1. 容姿を磨く
   1. 運動をする
      1. バムの散歩
         1. 毎朝晩
      2. お風呂上がりにストレッチ
   2. 食事に気をつける
      1. 水を飲む
      2. お菓子を控える
      3. アイスを控える
      4. おやつはナッツにする
      5. お腹7分目まで
   3. 美容にお金をかける
      1. スキンケアをおこたわらない
         1. お風呂上がりには顔と体を保湿
      2. メイク
         1. 自分に合うメイクを研究する
         2. 毎朝必ずメイクをする
      3. エステサロン
         1. 脱毛
         2. 顔レーザー
         3. ネイル
            1. 1ヶ月に1回
      4. ファッションに気を使う
   4. 水を飲む
   5. 髪を整える
      1. お風呂上がりはオイルを塗る
      2. 朝は髪を綺麗に
      3. 定期的に髪を切り、トリートメント
2. 常日頃、感謝をすること
   1. してもらったら恩返し
   2. してもらったらすぐにお礼を伝える
      1. お礼はその日のうちに
      2. お世話になった日はお礼の連絡をする
   3. 当たり前だと思わない
3. 相手のことを思いやる
   1. 言葉遣いを丁寧に話す
   2. 相手を褒める
   3. 笑顔でいる
   4. あいさつをする
   5. しましょうか？と自分から言う
   6. 面倒くさがらない
4. できることを増やす
   1. 毎日新しいことに取り組む
   2. 英語を取得する
   3. 色んな音楽を聴く
   4. いろんな料理を作り、レパートリーを増やす
5. 自己肯定感を上げる
   1. 自分の好きなことをする
   2. 一緒に居て楽しい人といる
   3. ありのままの自分を受け入れる
   4. 自分のセンスに自信を持つ
   5. 自分の仕事に誇りを持つ
6. 身の回りを綺麗に保つ
   1. 家を出る前には片付けをする
   2. 寝る前には片づけをする
   3. ご飯を食べたらすぐ片づける
   4. 毎休みには掃除をする
      1. たまにはサボる
   5. 洗濯は乾燥機も頼る
7. お金を大切にする
   1. 無理のない範囲で節約をする
      1. 電気をこまめに消す
      2. 冷暖房はゆるめで
      3. 水をこまめに止める
      4. バムのトイレは袋に入れる
      5. マイボトルを持つ
      6. マイバッグを持つ
8. 時間を守る
   1. 10分前には集合場所に着く
   2. 余裕を持って起きる、準備する
9. 生活習慣を整える
   1. 平日0：00までには寝る
   2. 21：00までには夕食を済ます