1. 效益
   1. 自我投資不足
      1. 職業運動選手
         1. 80%訓練 20%比賽
      2. 商業人士
         1. 1% 投資 99%工作
   2. 改變思考模式
      1. 有意願誰都能輕易達成
         1. 境隨心轉
      2. 常意識DMWL
         1. 加速達成效果
            1. 就能產生更多時間
         2. 非製造更多時間
      3. 積極主動
         1. 主動
            1. 日程安排
            2. 例行工作主動化
            3. TODO改TASK
      4. 基礎理論
         1. 運動
            1. 訓練.例行性.條件反射.紀錄.目標設定
         2. 腦科學
            1. 睡眠.記憶.無意識化.思考方式.習慣
         3. 經營
            1. 戰略.數值化.時間.日程安排.勞力.效率
         4. 投資
            1. 槓桿效益.不勞而獲.資產.預先扣款
   3. 意識有系統建構個人資產
      1. 避免被日子壓的喘不過氣
      2. 個人資產X個人鬥志=成果
         1. 鬥志(+,-)
            1. 來源
            2. 自我啟發商業書
            3. 其他
            4. 缺乏鬥志=負成果(缺少樂趣)
         2. 資產
            1. 勞力.知識.時間.人脈
            2. 投資產生多餘的再投資
            3. 複利概念
            4. 達成正循環
            5. 訂明確目標
            6. 了解重要的事情
            7. 選擇該培養的能力
            8. 配合彩色浴
            9. 易察覺機會
2. 勞力槓桿
   1. 建構化
      1. 重現化
         1. 手冊化
         2. 規格形式化
      2. 假設>實行>驗證>建構化
      3. 多花時間.勞力
      4. 檢查表
         1. 倒推
         2. 好處
            1. 不會遺漏
            2. 得知整體工作量
            3. 節省時間
         3. EX
            1. 例行出差物品檢查表
   2. 無意識化.習慣化
      1. 優點
         1. 易於持續
         2. 即使精神不好.難自我控制
      2. 創造大習慣,先從小習慣做起
      3. 習慣檢查表
         1. 數據化(紀錄)管理
            1. ex:跑步+臺灣地圖
   3. 發現KSF
      1. 掌握重點
         1. 採用80/20法則做事
      2. 著手工作之前,思考如何做
         1. 思考最短路徑
      3. 如何發現KSF
         1. 調查先例
         2. 請教工作順利的前輩
         3. 從商業書下手學習
         4. 倒推思考模式
   4. 其他槓桿效益
      1. 一年收穫兩次
         1. 同樣資源獲得兩次收益
            1. ex:睡眠記憶法
      2. 語言槓桿效益
         1. "限度"不存在世界,是自己創造出來的
            1. 每個人能力都差不多
      3. 運動槓桿效益
         1. 與勞力槓桿效益關聯大
            1. 培養習慣
      4. 練習槓桿效益
3. 時間槓桿
   1. 知識勞動社會
      1. 時間越多 != 越能達到效果
      2. 知識程度 = 成果效益
   2. 時間投資概念
      1. 產生時間
         1. =拿去玩樂=浪費
         2. 利用再投資循環
            1. 創造速度經濟
            2. 網際網路時代(時間+空間被壓縮成0)
      2. 時間負債
         1. =累積工作改天再做
   3. 方法
      1. 俯瞰[倒推]的思考模式
         1. 設立明確目標
            1. 安排日程表
         2. 決定任務
            1. TODO
            2. zo非做不可
            3. TASK
            4. 自發性承攬工作
         3. ex:聯考利用倒推模式安排讀書計畫
      2. 時間的例行化
         1. 建構時間分配
            1. 集中沒有雜念的行動上
            2. 不用煩惱現在該做啥
         2. 時間分配
            1. 輸入時間
            2. 自我投資
            3. 和人會面
            4. 讀書
            5. 時間的預先扣除
            6. 先決定投資時間,再將剩下時間拿去做事
            7. 一般人: 早點完事情,再去念書
            8. 往往時間都被工作占去
            9. 輸出時間
            10. 工作
            11. 時間限制
            12. 激發潛能
            13. 加強判斷力
            14. 判斷哪些重要該先做
            15. 應用: 讀書效率化訣竅
            16. 生活時間
            17. 吃飯.睡覺
            18. 私人時間
         3. 想法轉變
            1. 這件事花多久做>>時間內做完這件事
         4. 紀錄並檢討時間的使用
            1. 效率變差>>重新分配時間
      3. 時間分類
         1. 固定時間
            1. 工作.交通.睡眠
            2. 無法剝削
            3. 效率化
            4. 可採用一年收成兩次
            5. 交通=看書
            6. 吃飯=人脈投資
            7. 睡眠=記憶法
            8. 日光起床法
