1. פרנסה
   1. ארבעת השאלות
      1. מה הלך טוב
         1. יש באמתחתי לא מעט תחומים שהם פוטנציאל לפרנסה
         2. הניסיון באינובינט היה חשוב
         3. לפחות בתחום האינטרנט אני מרגיש שלמדתי משהו על איך לתמחר ולהעריך את היכולות שלי.
         4. להתמקד במשהו שאני אוהב, אם זה מצליח לי, בגדול זה יכול לעשות טוב, כי יש לי יכולת
      2. מה איתגר
         1. לבקש כסף
         2. לתמחר את העבודה שלי
         3. להכיר ביכולות שלי
      3. מה החזון
         1. להצליח להתפרנס אך ורק מדברים שאני אוהב
      4. מה הצעד הבא
         1. לחפש את הספר "do what you love, money will follow" ולהכנס לתהליך של חצי שנה, של להבין מה מתוך תחומי העניין שלי נראה לי לפתח כפרנסה מרכזית
         2. צעדים אפשריים לאחר-כך
            1. במשך חצי השנה הראשונה אחרי שאחזור להתמקד בלהיות פרילנסר, לקחת פרוייקטים, לתעד את התהליכים, ואחרי חצי שנה לבדוק שוב מה אני חושב על זה
            2. להפגש עם ברק, ולחשוב על רעיון הקואופרטיב נותני שירותים לעולם החברתי סביבתי בתחום האינטרנט והתקשורת
            3. לנסות להפגש עם סער ולדבר על בידיים
   2. מד המצ"ב
      1. משאבים
         1. ידע מוכח
            1. אינטרנט
            2. אקולוגיה מעשית
         2. תכונות
            1. חשיבה מחוץ לקופסה
         3. יכולות
            1. כתיבה
      2. דפוסים
         1. שינוי ושיפור
            1. הערכת יכולות שנוטה לכיוון החיובי
            2. לא נשאר לאורך זמן באותה תצורת פרנסה (אולי מחוסר עניין, מחשש, או מהתלהבות מהצעות) - משתעמם מהר משגרה
         2. שימור וחיזוק
            1. מתוך הרב תחומיות אוהב לשלב תחומים ולעשות ניסויים במולטי דיסיפלינריות
      3. הזדמנויות
         1. שיתוף פעולה עם אורי - פיתוח מוצר
         2. עבודה יחד עם ברק סביב פתרונות לעולם הפרמקלצ'ר
         3. IDE למתכנן פרמקלצ'ר
         4. כתיבה - בידיים, ספר בנושא פרמקלצ'ר
         5. לשלב אינטרנט ופרמקלצ'ר
         6. יצירת נישה שבה אין לי מתחרים באמצעות תחומי ידע שלי והשילוב ביניהם
         7. לתכנן בית מלאכה קהילתי אקולוגי ולהפעיל אותו
      4. מגבלות
         1. להיות עצמאי זה מאוד קשה
         2. לא להצליח להתמיד בפרוייקט יחיד מספיק זמן כדי לצלוח את זמן ההבשלה
      5. צרכים
         1. חופש פעולה
         2. לאהוב את מה שאני עושה - אני חייב להיות סופר מחובר לפרוייקט כדי לגרום לו להצליח (לדוגמא, ההבדל בין בידיים לתל-אביבר)
      6. בעיות
   3. הבעיה היא הפתרון
      1. הבעיה: להצליח להתפרנס ממה שאני אוהב לעשות גם ככה
      2. do what your will, money will follow + למצוא מיכלים שיכילו את סוג הדברים שאני אוהב לעשות ויעזרו להניב מזה כסף
2. זוגיות
   1. ארבעת השאלות
      1. מה הולך טוב
         1. הרבה דברים אנחנו רואים באותו אופן
            1. בהרבה רמות אנחנו רואים חיים דומים
         2. ביטחון
      2. מה מאתגר
         1. הזוגיות מבקשת ממני לוותר על חופש
         2. לפי מה שנראה כרגע, לשנינו יש צרכים מאוד שונים וסותרים לגבי המקום הפיזי בו אנחנו רוצים לחיות
      3. מה החזון
         1. לאפשר מקום בטוח גם בישראל וגם מחוץ לישראל
      4. מה הצעד הבא
         1. חיפוש מקום בישראל ושיחה עם אבא על ברזיל
   2. מד המצ"ב
      1. משאבים
         1. יכולת כלכלית גדולה יותר מאנשים אחרים בגיל שלנו
         2. משפחה תומכת (עד איפה?)
