1. 私
   1. 大人40代から始めて6年
      1. まったくのゼロ
      2. 週3日以上
         1. 月10日以上通う
            1. 年100回
            2. 600回位行っている
      3. リンク滑走実績
         1. 近所
            1. 同じ県内
            2. その他
            3. 屋外リンク
            4. 天然リンク
            5. 海外リンク
      4. 試験、テスト
         1. フリースタイル１級
            1. 日本で一カ所のリンクしかやっていない
   2. 大会、発表会出場歴
      1. 5回以上有り
         1. シングル
         2. グループ
      2. 貸切練習の方法
      3. プログラム作り
         1. 曲の選定方法
2. ターゲット
   1. 40代女性
      1. 大人
         1. 1番多い
      2. 家族連れではない
      3. 初めて
   2. きっかけ
      1. 好きな選手に憧れる
      2. テレビで見て
      3. 冬、近くにリンクがオープン
3. 始め方
   1. リンクデビュー
      1. おすすめリンク
         1. 場所
            1. 遠い（田舎）
            2. 近い
            3. 通年
            4. 屋内
            5. シーズン屋外
         2. 時間帯
         3. 曜日
      2. 服装
4. 上手になるには
   1. 教室
   2. 個人レッスン
      1. 先生の選び方
         1. 同じリンクで3回変えた私が教える
   3. 練習方法
      1. いつ滑るか
         1. 仕事との兼ね合い
   4. シューズの選び方
      1. バッグ
   5. 友達の作り方
5. 大人でも滑ることができる
   1. まずどうやって始めるのか
   2. 上達するかどうかは
      1. 通える回数によるので
         1. どうやってその時間を捻出するか
            1. その方が大事
   3. 上達方法については実戦で習ったほうが早い
      1. そこが知りたい人は
         1. 既存客
            1. 今回のターゲットは
            2. 潜在客
6. 宿題
   1. 達成に必要なこと10個考える
      1. おすすめリンク
         1. 場所
         2. 時間帯
         3. 曜日
      2. 服装
      3. シューズの選び方
         1. バッグ
      4. 教室
      5. 個人レッスン
         1. 先生の選び方
            1. 同じリンクで3回変えた私が教える
      6. 練習方法
         1. いつ滑るか
            1. 仕事との兼ね合い
      7. 友達の作り方
      8. プログラム作り
         1. 曲の選定方法
      9. 貸切練習の方法