1. 建議材質 與原則
   1. 每人一個背包
   2. 離開時，容易取得
   3. 旁邊放一雙布鞋
   4. 背包
      1. 防水
      2. 雙肩
         1. 空出雙手
            1. 扶持他人
            2. 救人
            3. 攀爮
      3. 耐磨
   5. 內容物
      1. 越小
      2. 越輕
      3. 活著再談尊嚴
2. 紙卡 要有夾鍵袋 或護貝防水
   1. 定期檢查卡
      1. 放在背包的外面 至少每6個月檢查1次 泡麵的保存期限通常只有半年
   2. 身分證影本
      1. 沒有身分詚的放健保卡影本
   3. 存褶影本
   4. 奇異筆 及 原子筆
   5. 筆記本
   6. 重要他人的照片
      1. 家人
         1. 祖父、外婆、伯母、阿姨、父母
         2. 孩子
      2. 喜愛的人
      3. 濟公、媽祖、天父、聖經、護身符
3. 保暖
   1. 帽子（百變頭巾）
   2. 長袖上衣
   3. 輕便雨衣
   4. 工作手套
   5. 60D以上褲襪
   6. 一般的襪子
4. 水
   1. 3000 c.c.
      1. 600 c.c. 5瓶
      2. 1000 *3瓶
5. 食物
   1. 容器
      1. 鐵便當盒
         1. 打火機
         2. 面紙
      2. 鋼杯
   2. 乾燥飯、泡麵
   3. 垃圾食物
   4. 罐頭
      1. 鮪魚
      2. 花生醬
6. 藥物
   1. 內服
   2. 外用
   3. 衛生棉
      1. 注意廠牌（尤其是換女友之後）
      2. 女生通常（但是不保證）會加倍奉還
   4. 口罩
   5. 生理食鹽水
7. 雜項
   1. 錢
      1. 5千左右
   2. 備用鑰匙
      1. 車子
      2. 大門
8. 3C
   1. 頭燈（首選）
      1. 手電筒（次要）
         1. 電池
         2. 手動發電
   2. 電源
      1. 行動電源
         1. 記得定時充電
      2. 乾電池
   3. 業餘無線電
      1. 能向救難人員求救
      2. 有收音機的功能
      3. 要定時充電
   4. 手機
      1. 不可能是平時使用的
         1. 所以無法使用line 或 IG
      2. 你要花幾千元買一個備用的嗎？
9. 工具
   1. 工程帽
      1. 此項是選配，但CP值高
         1. 資料來源：https://www.rakuten.com.tw/shop/fashionhome/product/dmife1676/?l-id=tw_search_product_thumbnail_2
         2. 資料來源：https://images.app.goo.gl/cEk6zdKpzQQNJDJCA
   2. 工作手套
      1. 高溫時能用
      2. 高溫時不能用
   3. 摺疊刀具組
      1. 圖片來源：https://www.leatherman.com/free-p4-585.html
   4. 哨子
   5. 暖暖包
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