         3. אהבה
         4. תמיכה
         5. השלמה (אחד של השנייה)
      2. דפוסים
         1. תלות?
         2. זוגיות מתמטית
            1. חשדנות של צ'ו מול התמימות שלי
         3. קוטביות מסויימת
      3. הזדמנויות
      4. מגבלות
         1. התקשרויות
         2. פנטזיות וחלומות סותרים
      5. צרכים
         1. ביטחון
         2. עתיד ברור
      6. בעיות
         1. סתירות
   3. הבעיה היא הפתרון
      1. הבעיה: צרכים סותרים בהקשר למיקום הגיאוגרפי
      2. הפתרון: לעשות גם וגם - לפתח שתי אופציות במקביל ולתת להם הזדמנות שווה
3. נפש
   1. ארבעת השאלות
      1. מה הולך טוב
         1. המודעות לדפוס הדיכאון שלי
         2. ביקורת עצמית, חקירה פנימית
            1. משוב עצמי הוא תהליך שאני עובר כל הזמן, אפילו בעל כורחי
      2. מה מאתגר
         1. דפוס הדיכאונות
         2. לקבל טיפול מאחר
         3. לקבל שאני טועה ולדעת לעבוד עם זה
         4. טוטאלי בתחושות
      3. מה החזון
         1. שלווה, להצליח למצוא דרך לעבוד עם דפוס הדיכאונות
      4. מה הצעד הבא
         1. לקחת את הטיפול בדיכאון שלב קדימה?
         2. לחשוב על מורה רוחני
         3. לנסות לתרגל ישיבה במדיטציה בקבוצה אחת לשבוע
         4. לכתוב רשימה של הנחיות להתבוננות פנימית אחת ליום
   2. מד המצ"ב
      1. משאבים
         1. מודעות
         2. יכולת קוגנטיבית
         3. ביקורת עצמית
         4. רצון עקרוני לעבודה
         5. צ'ו
            1. אהבה ורצון לתמוך
            2. האמונה שלה בטיפול
      2. דפוסים
         1. זאב בודד בדרך אל הנפש
      3. הזדמנויות
         1. שירי, אביב ואסף אל-בר (תובנה)
         2. כליל ?
      4. מגבלות
         1. עבודה לא קוגנטיבית (נניח מדיטציה)
         2. אולי פחד מטיפול
      5. צרכים
      6. בעיות
4. גוף
   1. ארבעת השאלות
      1. מה הולך טוב
         1. ?
      2. מה מאתגר
         1. הופעה של כל מני סמני מחלות מדי פעם (סכרת, חלבון בשתן)
      3. מה החזון
         1. להצליח להיות יותר קשוב לגוף שלי
            1. איך אדע שהגעתי?
      4. מה הצעד הבא
         1. גוף
            1. להצטרף לקבוצה שמתרגלת אמנות לחימה כלשהי, ולהתמיד לפחות חצי שנה
         2. תזונה
            1. למצוא תזונאי שאעריך ושיהיה לו מספיק ראש פתוח, ולבנות איתו תפריט מאמצים ארוך טווח
   2. מד המצ"ב
      1. משאבים
         1. התובנה האינטגרלית של הגוף והנפש
         2. שילוב גוף נפש ושכל לכדי מקשה אחת
      2. דפוסים
         1. לא מצליח להתמיד בעבודה גופנית
         2. דפוס תזונה משתנה לעיתים לפי מצב בריאותי
      3. הזדמנויות
         1. כליל?
