1. 2008年快速学习研究总结 | 战隼的学习探索 http://www.read.org.cn/html/436-2008-summary-of-research-to-learn-fast.html
2. 兴趣
   1. 我个人认为学习的核心就是激情和兴趣，当你自己真正对所学的东西有兴趣，会很自然就能集中注意力，学习的效果会很好，而当你遇到困难和挫折时，兴趣也是坚持下去的动力。
3. 意志力
   1. 要你有足够的意志力，可以用来获取其它所有的技能。
   2. 而真正精英和普通人最主要的区别就在于意志力，意志力的强弱跟所有事情都有直接的关系，不否认有人的运气很好，但如果放在足够长的时间内，意志力才是决定成功的最主要的因素。
4. 注意力
   1. 集中的注意力时间越长，学习的速度就越快，质量就越高。
5. 身体素质
   1. 身体越强壮，就越容易集中注意力，学习的时间就越长，学习的速度也就越快。
6. 速记
   1. 速记的应用方面主要分为表演速记和实用速记。
7. 速读
   1. 用来在海量知识中寻找重点
8. 身体的协调性
   1. 达到身心一体
   2. 最新的研究成果表示，记忆并不只存在于脑袋中，身体和肌肉也是记忆的组成部分之一。