1. ©2010
   1. Topic
2. 準備要領
   1. 1. 願景
   2. 2. 動機
   3. 3. 目標設定
   4. 4. 時間管理
3. 技術方法
   1. 5. 閱讀
   2. 6. 製作筆記
   3. 7. 記憶力
4. 應用實踐
   1. 9. 筆試測驗
   2. 8. 讀書方法
5. 精力旺盛
   1. 10. 健康身心