1. 感情
   1. 情報
      1. EQ自己理解
         1. プラス感情
            1. 喜び
            2. 筋トレ
         2. マイナス感情
            1. 怒り
            2. いきなり怒鳴られた
      2. SQ他者理解
         1. プラス感情
         2. マイナス感情
2. 思考
   1. 変える
      1. 考え方
         1. 思い込み
            1. 手放すには
            2. 自分は～主張をしない
            3. 一旦捨てる
         2. フラット
      2. 視点
         1. 視野
            1. 広げる
            2. 狭める
         2. 視座
   2. パターン
      1. プラス思考パターン
         1. サブトピック 1
      2. マイナス思考パターン
3. 行動
   1. 感覚
   2. 視点
   3. 価値観
4. 知識
   1. 目に見えない知識
      1. 原理原則
5. メイントピック 5
   1. サブトピック 1
      1. サブトピック 1
6. メイントピック 6
7. メイントピック 7
8. 人間力