1. 大糜鹿走地圖
2. 人生三大目標
   1. 健康優先
   2. 家庭第一
   3. 事業領先
3. 人生三大遺憾
   1. 不會選擇
   2. 不堅持選擇
   3. 不斷地選擇
4. 人生三不比鬥
   1. 不與君子鬥名
   2. 不與小人鬥利
   3. 不與天地鬥巧
5. 人生三大修煉
   1. 看得透想得開
   2. 拿得起放得下
   3. 立得正行得穩
6. 人生三大陷阱
   1. 大意
   2. 輕信
   3. 貪婪
7. 人生三大悲哀
   1. 遇良師不學
   2. 遇良友不交
   3. 遇良機不握
8. 人生三大不爭
   1. 不與長官爭鋒
   2. 不與同事爭寵
   3. 不與下級爭功
9. 人生三大行為
   1. 和為貴
   2. 善為本
   3. 誠為先
10. 人生三不等待
    1. 孝親不悖
    2. 健身養生
    3. 行善救危
11. 人生三大技能
    1. 學習知識技術
    2. 開拓交友人脈
    3. 溝通表達示意
12. 人生三大快樂
    1. 知足常樂
    2. 助人為樂
    3. 驕傲之樂