1. Роли: Мечтатель, Реалист, Критик
   1. Мечтатель
      1. Творчески мечтает на "полную катушку". Он создаёт максимально совершенную и восхитительную мечту. При этом он может быть довольно сильно оторваны от "текущей" реальности. Мечтатель не отвлекается на мысли о том, как этого можно достичь или какие могут быть проблемы – это задачи Реалиста и Критика соответственно. Мечтатель по типу Визуал.
   2. Реалист
      1. Человек дела. Фокусируется на достижении поставленной цели. Думает о том что нужно сделать. Не отвлекается на возможные препятствия – это задача Критика. Реалист по типу Кинестетик.
   3. Критик
      1. Критик фокусируется на возможных препятствиях. Но при этом он остаётся максимально "конструктивным" по отношению как к самой мечте, так и к способам её достижения. Его задача найти и сообщить о возможных трудностях и ошибках. Критик преимущественно говорит в форме "что добавить". Критик по типу Дигитал.
2. Цель/Запрос
   1. Определите цель или желание, которую вы хотели бы реализовать.
3. Определяем места в пространстве для каждой роли.
   1. Я предлагаю сделать это максимально образно и представить Вам небоскреб. Такой огромный небоскреб, уходящий высоко в облака.
      1. И мечтатель у нас живет как раз на самом верхнем этаже. С панорамными окнами или вообще без окон, где открывается обзор на весь мир. Все как на ладоне - доступно и возможно. Он может смело мечтать, нет никаких рамок.
      2. На среднем этаже - живет реалист. У него уже есть стены, рамки, есть определенные правила и нормы, созданные им самим или социумом. То есть это такой реальный человек, который понимает что к чему.
      3. В цокольном этаже живет наш критик. У него мало места, маленькие окошки или вообще нет окон. Он ничего толком не видит, знает только про нас самих - что есть и другие жители - реалист и мечтатель.
4. Войдите в роли:
   1. Начинается техника с мечтателя. Чтобы Вы могли погрузиться в картинку своего будущего. Лучше делать это с закрытыми глазами. После проделанного запишите ключевые моменты!
      1. Где Ты сейчас находишься. что это за место?
      2. Как ты выглядишь? Посмотри в зеркало. Какая мимика у тебя, что на тебе надето. Как Ты себя ощущаешь в этом месте?
      3. Кто рядом с тобой?
      4. Что ты делаешь в этой картинке? Когда ты уже в своей цели
      5. Какие чувства ты испытываешь?
      6. Что изменилось в твоей жизни? Возможно в твоем окружении, возможно в тебе самом.
      7. Что в ней появилось классного?
      8. Что ты можешь себе сказать сейчас, вот конкретно в этот момент, когда твоя цель уже достигнута? Какую фразу ты произнесешь?
      9. А что говорят тебе другие люди об этом? Что тебе об этом говорят твои близкие? Далекие? Незнакомые?
      10. Чему тебя научило это? Когда ты пришел к этой цели, чему это научило тебя?
      11. Почему эта цель так важна для тебя? Что дает тебе ее достижение?
      12. Какой ты там? Какое одно качество ты можешь выделить как самое ключевое, когда у тебя уже есть то, чего ты хотел.
   2. Войдите в позицию Реалиста. Представьте что спустились на средний этаж. И мечтатель отдал бумажную версию своей мечты реалисту.
      1. Реалист видя мечту должен придумать план реализации. Как дойти до цели? После прописать ключевое.
         1. Что необходимо сделать для достижения этой цели?
         2. Попробуй увидеть шаги. Какая будет последовательность действий?
         3. Какие тебе потребуются ресурсы для реализации этой цели? Какие ресурсы уже есть? Какие необходимо добавить?
         4. Что тебе нужно сделать в первую очередь?
         5. Какие знания и навыки тебе понадобятся, чтобы достичь эту цель?
         6. Кто может помочь тебе в достижении этой цели?
         7. сколько времени тебе понадобится на реализацию этой цели?
         8. Важно! Цель без срока вероятнее всего останется лишь мечтой.
   3. Входим в позицию критика. Критик видит только план. Он не видит мечту. Он может разнести в пух и прах план, но не мечту. Например :человек хочет стать летчиком, но у него плохое зрение. Критик скажет: камон , ну какой летчик? тебя не примут из за зрения. Реалист должен отработать возражение критика, что может сделать? Погуглить, задаться вопросом - возможно я могу исправить проблему со зрением, сделать лазерную кооррекцию. Не сказать себе - нет, а все расписать. Как я могу сделать так, чтобы мой критик был спокоен?
      1. Слушай, а насколько считаешь твой план реален и реализуем? Здесь можно в %
      2. Посмотри на этот план, может ты что-то упустил? Может какой-то пункт надо доработать?
      3. Какие есть изъяны в твоем плане? Чего не хватает?
      4. Что можно добавить?
      5. Кто или что может остановить тебя в достижении твоей цели?
      6. Кому может не понравится твой план, кому может быть некомфортно от твоего плана?
      7. Как ты можешь поддержать себя в достижении цели? Кто и/или что может тебя поддержать?
5. Когда реалист и критик сошлись, после корректировок:
   1. Выделить 3 шага из плана, которые ты сделаешь в течение первой недели.
6. Это модель, которая применяется к определенной цели/запросу клиента. Например: я хочу иметь виллу в Италии, я хочу выпустить свою книгу. Методика креативности, которая проводится в форме ролевой игры, в которой участники рассматривают поставленную задачу (цель/запрос) с трех точек зрения: творческой, реалистичной и критической. Названа в честь американского мультипликатора Уолта Диснея. Автором методики является Роберт Дилтс
   1. Эта техника позволяет "превратить мечту в реальность" - сделать фантазию реализуемой и учесть возможные сложности на пути её реализации.