      4. מגבלות
         1. סלט של רפואה קונבציונאלית, אלטרנטיבית ונפש
            1. לא מצליח לקחת את הטוב מכל דבר, ופוסל את הדרכים הטוטאליות
      5. צרכים
         1. להתאזן לתזונה נאותה
      6. בעיות
5. חברתי
   1. ארבעת השאלות
      1. מה הולך טוב
         1. תקשורת עם שווי ערך לי שיש לי איתם חיבור
      2. מה מאתגר
         1. להצליח לראות משהו גם בתווך שבין הבדידות לחברי הנפש
      3. מה החזון
         1. להיות חלק מקהילה תומכת שיש בה איזון וגמישות בין השיתופי לפרטי
      4. מה הצעד הבא
   2. מד המצ"ב
      1. משאבים
         1. ניסיון רב בכל מיני קבוצות
      2. דפוסים
         1. תקשורת בין אישית מזינה אותי
         2. כנראה שטוב לי יותר בקבוצות שווים שבה אני יכול להוביל כשאני רוצה, מאשר קבוצה שבה אני כבול להובלה בלי יכולת לסגת
         3. ברוב הקבוצות שהייתי חלק מהם הייתי מוביל באיזו שהיא צורה
         4. אני לא שומר על קשר עם מי שאני לא מרגיש חיבור עמוק איתו
         5. כמעט ואין לי מערכות קבוצתיות מלאכותיות שאני חלק מהן (כמו קבוצת פלייבק
      3. הזדמנויות
         1. אם אעשה את זה נכון, קבוצת הלמידה שעלי לפתוח יכולה להיות ניסוי עבור קבוצת שווים אמיתית
         2. למצוא קשר חברתי גם בקבוצות שתומכות בהתפתחות הנפשית-רוחנית, או גופנית
      4. מגבלות
         1. דעות קדומות שיש לי על עצמי
      5. צרכים
         1. בהחלט היה חסר לי בשנה וחצי האחרונות בכליל קשרים חברתיים
      6. בעיות
   3. הבעיה היא הפתרון
6. אורח חיים
   1. ארבעת השאלות
      1. מה הולך טוב
         1. קיימת חשיבה פעילה וביקורת על ההתנהלות היומיומית
      2. מה מאתגר
         1. מהלך יום - לא להרגיש שלא הספקתי ולהצליח להתפרנס כראוי
         2. נשאב לפרודוקטיביות כל הזמן בדפוס לא מקיים, דוהר קדימה
      3. מה החזון
         1. לחיות חיים לא-מנוכרים ככל שאוכל (עם כמה שפחות תיווך)
      4. מה הצעד הבא
         1. ליצור דפוס יומי או שבועי מאוזן יותר, ולנסות לעבוד לפיו על מנת לדייק אותו
   2. מד המצ"ב
      1. משאבים
         1. כסף
         2. יכולת תכנון
         3. תמיכה של צ'ו
      2. דפוסים
         1. הרבה מהשינויים מותחלים אך לא מצליחים להחזיק לאורך זמן
            1. שינויים שהצליחו להחזיק
            2. הרבה זמן לא אכלתי מוצרים מן החי
            3. שירותי קומפוסט
            4. שינויים שלא הצליחו
            5. לתרגל מדיטציה בקביעות
            6. השתנה משהו אבל לא כמו שנדרש
            7. שינוי בתזונה בגלל הסכרת
            8. לעבוד רק באינטרנט במשך שנה
         2. לחץ זמן קבוע
         3. הפרנסה מנהלת עבורי את ההתנהלות היומית, צריך שההתנהלות היומית תנהל את הפרנסה
      3. הזדמנויות
         1. יש יכולת ליצור מרחב (בעלות עצמית) שיאפשר לשלוט באורח החיים
         2. השותפות עם צ'ו - זוגיות ששואפת להתנהלות יומ-יומית מודעת יותר
      4. מכשולים
         1. כל פעם שניסיתי לעבוד עם גאנט אישי, הוא תמיד התמלאו ב30% יותר ממה שהצלחתי להכניס
         2. כסף
      5. צרכים
         1. להשאיר מקום לכל הרבדים שלי, כדי להשאר מאוזן
      6. בעיות