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心智大腦
十大迷思
資訊解圖
- 來源
- 原文
Lifehack
- 中文譯載
Buzzorange
- 大麋鹿走地圖
© BigELK176
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大腦只使用 10%
還有 90% 潛能未開發
- 醫學 PET 或 fMRI 掃瞄檢測,
即使一件簡單工作的大腦運作,
也有超過10%區堿。
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隨著年齡增加
大腦會衰退
- 雖然有些認知功能會隨年紀衰退,
而不少心知技能卻會隨年紀增長。
例如:詞彙語意解、衝突解決、情緒調節。
明顯是年長者優於年輕人。
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大腦一旦受傷
就不可能復原
- 迷思說人腦細胞天生數量有限,
延伸成大腦損傷是永久性的說法。
現在我們知道大腦會發展新生連接,
用健康區域取代,重建原有功能。
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大腦結構功能
無法調整改變
- 大腦特定區域負責特定的反應是歷久說法之一。
事實上,大腦是異常靈活有彈性的。
最佳例子,盲人大腦的光線反應區域,
會功能改寫成對於聽覺功能更為靈敏。
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左腦人有條理
右腦人有創意
- 雖然大腦有些部分保留作為特定功能,
左右兩邊實際上是同時一起在運作的。
宣稱大腦只靠單邊作用或左腦邏輯右腦創意的說法,
均是向來無法證實的無稽之談。
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記憶忠實地
描繪自己所聞所見
- 有些人記憶力特別好,但沒有人是完美的。
事實上我們在回憶之時,
是召喚前一次的記憶(而不是原始的記憶),
也就是說,在接連多次的回憶下都會有些偏差。
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聽古典音樂
寶寶會更聰明
- 雖然相信天才「莫札特效應」極有誘力,
但仍無證據支持聽古典樂的寶寶會變聰明。
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玩益智遊戲
增強記憶力和推理能力
- BBC曾委託調查8600人,18~60歲,
玩線上遊戲,一週3次,每次10分鐘,
對照比較下記憶推理能力上並無差異。
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智商數字
是一輩子固定的
- IQ 絕不是聰明度的完美測試,
而長久來被認為一生都是停在固定數字。
根據針對學生進行的測試,隨著年紀增長,
四年之後,有9%人會增長15分或更多。
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在壓力之下
大腦運作更好
- 雖然期限壓力可以促使我們更加努力,
但並結果呈現出大腦運作表現會更佳。
實際上反而會削弱大腦的功能發揮。