1. かっこいい自分（自分を持っている）
   1. 人の気持ち（価値観）は、尊重できる自分
      1. 思ったことは直接伝えられる自分でありたい（陰口は言いたない）
      2. 他人がどうであれ、見守れる自分（口出し・余計な干渉はしたくない）
      3. 誰のことも尊重できる自分（プライドは傷つけたくない）
      4. 表裏の無い人でありたい
      5. 人の期待には、なるべく応えたい
      6. 本心から「やりたい」と思って、物事に取り組みたい
2. 人を明るい気持ちにさせる
   1. いい人でありたい
      1. 明るくありたい
      2. 人からどう思われるか＜何をしたいか
      3. かわいい＜かっこいい
      4. 優しい人でありたい
      5. たのしい雰囲気を作れる人でありたい
         1. ユーモアのある人でありたい
3. 人間関係で大事にしたいこと（相手の気持ちを考えているか）
   1. どれだけ近い関係性であれ、プライバシーは大切
      1. どんな人とも、分け隔てなく接したい（老人・子供・上司・部下）
4. 納得して進められる（無理なく心地いい状態）
   1. 物事には必ずいい面と悪い面がある
      1. 何をするか＜誰とするか
      2. 人を大切にできる自分
         1. 「ありのまま」を認められる自分でありたい（自分も他人も）
      3. 自分で「決めること」は大事
         1. 出来るだけポジティブな考え方ができる自分
      4. 自信を持つことで、人生はより良いものになる
         1. 人からの攻撃に負けない（気にしない）自分
      5. 和やかな自分でありたい
5. 人生（自分）を大事にできている
   1. 感情をぶつけること＝良くないこと
      1. 本当はそんな人もかっこいい
         1. その場を乱さずに、うまく自分の思いはきちんと伝えたい
         2. 冷静に、言葉にして伝えられる
   2. 周りがどう思うか＜自分がどうしたいか
      1. 決意したこと
         1. 自分がどうしたいか、分からなくなってしまった
            1. 自分が何をしたいのか把握して、
            2. 自分を大事にして相手を大事にしたい
         2. 人のせいにしていた（忙しい、とか）
   3. お金があること＝余裕につながる
      1. お金が1番大事ではない
         1. 家族の笑顔の方が大事
         2. お金儲けだけになると、家族を満たせない
            1. 稼ぎと、家族との時間の両立
   4. 言って争う＜我慢して平和
      1. ストレスはたまる
      2. 戦う時があってもいいのでは、、、？
         1. シフトの調整
            1. 言い争いではなく、「提案」はしたい
6. 健康は健全な人間関係の基礎
   1. 健康はすべての土台
      1. 心も乱れる
         1. 家族を大事にできない
         2. 子どもも精神的に安定していない
         3. 仕事にも支障
      2. 身体にも不調
         1. どこかが痛い
            1. 便秘
         2. 風邪ひきやすい
         3. 薬が必須
   2. 隠しても、本音はにじみ出る
      1. 子どもの前で無理してる感
         1. 本当の笑顔になれない
            1. 子どもが健全に育ちにくい
            2. 負の連鎖
            3. 大人は楽しくない
            4. 将来に希望を持てない大人像