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準備
食材
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主食
- 飯
- 麵
- 菜
- 年糕
- 副食
- 調味
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人
- 數
- 習慣、文化
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環保
- 當令
- 在地
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烹調
方式
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爐具
燃料
- 卡式爐
- 登山爐
- 柴燒
- 無具
- 碳焙
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樣式
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煎
- 蛋
- 魚
- 排
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煮
- 湯
- 火鍋
- 炒
- 炸
- 烤
- 燜
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場地
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室內
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安全
- 通風
- 外洩
- 著火
-
刀傷
- 切
- 砍
- 刺
- 燒燙傷
- 滑倒
- 空間分配
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室外
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安全
- 易燃物
- 外洩
- 著火
-
刀傷
- 切
- 砍
- 刺
- 燒燙傷
- LNT #5
- 空間選擇
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炊煮
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分工
- 主廚
- 助理
- 火伕
- 餐桌準備
- 合作
- 安全防護
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用膳
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感恩
- 長輩
- 平輩
- 晚輩
- 禮節
- 安全
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尊重
- 葷素
- 宗教
文化
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健康
- 八分飽
- 不挑食
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收拾
- 保養
- LNT #3
- LNT #7
- 恢復原來樣貌