1. Topic
2. 秘密就是 「吸引力法則」
   1. 你生命中所發生的一切，都是你吸引來的。
   2. 它們是被你心中所抱持的「心像」 吸引而來；它們就是你所想的。
   3. 不論你心中想甚麼，你都會把它們吸引過來。
   4. 你現在所想的，就在創造你的未來。
   5. 你用思想創造你的生命。
   6. 你最常想的、或最常把焦點放在上頭的， 將會出現在你生命中，成為你的人生。
3. 步驟
   1. 要求
      1. 對宇宙下"訂單"，讓宇宙知道你要什麼，宇宙會回應你的思想。
      2. 寫在一張紙上，而且是用現在式來書寫
      3. 好比把宇宙當作是型錄，決定我要這個那個，就是向宇宙下訂單這麼的簡單。
   2. 相信
      1. 相信「它」已經是你的了。要有「不動的信心」
      2. 如果已經從型錄上下了訂單，放輕鬆像是知道將會收到所訂購的東西。
      3. 相信已經收到了，必須發出「已經收到」的感覺頻率，成為你的生命。
      4. 當你「假裝」，你就會開始相信你已經收到它了。
   3. 接收
      1. 要去感覺喜悅。當你感覺很好的時候，就是處於接收的頻率上了。
      2. 「受到啟發的行動」是在做「接收」的動作。 而如果你的「行動」，是努力想讓事情發生的話，那就很費力了。
      3. 把生命想像成一股急速流動的河水。 當你的行動是向宇宙接收，那感覺將如順流而下，豪不費力。
      4. 相信你的直覺。越常去實行、越常去見證到吸引力法則 把事物帶來給你的事實，你就會成為更巨大的磁鐵。
      5. 相信當下兩百呎的道路是開展的，接下來下一個兩百呎也是開展的， 生命也是如此的在我們前方開展，而且就會一直的開展下去。
4. 強效的方法
   1. 期盼 -- 是一股強大的吸引力，能把你渴望的事物拉進你的生命裡。
   2. 感恩 -- 能讓你的整個心靈，更接近 與宇宙創造能量和諧一致的狀態。
   3. 觀想-- 在心中創造一個看見「已經擁有想要事物的畫面」 於是你就會產生現在就已經擁有它的思想和感覺。
   4. 金錢的秘密-- 去給予，好讓更多金錢進入你的人生
      1. 當你慷慨使用金錢，對分享金錢也感覺美好，
      2. 你等於是在說：「我有很多錢。」
   5. 關係的秘密--把焦點放在欣賞上，而不是抱怨。
   6. 健康的秘密--心存善念
      1. 身體其實就是思想的產物
      2. 思想和情感的狀態確實會影響身體的物質、結構和功能。
   7. 世界的秘密 -- 不要把焦點放在這世界的問題上， 把你的注意力和能力放在信任、愛、富足、教育，以及和平上。
   8. 你的秘密 -- 無論你認為自己做得到還是做不到，你都是對的。
   9. 生命的秘密
      1. 你是自己命運的創造者。
      2. 除了你 沒有人能跳你的舞、 沒有人能唱你的旋律、 沒有人能寫你的故事。
      3. 你是誰、你做甚麼，就是從現在開始。
      4. 你唯一需要做的事是－現在就去感覺美好，
      5. 現在就是擁抱你的精采的時候。
5. 如何變得 更有覺察力呢？
   1. 現在我在想甚麼？
   2. 我現在的感覺如何？
   3. 當你這樣問自己的時候， 你就是在覺察的狀態， 因為你已經把心帶回到當下。