            9. 午睡15min
            10. 下午打盹
            11. 睡眠時間90m倍數佳
            12. 4.5hr / 6hr / 7.5hr 睡法
         2. 自由時間
            1. 自我投資時間
            2. 剝削自由時間來工作=減少自我投資時間
            3. 固定時間增加
            4. 做任何事都不會輕鬆
4. 知識槓桿
   1. 學習先例
      1. 現在的1-100
         1. 過去的0-1
            1. 創造力
            2. ex:發明
         2. 槓桿效益
         3. 把已經有1的品質提升
         4. 成功者是把槓桿效益用在前例上
            1. sony
            2. 松下
            3. wal-Mart
      2. 與自己相似的類型學起
      3. 方法
         1. 媒體所建立的系統
            1. 商業書
            2. 參閱槓桿閱讀術
            3. 槓桿閱讀術.xmind
            4. 大眾媒體
            5. 雜誌.電視.網路
            6. 只取對自己有必要的資料
            7. 電視由被動改主動
            8. 錄下來
            9. 快速播放
            10. 網路
            11. 運用RSS
         2. 學校.研討會教育所建立的系統
         3. 他人經驗.作法建立的系統
            1. 前輩.同事.其他企業作法
   2. 有效的活用現代科技
   3. 槓桿會議
      1. 透過共同的書籍訣竅
      2. 共同的認知
      3. ex: p150
   4. 意識追求回報(ROI)的意識
   5. 分支主題 7
5. 人脈槓桿
   1. 要點
      1. 藉由人脈創造出更多倍的成果
         1. 比起一個人努力效益大很多
         2. 人脈槓桿效益
            1. 專業人士
            2. 定調
            3. 私人教練
            4. 實現目標的訣竅
            5. 走錯方向的修正
            6. 成長速度
            7. 回應
            8. 建言者
            9. 取得檢視確認自身的方向是否錯誤
            10. 挑選方向
            11. 具實踐經驗者
      2. 你能提供的價值給對方
         1. 而非認識誰
      3. 長期投資
         1. 短時間交往無法建立雙贏關係
         2. 以5.10.20年為考量
   2. 建立人脈
      1. 奉獻(貢獻)
         1. 最基本作法
            1. 提供對對方有益的訊息
            2. 提供好書資訊
            3. 對他的著作感想
            4. ...等
         2. 不能奉獻就別靠近對方
            1. 在能奉獻的機會下靠近比較好
         3. 一對一介紹雙方
            1. 要以雙方優點互相介紹
         4. 具備什麼貢獻能力
            1. 建立投資計畫
         5. 基本準備
            1. 先思考分析對方是怎樣的人
            2. 了解對方
            3. 經營者
            4. 熟讀公司網站
            5. 作者
            6. 讀片所有著作
            7. 有什麼樣的需求
            8. 對對方感興趣的加以研究
         6. 準備會面的理由
            1. 介紹對方感興趣的書籍.訊息.人物
            2. 加進對方感興趣的簡介.個人品牌形象
            3. 備好可開會的好餐廳
            4. 除了商業外,具備其他其他話題
            5. 海外.投資.洋酒.運動
         7. 會面邀請
            1. 寄信方式
            2. 減少負面效果
         8. 人脈建立流程
            1. 了解對方
            2. 自己能提供什麼價值
            3. 建立關係持續維護
            4. 連結人脈朋友
            5. 不定期也可以,重點是持續貢獻
      2. 建立強大的網路
         1. 舉辦交流會
            1. 要點
            2. 區分領域
            3. 對全體參加人員有好處
            4. ex:商業書兼經營者交流會
            5. 事先準備
            6. 了解對方背景
            7. 主辦者工作
            8. 具體作法
            9. mail等方式
            10. 將會者姓名簡介等寄給全體人員
            11. 奉獻的準備
            12. 具生命力
            13. 有機的成長
      3. 個人品牌形象
         1. 設計重要性
            1. 名片.網頁設計
            2. 營造辦公室形象
         2. 有共鳴的人會靠過來
         3. book:一招就打響自己
      4. 鬥志的感染
         1. 加入鬥志高的人群/人脈
            1. 受影響而提升鬥志
            2. 產生-更加進取的意志
         2. 與鬥志高的人用餐
6. 心得
   1. 言
      1. 自己得到的東西是靠自己投入而來
      2. 無意識的著手小事=有意識的不著眼大事
         1. 史蒂芬.柯維
      3. 心改=行動改=習慣改=人格改=命運改
         1. 松井秀喜
      4. 人類改變的方法: 改變(時間分配.住所.交往的人)
         1. 最無意義的事情=下定新決心
            1. 大前研一