наедине с самим собой. Без отвлекающих факторов.
   2. 2. Провести две пробежки. 1 на беговой дорожке. 2 на улице
   3. 3. Сделать подарок жене, организовать свидание
   4. 4. Смонтировать 1 качественный рилс сторителинг.
   5. 5+. Найти стендап, открытый микрофон, курсы по импровизации, записаться. В идеале сходить на этой неделе.
   6. 6. Контрастный душ. Цель: 90 дней.